Esnek Diyet Arkadaşlığı

Seymasevde · 28 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:
benxce artık yapma be canım yeter zaten fazla fala yapacan hiç bir sporda o kadar yorulmazsın merak etme
bu arada halıları silerken hangi deterjanlar daha etkili sence bende silmeyi düşünüyorumda

Bingo halı elde olanı kullanıyorum çok ağır kirli değil ama tozunu almak için leke için ne gerekir fazla bilgim yok. Yıkamaya verdim bişey dökülünce felan

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

yasamrenk · 28 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:
benxce artık yapma be canım yeter zaten fazla fala yapacan hiç bir sporda o kadar yorulmazsın merak etme
bu arada halıları silerken hangi deterjanlar daha etkili sence bende silmeyi düşünüyorumda

Biobelinda hali sampuani 1numara hemde kimyasal icermiyor bitkisel kesinlikle oneririm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

eylemsevcan · 28 Mayıs 2014

Seymasevde .!.:
Bingo halı elde olanı kullanıyorum çok ağır kirli değil ama tozunu almak için leke için ne gerekir fazla bilgim yok. Yıkamaya verdim bişey dökülünce felan

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

teşekkürler canım

yasamrenk .!.:
Biobelinda hali sampuani 1numara hemde kimyasal icermiyor bitkisel kesinlikle oneririm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

sağolasın gülümmmmmm

denz2010 · 28 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
Biobelinda hali sampuani 1numara hemde kimyasal icermiyor bitkisel kesinlikle oneririm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ya ben 3 ay önce vermiştim halımı temizlemeye fakat serdikten sonra koca bir leke fark ettim ne lekesi bilmiyorum leke yoktu verdiğimde, bir de açık renk halı o şampuanla silsem çıkar mı acaba

yasamrenk · 28 Mayıs 2014

denz2010 .!.:
ya ben 3 ay önce vermiştim halımı temizlemeye fakat serdikten sonra koca bir leke fark ettim ne lekesi bilmiyorum leke yoktu verdiğimde, bir de açık renk halı o şampuanla silsem çıkar mı acaba

Sulandirip kullaniyosun zaten lekenin ustunu bezle islat biraz beklet sil tertemiz olur

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

denz2010 · 28 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
Sulandirip kullaniyosun zaten lekenin ustunu bezle islat biraz beklet sil tertemiz olur

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ok mersiii canım nerden alabilirim bu ilacı her yerde var mı ?

arcak81 · 28 Mayıs 2014

Merhaba hanımlar kafamda sureklı kılo verme ısı olsada bır turlu yedıklerıme dıkkat etmeyı beceremıyorum :19:

Dıyet gruplarından hıcbırını kendıme yakın bulamıyorum o yuzden burası esnek olunca aklımı celdı :1:

33 yasında 2 cocuk annesıyım halen yogun olmasada emzırıyorum kızımı. Ucretsız ızınde oldugum ıcın duzensız bı yeme duzenım oldu bu zamana kadar yakında tekrar ıse donuyorum ve azda olsa kılo vermek ıstıyorum. Cocuklar kucuk oldugu ıcın yuruyuse fılan cıkamıyorum.
Boyum 1.70 kılom 74 ılk hedef 70 ın altına ınmek cok buyk hedfımde yok zaten veremem cunku bılıyorum.
Sızler nasıl bır yol ızlıyorsunuz kendımı nasıl motıve dıp bır yerden baslayabılırım ne onerırsınız:26:

NMeltem · 28 Mayıs 2014

ben bugün sabah yağsız tost yedim 6 yeşil zeytin 2 bardak şekersiz çay içtim arkadaşlar

eylemsevcan · 28 Mayıs 2014

arcak81 .!.:
Merhaba hanımlar kafamda sureklı kılo verme ısı olsada bır turlu yedıklerıme dıkkat etmeyı beceremıyorum
Dıyet gruplarından hıcbırını kendıme yakın bulamıyorum o yuzden burası esnek olunca aklımı celdı
33 yasında 2 cocuk annesıyım halen yogun olmasada emzırıyorum kızımı. Ucretsız ızınde oldugum ıcın duzensız bı yeme duzenım oldu bu zamana kadar yakında tekrar ıse donuyorum ve azda olsa kılo vermek ıstıyorum. Cocuklar kucuk oldugu ıcın yuruyuse fılan cıkamıyorum.
Boyum 1.70 kılom 74 ılk hedef 70 ın altına ınmek cok buyk hedfımde yok zaten veremem cunku bılıyorum.
Sızler nasıl bır yol ızlıyorsunuz kendımı nasıl motıve dıp bır yerden baslayabılırım ne onerırsınız:26:

ok canım hoşgeldin aramıza
hedefin azmış çabuk verirsin korkma
öncelikle sabah kalkar kalkmaz sirkeli veya limonlu su iç bir bardakta normal su
sonra 300-400 kalorilik bir kahvaltı
evde olduğun için iki öğün yap
birde ara yap yeter
yemeğinde 300-400 kalorilik olsun
arada 100-200 kalori arası günde yarım saattte spor yap veya yürü
bak nasıl gidiyor kilolarr şıkır şıkır canımcımmmmm

eylemsevcan · 28 Mayıs 2014

NMeltem .!.:
ben bugün sabah yağsız tost yedim 6 yeşil zeytin 2 bardak şekersiz çay içtim arkadaşlar

