Esnek Diyet Arkadaşlığı

saliha27 · 30 Mayıs 2014

günaydın kızlar dün akşam 8 yemek kaşığı türlü yedim susuz ekmek yok 1 bardak ayran

sabahta işte olunca mecburen simit yicem. ama önceleri 1 tane yiyosam yarım yicem tabikiiii :)

bu arada hayırlı cumalar cumanız mübarek olsun

Seymasevde · 30 Mayıs 2014

NMeltem .!.:
2 gündür uyuyamıyorum kafayı yiycemmmmmmmmmm bugün de sabahın köründe kalktım gecede hiç uyuyamadımmmmmmm püfffffffffffffff

Aynen ben öyleyim ama benim ki depremden çok etkilendim onun için. 2 çocuğum var ya olursa onları nasıl korumam lazım onun planını yapıyorum devamlı çok kötüyüm ya bu ara. Sen neden?

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Seymasevde · 30 Mayıs 2014

saliha27 .!.:
günaydın kızlar dün akşam 8 yemek kaşığı türlü yedim susuz ekmek yok 1 bardak ayran

sabahta işte olunca mecburen simit yicem. ama önceleri 1 tane yiyosam yarım yicem tabikiiii :)

bu arada hayırlı cumalar cumanız mübarek olsun

Hayırlı cumalar canım.
Çok iyi yemişin kız maşallah sabah ta normal. Doymazsan ayran iç soda iç

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

NMeltem · 30 Mayıs 2014

Seymasevde .!.:
Aynen ben öyleyim ama benim ki depremden çok etkilendim onun için. 2 çocuğum var ya olursa onları nasıl korumam lazım onun planını yapıyorum devamlı çok kötüyüm ya bu ara. Sen neden?

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

geçmiş olsun Deprem çok kötü büyük bişey yaşamadım ama küçükleri bile korkutucu Allah bir daha göstermesin Sevdiklerimizi korusun.
uyuyamıyorum ne yapacam bilmiyorum

bi ara 2 ay sürdü uyuyamam düzelmiştim kendiliğimden yine başladı püüüüüüüüffffffffffff :50:

eylemsevcan · 30 Mayıs 2014

Seymasevde .!.:
Yarında tutucan mı bende tutayım kız beraber tutmuş oluruz

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

evet canım bugünde niyetliyim inşallah sende niyetlenmişsindir

yasamrenk .!.:
Iftarlarinizi yapmissinizdir
Eylem
Şeyma
Neler yediniz anlatin bakım

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

az sonra yazacam yediklerimi canımın içi

Seymasevde .!.:
Eylemmmmm gell benden fazla yemiş ol

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

inşallah senden fazla yememişimdir inşallahhhhhhhh

yasamrenk .!.:
Onu bunu bilmem eylem seyma ikinizede soyluyorum beni iyi dinleyil 2 HAZİRAN TARTI GÜNÜNE EN AZ 500GR VERMIS OLACAKSINIZ daha 3 gununuz var ne yapip edip eksiye dusun siz demir taslarsiniz GEVŞEMEYIN ona gore yemiyeceksinizzzzzzz lokmalarinizi sayin gerekirse

evet canım çok haklısın çok sıkı girdim bu sefer 500 den de fazla bekliyorum eğer daha az çıkarsa çokda üzülürüm

Seymasevde .!.:
Sahurda 3 galeta beyaz peynir şekersiz çay içtim

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

bravo çok güzel canım ben sahurda hiç yiyemedim
çünkü tok olduğum için hiç canım istemedi
akşam yeterince yediğim için

Seymasevde .!.:
Bu eylem çok yedi heralde yazamıyo gevşek demiyek diye

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

sizi gidiler siziiiii beni çekiştirirsiniz hııı???
anamdaydım
ondan yazamadım kızlar yokssa alnım açıkkk yavrularımmm

eylemsevcan · 30 Mayıs 2014

dünkü yediklerimmm canlarrr
833 kalori lessliede yaptım 3 mil ama sadece 1 milini yazdım

eylemsevcan · 30 Mayıs 2014

Seymasevde .!.:
Aynen ben öyleyim ama benim ki depremden çok etkilendim onun için. 2 çocuğum var ya olursa onları nasıl korumam lazım onun planını yapıyorum devamlı çok kötüyüm ya bu ara. Sen neden?

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

canım sürekli aklında tutma bu konuyu Allah korusun hepimizi
Rabbim bebelerimizi korusun aklını sürekli o tür şeylerle meşgul etme

eylemsevcan · 30 Mayıs 2014

Seymasevde .!.:
Anca yazabiliyomm yemek az yedim ama çayla biraz kaçırdım

5 tane ızgara kanat
1 kase çorba
1 avuç patates kızartma
Gofret
1 küçük dilim kek
Toplam =650 kcal
Fazla fazla hesapladım

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

benimki daha yüksekmişşşşş
ama ben sahurda yemediim o zaman eşitlendikmi acaba???

eylemsevcan · 30 Mayıs 2014

pazartesi 890
salı 967
çarşamba deprem günüydü dışarıda yediiğimiz gün 1695 ama 525 kaloride yaktımm
dünde 833
hergün de en az 3 mil leslie yaptım
böyle gidersem ayın 2 sine kadar kesin 500 gram vermiş olmam lazım
veremezsem gerçekten hem üzülürüm hemde bir sorun var demektir

saliha27 · 30 Mayıs 2014

Seymasevde .!.:
Hayırlı cumalar canım.
Çok iyi yemişin kız maşallah sabah ta normal. Doymazsan ayran iç soda iç

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

yarım simit şekersiz çay sabahı kapattım. inş. devam eder.

eylemsevcan · 30 Mayıs 2014

saliha27 .!.:
yarım simit şekersiz çay sabahı kapattım. inş. devam eder.

inşallah canımmm
bu arada hoşgeldin aramıza
senin boy kilo kaçtı?

saliha27 · 30 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:
pazartesi 890
salı 967
çarşamba deprem günüydü dışarıda yediiğimiz gün 1695 ama 525 kaloride yaktımm
dünde 833
hergün de en az 3 mil leslie yaptım
böyle gidersem ayın 2 sine kadar kesin 500 gram vermiş olmam lazım
veremezsem gerçekten hem üzülürüm hemde bir sorun var demektir

verirsin inş. eylemcim.

saliha27 · 30 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:

inşallah canımmm
bu arada hoşgeldin aramıza
senin boy kilo kaçtı?

