Esnek Diyet Arkadaşlığı

hatunlarrr nirdesinizzzzzzzzzzzzz
hadin uyanın 2 bardak suyunuzu içinnnnnnnnn
sporunuza başlayınnnn hadinnnnnnnn
sonrada güzel bir kahvaltı yapınnnnn
hadinnnnnnnnn
 
hatunlarrr nirdesinizzzzzzzzzzzzz
hadin uyanın 2 bardak suyunuzu içinnnnnnnnn
sporunuza başlayınnnn hadinnnnnnnn
sonrada güzel bir kahvaltı yapınnnnn
hadinnnnnnnnn

Günaydın canım yeni uyandım ama hiç kalkasım yok ya içeyim kalkıp suyumu.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
hatunlarrr nirdesinizzzzzzzzzzzzz
hadin uyanın 2 bardak suyunuzu içinnnnnnnnn
sporunuza başlayınnnn hadinnnnnnnn
sonrada güzel bir kahvaltı yapınnnnn
hadinnnnnnnnn

günaydın
koca bir bardak ılık suyumu içtim
bir bardakta tarçınlı süt
2 tanede çubuk kraker
kahvaltım bitti az tuttum kahvaltımı çunkü arkadaşa gidicem öğlen oda çok güzel pasa börek kısır köfte yapar inşallah çok kaçırmam
 
eylemmmmm şimdi çizelgeye baktım benim son kilom 69.9 yazıyor ben mi yanlış bildirdim acaba 66.9 olacaktı
 
benim menüm
sabah ve öğle yemeğim
3 adet tam buğday ekmeği dilimlerinin(incecik kağıt gibi) içine
toplamda 50 gramı bulmayan peynir 1 küçücük domates
8 zeytin

ara
1 kutu süt 200 ml tarçınlı
yarım elma

akşam yemeğim
yarım porsiyon nohut yemeği
3 kaşık sade pilav
1 su bardağı ayran

bugün böylece tamamlıcam inşallahhhh
 
kızlarrrrrrrrrrr merhaba piknikten yeni geldik nelerrrrrrrrrrr yedim nelerrrrrrrrrr en az 3 bardak kola içtim normalde hiç içmem:2: ama cok top oynadık


kilomuda bildireyi 69.9 aslında daha azdı ama çok yedim bu ara

bak canım ahanda yazında burda benim suçum değillllllllllllll
 
Alemsin yaşam valla

Eylem o listenin dışına çıkarsan gevşeksin


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Daha kahvaltımı yapmadım suları içtim canım şuan istemiyo


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Alemsin yaşam valla

Eylem o listenin dışına çıkarsan gevşeksin


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Allah canını almasın fena dokundun kız kanıma bu lafın
üstüne artık asla bozmam eğer bozarsam benden ala gevşek olmasınnnnnn

evet yaa ben yanlış yazmışım dilim alışamadı kendime göre hızlı verdimya

aman aman canım öyle olsun bende çok üzüldüm verdiğin bütün kiloları aldın diye
muckkk mucckkk şimdi çok sevindimmmmm
 

ayyyyy allah korusun 1.5 aydır uğraşıyorum abooo geri alsam kafayı yerim 60 olana kadar durmak yokkkkkkkkkkkkkk

artık bide 64 -63 ü görmek istiyorummmmmmmmm
 
ayyyyy allah korusun 1.5 aydır uğraşıyorum abooo geri alsam kafayı yerim 60 olana kadar durmak yokkkkkkkkkkkkkk

artık bide 64 -63 ü görmek istiyorummmmmmmmm

görürsün bebeğim görürsün hiç korkma maşallah azimlisinnnnn
sendeki azim 60ı bile gördürür sana hiç merak etmeeeeeeeee
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…