- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
-
- #981
evet tabii o bakımdanda şanslıyız çok şükür 100 kilo olanlar garibim onlar naapsın Allah yardımcıları olsun
hatta bana çevrem diyorki
aaa ne hale gelmişsin böylee sakın daha fazla verme yeterrrrrrrrr
evet tabii o bakımdanda şanslıyız çok şükür 100 kilo olanlar garibim onlar naapsın Allah yardımcıları olsun
poşete niye koyuyon canım kanserojen olmaz mı o??
Banada herkes öyle diyo ama işte insan kendini nasıl mutlu hissederse öyle olmak istiyo millete laf anlatılmıyo
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Şimdi gördüm yazdığını. Fırın poşetide mi zararlı ? Folyoyu biliyordum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
aman boşver biz Zayıf olalım çok zayıfff olalımmmmmmmmmmmm
ne biliyim cnaım yaa sonuçta poşet ve bilmem kaç derecede ısı alıyor imkansız onun kanserojen olmaması
Hımm tamam kullanmıyım bi daha.
Çıtır olalımmmmm
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
çıtırrrr hatta çıpçıtrrrrrrrrrr olalımmmmmmmmmmmm birbirimizi dürükliyelimmmmm
kaçamaklarımızıa kızalım ona göre şeyma bundan sonra kaçamak falan yok
ne yenirse yazılacak bir bir
ben bugün sabah 2 patates çok küçük ama
öğlen 3 patates
akşamda 3 yerim 5 tanede çiğ fındık yidiydim
yarın onu da yemem artıkın
akşam patatesimin yanına az yeşillik birazda yoğurt yesemi acep??
Ben yiycem inş bakalım son çare yeşillik düşünüyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Komşunun kızı bu diyetle kilo verdi 20 kilo felan
Kabak Diyeti Programı :
Kahvaltı Tost (2 dilim kepekli diyet ekmek ve 2 dilim ya sız peynirle hazırlanacak)
250 ml. greyfurt suyu
Öğleye doğru 4 adet bisküvi
1 fincan yeşil çay
Öğlen tavuklu kaynamış kabak salatası (Az su ile haşlanmış kabak, yağsız tavada ya da ızgarada pişirilmiş tavuk dilimleriyle çukur bir kapta az tuz, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı konserve mısır taneleri ve 1 tatlı kaşığı limon suyu da eklenerek harmanlanacak)
Bir kutu herhangi bir diyet içecek ya da bir şişe diyet soda
1 salkım üzüm
Akşam üzeri 1 kase kabak çorbası
1 dilim kıtır ekmek
Akşam Bir büyük porsiyon fırında kabak (Az su ile haşlandıktan sonra fırın tepsisine yerleştirilen kabakların üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serpiştirilerek fırınlanacak)
Bir porsiyon tavuk şiş
1 dilim diyet kepek ekmek
1 adet yeşil elma
Uykudan 1 2 saat önce 1 bardak light süt
Acıktıkça Su veya Soda
Kahve ya da çay (şekersiz)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
slm
görümceme gitmiştim şekersiz sütlü kahve içtimşmdide 2 tane küçük haşlanmiş patates yedim ikindin yarım küp şekerle türk kahvesi yaparım tok tutuyor kızlar tavsiye ederim birde vucuttan su atıyor
patates doyurucu sanıyoruz ama tok tutmuyor acıktım yaaaaa
slm
görümceme gitmiştim şekersiz sütlü kahve içtimşmdide 2 tane küçük haşlanmiş patates yedim ikindin yarım küp şekerle türk kahvesi yaparım tok tutuyor kızlar tavsiye ederim birde vucuttan su atıyor
patates doyurucu sanıyoruz ama tok tutmuyor acıktım yaaaaa
aynen pes etmek yokkkkkkkk
yemek yemek güzel ama daha güzel olan zayıf olmak kızlar bak kaçamak yok bırakmak yok 3-4 günden birşey olmaz ölmeyiz yarın sabah tartıldığımızda çok mutlu olucaz sabah ben ilk işim kaç gram gitti onu yazmak olucak sizde ona odaklanın
şimdi kayınvalidemde iyice zayıfladın dedi pek güzel oluyor fark edilincebirde benim belim çok ince ve uzun bel kısmım o yüzden herkez beni olduğumdan daha uzun ve zayıf görüyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?