Genişletmek için tıkla...

hoşbuldum canım. boy: 1,60 kilo : 73 hedef : 55 ama ilk önce 5 ayda 15 kilo vermek istiyorum kaynımın düğünü var fit olmam lazım :18::18::18::18:

yasamrenk · 30 Mayıs 2014

saliha27 .!.:
günaydın kızlar dün akşam 8 yemek kaşığı türlü yedim susuz ekmek yok 1 bardak ayran

sabahta işte olunca mecburen simit yicem. ama önceleri 1 tane yiyosam yarım yicem tabikiiii :)

bu arada hayırlı cumalar cumanız mübarek olsun

Cok guzel bi menu yemegin suyunu yememekte mantikli

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

eylemsevcan · 30 Mayıs 2014

saliha27 .!.:
hoşbuldum canım. boy: 1,60 kilo : 73 hedef : 55 ama ilk önce 5 ayda 15 kilo vermek istiyorum kaynımın düğünü var fit olmam lazım :18::18::18::18:

verirsin canımm ben çok yavaş veriyorum ayda 2 kilo
kendimi fazla hiç sıkmadım yani sen birazsıkar 3 verirsen tamamdır bu iş
hiç zor değil yani ben toplamda 6 kilo verdim 3 ayda
sende 5 ayda 15 kilo rahatlıkla verirsin
yeterki beyninde bitir bu işi yemicem de
inan bana beyin kilitliyor artık yedikçe büyük rahatsızlık duyuyorsun

yasamrenk · 30 Mayıs 2014

NMeltem .!.:
2 gündür uyuyamıyorum kafayı yiycemmmmmmmmmm bugün de sabahın köründe kalktım gecede hiç uyuyamadımmmmmmm püfffffffffffffff

Uyuyamama sorununu bende yasadim bi sure cok sinir bozucu oluyor

Uzun surerse bi doktora git bence sana uygun uyku hapi verir

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

saliha27 · 30 Mayıs 2014

NMeltem .!.:
2 gündür uyuyamıyorum kafayı yiycemmmmmmmmmm bugün de sabahın köründe kalktım gecede hiç uyuyamadımmmmmmm püfffffffffffffff

meltemcim uyku düzeni için melisa çayı öneririm günde2-3 fincan iç inan uykuların düzene giricek.

saliha27 · 30 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:

verirsin canımm ben çok yavaş veriyorum ayda 2 kilo
kendimi fazla hiç sıkmadım yani sen birazsıkar 3 verirsen tamamdır bu iş
hiç zor değil yani ben toplamda 6 kilo verdim 3 ayda
sende 5 ayda 15 kilo rahatlıkla verirsin
yeterki beyninde bitir bu işi yemicem de
inan bana beyin kilitliyor artık yedikçe büyük rahatsızlık duyuyorsun

Genişletmek için tıkla...

ay inş. canım ya inş. yedik yedikte ne oldu koca göbekten koca popodan başka

yasamrenk · 30 Mayıs 2014

Seymasevde .!.:
Aynen ben öyleyim ama benim ki depremden çok etkilendim onun için. 2 çocuğum var ya olursa onları nasıl korumam lazım onun planını yapıyorum devamlı çok kötüyüm ya bu ara. Sen neden?

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Cocuklar soz konusu olunca uyuyamamak normal canim bizimde evimize hirsiz girmisti bizde onun tedirginligiyle bir sene boyunca ayni odada yattik cocuklarla heryerin kapisini kiltliyoduk bide yatak odasinin kapisini kitliyoduk uzerimizden :))

Korkma sadece dua et koruyan kollayan rabbim sen ona guven onu vekil kil daha garantisi yok

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

yasamrenk · 30 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:
evet canım bugünde niyetliyim inşallah sende niyetlenmişsindir

az sonra yazacam yediklerimi canımın içi

inşallah senden fazla yememişimdir inşallahhhhhhhh

evet canım çok haklısın çok sıkı girdim bu sefer 500 den de fazla bekliyorum eğer daha az çıkarsa çokda üzülürüm

bravo çok güzel canım ben sahurda hiç yiyemedim
çünkü tok olduğum için hiç canım istemedi
akşam yeterince yediğim için

sizi gidiler siziiiii beni çekiştirirsiniz hııı???
anamdaydım
ondan yazamadım kızlar yokssa alnım açıkkk yavrularımmm

Evet eylem sen bu sefer cok dikkatliydin inşallah guzel sonuclar cikar arkadasim bende kizdiriyorum ki sizi gaza gelin diye

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Popüler Üye

2. Takımda hedef 50❤️

2. Takımda hedef 50❤️

Aktif Üye

hedef 59

hedef 59

Eklentiler

hedef 59

hedef 59

hedef 59

Popüler Üye

hedef 59

Popüler Üye

Popüler Üye

Emek verirsen sonucunu alırsın

hedef 59

Emek verirsen sonucunu alırsın

Popüler Üye

Popüler Üye

Emek verirsen sonucunu alırsın

Emek verirsen sonucunu alırsın

Benzer Konular