• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Eylemsevcan boy 1.58 kilo 59.5 hedef 56-aylık hedef 58
Redgirl boy 1.70 kilo 61 hedef 53 aylık hedef 60
Ugurbocuuu boy 1.58 kilo 65.4 hedef 57 aylık hedef 64

Deltavealfa boy 1.68 kilo 78.3 hedef 55 aylık hedef 77


canlar aylık hedefleri de yazdım
eğer değiştirmemi isterseniz bildirirsiniz değiştiririm
ben kafama göre yazdım
birazda hafif yazdım bebekleriniz falan var diye
1 er kilo versek yeter bu ay
Canım ben daha fazla veririm gibi sıkı tutuyorum sütüm etkilenmiyor yine de böyle kalsın eline sağlık
 
Ben de kilomu atmıştım yazmamışsınız
Eylemsevcan boy 1.58 kilo 59.5 hedef 56-aylık hedef 58
Redgirl boy 1.70 kilo 61 hedef 53 aylık hedef 60
Ugurbocuuu boy 1.58 kilo 65.4 hedef 57 aylık hedef 64

Deltavealfa boy 1.68 kilo 78.3 hedef 55 aylık hedef 74

yok canımcım yazdım yazdımmm
ben işe gelince yazdım artık bu son yollananlara bak
 
son güncel liste

Eylemsevcan boy 1.58 kilo 59.5 hedef 56-aylık hedef 58

Redgirl boy 1.70 kilo 61 hedef 53 aylık hedef 60
Ugurbocuuu boy 1.58 kilo 65.4 hedef 57 aylık hedef 64

Deltavealfa boy 1.68 kilo 78.3 hedef 55 aylık hedef 74
 
Kızlar g5 e kayıt yaptırıyorum haftaya başlayacağım.
Bölgesel incelme demek. Üst bacak ve göbek olacak. Bir de hazır gitmisken lifting yaptıracağım :D denemek istedim o da 3 ay sürüyormuş etkisi.
Bol su iç dedi diyet ve sporla desteklersen iyi kilo verirsin dedi.
 
Eylemsevcan boy 1.58 kilo 59.5 hedef 56-aylık hedef 58
Redgirl boy 1.70 kilo 61 hedef 53 aylık hedef 60
Ugurbocuuu boy 1.58 kilo 65.4 hedef 57 aylık hedef 64

Deltavealfa boy 1.68 kilo 78.3 hedef 55 aylık hedef 74

yok canımcım yazdım yazdımmm
ben işe gelince yazdım artık bu son yollananlara bak
Tamam canım sonradan görmüştüm kusura bakma
 
Merhabalar bende araniza katılabilir miyim acaba daha önce Cuma yarışma takimindaydim 40 kilo verdim. Ama malesef geri alıyorum yavaş yavaş. Bana yardımcı olur.musunuz 😖
 
Merhabalar bende araniza katılabilir miyim acaba daha önce Cuma yarışma takimindaydim 40 kilo verdim. Ama malesef geri alıyorum yavaş yavaş. Bana yardımcı olur.musunuz 😖
tabiiki öncelikle hoşgeldiniz
maşallah çok güzel vermişsiniz
demekki yeniden vereblirsiniz...
boyunu kilonu hedef kilonu yazarsan canım senide tablomuza eklerim
bekliyorum
 
tabiiki öncelikle hoşgeldiniz
maşallah çok güzel vermişsiniz
demekki yeniden vereblirsiniz...
boyunu kilonu hedef kilonu yazarsan canım senide tablomuza eklerim
bekliyorum
Hosbulduk 🤗 eski takım arkadaşlarım bir grup yapmışlar oraya da girdim burda da olayım. Ama pazartesi den itibaren başlıyorum hafta sonu sınavlarım var da. Pazartesi tartilip net kilo.mu yazayım. Bu arada 58 yaziyo sivasta misiniz 🤭
 
Hosbulduk 🤗 eski takım arkadaşlarım bir grup yapmışlar oraya da girdim burda da olayım. Ama pazartesi den itibaren başlıyorum hafta sonu sınavlarım var da. Pazartesi tartilip net kilo.mu yazayım. Bu arada 58 yaziyo sivasta misiniz 🤭
maelsef tekirdağdayım yani 59, 58 de vatanım Sivas
ama bunlar için değil ilk hedef kilom 58 o yüzden onu yazdım
 
RedGirl RedGirl
ugurbocuuu ugurbocuuu

D Deltavealfa


CANlar kilolarınızı bekliyorumm
ben hastayım bildirmiyorum bu hafta
20220110_074450-COLLAGE.jpg
Geçen pazartesi 65.4 cuma 63.8 bugün 62.7 geldim toplam 2.7 kg vermiş oldum 1 haftada
 
Back