• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Bende oruç tutuyorum. Hamileyken ki borçların vardı 7 gün onlara başladım. Bu hafta full tutarım. Haftasonu eşim evde olduğu için tutmam.
Allah kabul etsin canımm
en güzeli peşpeşe tutmak
yoksa bir bir tutayım denilince tutulmuyor
yok o gelicek yok bu gidicek yok o gün işim var diyoz kalıyo
 
RedGirl RedGirl canım çok teşekkürler
Allah razı olsun çok ikrama geçti bende şimdi tabloya aktarıyorum

Eylemsevcan boy 1.58 kilo 59.5 hedef 58
Redgirl boy 1.70 kilo 61 hedef 53
Ugurbocuuu boy 1.58 kilo 0 hedef 57

Deltavealfa boy 1.68 kilo 78.3 hedef 55
Canim ugurbocuu 65.4 onuda eklersin
Böyle daha kolay oluyor hep böyle yazalim
 
Eylemsevcan boy 1.58 kilo 59.5 hedef 56-aylık hedef 58
Redgirl boy 1.70 kilo 61 hedef 53 aylık hedef 60
Ugurbocuuu boy 1.58 kilo 65.4 hedef 57 aylık hedef 64

Deltavealfa boy 1.68 kilo 78.3 hedef 55 aylık hedef 77


canlar aylık hedefleri de yazdım
eğer değiştirmemi isterseniz bildirirsiniz değiştiririm
ben kafama göre yazdım
birazda hafif yazdım bebekleriniz falan var diye
1 er kilo versek yeter bu ay
 
Eylemsevcan boy 1.58 kilo 59.5 hedef 56-aylık hedef 58
Redgirl boy 1.70 kilo 61 hedef 53 aylık hedef 60
Ugurbocuuu boy 1.58 kilo 65.4 hedef 57 aylık hedef 64

Deltavealfa boy 1.68 kilo 78.3 hedef 55 aylık hedef 77


canlar aylık hedefleri de yazdım
eğer değiştirmemi isterseniz bildirirsiniz değiştiririm
ben kafama göre yazdım
birazda hafif yazdım bebekleriniz falan var diye
1 er kilo versek yeter bu ay
1 kilo hafif mi kız :D full diyette 1 kilo veriliyor.
Bu arada ben salı ssbahi evde 62.2 ciktim:oops:
 
Ki
Eylemsevcan boy 1.58 kilo 59.5 hedef 56-aylık hedef 58
Redgirl boy 1.70 kilo 61 hedef 53 aylık hedef 60
Ugurbocuuu boy 1.58 kilo 65.4 hedef 57 aylık hedef 64

Deltavealfa boy 1.68 kilo 78.3 hedef 55 aylık hedef 77


canlar aylık hedefleri de yazdım
eğer değiştirmemi isterseniz bildirirsiniz değiştiririm
ben kafama göre yazdım
birazda hafif yazdım bebekleriniz falan var diye
1 er kilo versek yeter bu ay
Kiloya göre değişiyor aslında hedef 🎯 benim kilom çok o yüzden hedefim bu ay 3 kg vermek

Hedefim 74😁
Ama kilom az olsa 1-2 derdim
 
Back