çok güzel canımcımmmmmmm sakın bozup başka şeylerde götürmeeeeee

NMeltem · 28 Mayıs 2014

inşallah canımm :) sadece geç kalktım baya bi bu ara yorgunum geç kalkıyorum sadece biraz o sıkıntı

eylemsevcan · 28 Mayıs 2014

NMeltem .!.:
inşallah canımm :) sadece geç kalktım baya bi bu ara yorgunum geç kalkıyorum sadece biraz o sıkıntı

geç kalkman daha iyi değilmi canım
2 öğün yersin

NMeltem · 28 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:
geç kalkman daha iyi değilmi canım
2 öğün yersin

o zamanda dengesiz oluyor canım yaa hemde gece geç kalıyorsun bu defada ister istemezde acıkılıyor o yüzden erken kalkmayı daha çok seviyorum Ben

eylemsevcan · 28 Mayıs 2014

NMeltem .!.:
o zamanda dengesiz oluyor canım yaa hemde gece geç kalıyorsun bu defada ister istemezde acıkılıyor o yüzden erken kalkmayı daha çok seviyorum Ben

hee ok tamam doğru o zamanda gece açlık hat safhaya geliyor 2den 3 den önce uyunmuyor

yasamrenk · 28 Mayıs 2014

denz2010 .!.:
ok mersiii canım nerden alabilirim bu ilacı her yerde var mı ?

Bu ilaci bayanlar satiyor avon gibi anway in turk versiyonu bitkisel deterjan

yasamrenk · 28 Mayıs 2014

arcak81 .!.:
Merhaba hanımlar kafamda sureklı kılo verme ısı olsada bır turlu yedıklerıme dıkkat etmeyı beceremıyorum
Dıyet gruplarından hıcbırını kendıme yakın bulamıyorum o yuzden burası esnek olunca aklımı celdı
33 yasında 2 cocuk annesıyım halen yogun olmasada emzırıyorum kızımı. Ucretsız ızınde oldugum ıcın duzensız bı yeme duzenım oldu bu zamana kadar yakında tekrar ıse donuyorum ve azda olsa kılo vermek ıstıyorum. Cocuklar kucuk oldugu ıcın yuruyuse fılan cıkamıyorum.
Boyum 1.70 kılom 74 ılk hedef 70 ın altına ınmek cok buyk hedfımde yok zaten veremem cunku bılıyorum.
Sızler nasıl bır yol ızlıyorsunuz kendımı nasıl motıve dıp bır yerden baslayabılırım ne onerırsınız:26:

Hosgeldin hedegin azmis zaten kisa zamanda verirsin kolay gelsin

NMeltem .!.:
ben bugün sabah yağsız tost yedim 6 yeşil zeytin 2 bardak şekersiz çay içtim arkadaşlar

Afiyet olsun saglikli bi kahvalti olmus

NMeltem · 28 Mayıs 2014

teşekkürler Arkadaşlar uzun bi süredir yaklaşık 2 haftadır yani pek dikkat edemiyoum ama yeniden başlıycam az kaldı gelinliğim güzel olmalı :) biraz daha vermeliyim inşallahh

yasamrenk · 28 Mayıs 2014

Kizlar yeni oyuncagim sayacliymis hemde bir deneyeyim dedim hic anlamadan 52 tane atlamisim cok zevkli ama etkili

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

eylemsevcan · 28 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
Kizlar yeni oyuncagim sayacliymis hemde bir deneyeyim dedim hic anlamadan 52 tane atlamisim cok zevkli ama etkili

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

oo süperrrrrrr bende ipsiz atlıyorum ama hemen hemen hergün sayısını bilmeden atlıyorum
çok etkili kilo vermede ve vücudu şekillendirmede

Seymasevde · 28 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
Kizlar yeni oyuncagim sayacliymis hemde bir deneyeyim dedim hic anlamadan 52 tane atlamisim cok zevkli ama etkili

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kolay gelsin şimdiden bol bol kalori yakman dileğiyle güle güle atla

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Esnek Diyet Arkadaşlığı

2. Takımda hedef 50❤️

Emek verirsen sonucunu alırsın

hedef 59

Popüler Üye

Emek verirsen sonucunu alırsın

Popüler Üye

Serra'm Hoşgeldin

Aktif Üye

hedef 59

hedef 59

Aktif Üye

hedef 59

Aktif Üye

hedef 59

Emek verirsen sonucunu alırsın

Emek verirsen sonucunu alırsın

Aktif Üye

Emek verirsen sonucunu alırsın

Eklentiler

hedef 59

2. Takımda hedef 50❤️

Benzer Konular