Esnek Diyet Arkadaşlığı

Seymasevde .!.:

Kızlar bide günde 2 şişe sade soda tüketiyorum diyetle beraber faydası varmış paylaşmak istedim
Son olarak 160 kcal daha aldım nesfit yedim yoğurtla ve yemem bitti şimdilik çok şiştim canım hiçbirşey istemiyo istemez de. Soda mı içeyim 😘


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

eylemsevcan .!.:

bende günde 1 içmeye çalışıyorum
sirkeli suyada devam ediyormusun canım??

Genişletmek için tıkla...

Seymasevde .!.:

690 kcal oleyyyyyyyyy 💃💃💃💃


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

eylemsevcan .!.:

bende günde 1 içmeye çalışıyorum
sirkeli suyada devam ediyormusun canım??

Genişletmek için tıkla...

denz2010 .!.:

sirkeli su işe yarıyor mu gerçekten ? nasıl içiyorzunuz ?

Genişletmek için tıkla...

eylemsevcan .!.:

1 tatlı kaşığı sirke koyuyoz su bardağının içine gerisinide
suyla doldurup içiyoz ben sabahları kalkıncA içiyom ama şeyma
daha sık içiyor geceleri yatmadan öncede içiyor bende yapacam atrtık

Genişletmek için tıkla...

denz2010 .!.:

bende içiyordum bi ara ama düzenli içmedim peki faydasını gördünüz mü ?
bende başlıcam :)

Genişletmek için tıkla...

Seymasevde .!.:

Kızlar bide günde 2 şişe sade soda tüketiyorum diyetle beraber faydası varmış paylaşmak istedim
Son olarak 160 kcal daha aldım nesfit yedim yoğurtla ve yemem bitti şimdilik çok şiştim canım hiçbirşey istemiyo istemez de. Soda mı içeyim 😘


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

eylemsevcan .!.:

içine neler doğrayım soğan sarımsakdan başka???
hiç yapmadım bilmiyom

Genişletmek için tıkla...

yasamrenk .!.:

Icine bir tutam maydonoz kuru sogan 2domates sumak tuz karabiber istersen az limonda koyabirsin cok azda yag misssss yum yum yum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

denz2010 .!.:

bende içiyordum bi ara ama düzenli içmedim peki faydasını gördünüz mü ?
bende başlıcam :)

Genişletmek için tıkla...

yasamrenk .!.:

Icine bir tutam maydonoz kuru sogan 2domates sumak tuz karabiber istersen az limonda koyabirsin cok azda yag misssss yum yum yum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

eylemsevcan .!.:

tavuk suyu çorba yapıyom onu içecem cnaım sadece onu istedi 1 kase içeyim yeter
çok canım isterse yarım kase daha içerim o kadar ve ben bugün yediklerimi kapatıyorum
arkdaşlar bu durumda yarım daha içmezsem 926 kalori ile tamamlamış olacam
bugünkü raporum tamamlandı eğer şaşarsammmmmm
ne olayımmmmm???

Genişletmek için tıkla...

Seymasevde .!.:

Gevşeeeeeeeek


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

eylemsevcan .!.:

1.5 kase çorba içerek günümü kapattım bittii
artık ara falanda yapmıcam
belki akşam 15-20 kadar çekirdek yiyebilirim o kadar olur ancak
onu yemessem bugünkü kalorim 1009 hadi hayırlısı be ya

Genişletmek için tıkla...