• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

hatunlarrr nirdesinizzzzzzzzzzzzz
hadin uyanın 2 bardak suyunuzu içinnnnnnnnn
sporunuza başlayınnnn hadinnnnnnnn
sonrada güzel bir kahvaltı yapınnnnn
hadinnnnnnnnn
 
eylemsevcan .!.:
hatunlarrr nirdesinizzzzzzzzzzzzz
hadin uyanın 2 bardak suyunuzu içinnnnnnnnn
sporunuza başlayınnnn hadinnnnnnnn
sonrada güzel bir kahvaltı yapınnnnn
hadinnnnnnnnn
Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım yeni uyandım ama hiç kalkasım yok ya içeyim kalkıp suyumu.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
eylemsevcan .!.:
hatunlarrr nirdesinizzzzzzzzzzzzz
hadin uyanın 2 bardak suyunuzu içinnnnnnnnn
sporunuza başlayınnnn hadinnnnnnnn
sonrada güzel bir kahvaltı yapınnnnn
hadinnnnnnnnn
Genişletmek için tıkla...

günaydın
koca bir bardak ılık suyumu içtim
bir bardakta tarçınlı süt
2 tanede çubuk kraker
kahvaltım bitti az tuttum kahvaltımı çunkü arkadaşa gidicem öğlen oda çok güzel pasa börek kısır köfte yapar inşallah çok kaçırmam
 
eylemmmmm şimdi çizelgeye baktım benim son kilom 69.9 yazıyor ben mi yanlış bildirdim acaba 66.9 olacaktı
 
benim menüm
sabah ve öğle yemeğim
3 adet tam buğday ekmeği dilimlerinin(incecik kağıt gibi) içine
toplamda 50 gramı bulmayan peynir 1 küçücük domates
8 zeytin

ara
1 kutu süt 200 ml tarçınlı
yarım elma

akşam yemeğim
yarım porsiyon nohut yemeği
3 kaşık sade pilav
1 su bardağı ayran

bugün böylece tamamlıcam inşallahhhh
 
yasamrenk .!.:
kızlarrrrrrrrrrr merhaba piknikten yeni geldik nelerrrrrrrrrrr yedim nelerrrrrrrrrr en az 3 bardak kola içtim normalde hiç içmem:2: ama cok top oynadık


kilomuda bildireyi 69.9 aslında daha azdı ama çok yedim bu ara
Genişletmek için tıkla...

bak canım ahanda yazında burda benim suçum değillllllllllllll
 
Alemsin yaşam valla :D

Eylem o listenin dışına çıkarsan gevşeksin :D


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Daha kahvaltımı yapmadım suları içtim canım şuan istemiyo


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Seymasevde .!.:
Alemsin yaşam valla :D

Eylem o listenin dışına çıkarsan gevşeksin :D


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

Allah canını almasın fena dokundun kız kanıma bu lafın
üstüne artık asla bozmam eğer bozarsam benden ala gevşek olmasınnnnnn

yasamrenk .!.:
evet yaa ben yanlış yazmışım dilim alışamadı kendime göre hızlı verdimya:9::9:
Genişletmek için tıkla...

aman aman canım öyle olsun bende çok üzüldüm verdiğin bütün kiloları aldın diye
muckkk mucckkk şimdi çok sevindimmmmm
:54::54::54::54::54:
 
eylemsevcan .!.:
Allah canını almasın fena dokundun kız kanıma bu lafın
üstüne artık asla bozmam eğer bozarsam benden ala gevşek olmasınnnnnn



aman aman canım öyle olsun bende çok üzüldüm verdiğin bütün kiloları aldın diye
muckkk mucckkk şimdi çok sevindimmmmm
:54::54::54::54::54:
Genişletmek için tıkla...

ayyyyy allah korusun 1.5 aydır uğraşıyorum abooo geri alsam kafayı yerim 60 olana kadar durmak yokkkkkkkkkkkkkk :20::20::20:

artık bide 64 -63 ü görmek istiyorummmmmmmmm
 
yasamrenk .!.:
ayyyyy allah korusun 1.5 aydır uğraşıyorum abooo geri alsam kafayı yerim 60 olana kadar durmak yokkkkkkkkkkkkkk :20::20::20:

artık bide 64 -63 ü görmek istiyorummmmmmmmm
Genişletmek için tıkla...

görürsün bebeğim görürsün hiç korkma maşallah azimlisinnnnn
sendeki azim 60ı bile gördürür sana hiç merak etmeeeeeeeee
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Isis19
Gunluk beslenmemiz sizce nasil?
Yorumlar
19
Görüntüleme
405
selina26
S
Eslinna
Çorbalar Toyga Çorbası - Mis Tereyağı Sponsorluğunda
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
1K
Eslinna
Eslinna
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
14
Görüntüleme
4K
Anato_lia
A
F
KABAK VE İSVEÇ DİYETİ YAPMAYA VAR MISINIZ ?
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
snowflakeN
snowflakeN
D
Diyet günlüğm
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Deltavealfa
D
Back