- 16 Mayıs 2022
- 2.129
- 4.986
-
- Konu Sahibi sarilimoncuk
- #21
Haklısınız. Atamadığım adımlara sebep arıyorum sanırım.
Bu sorgulama sizi kilo vermeye başlamaktan alıkoyuyor. Niye sorgulamak yerine adım atmıyorsunuz? Psikologa gidin, yeme bozukluğun yok derse diğer adıma geçin. Oydu buydu yoksa şu muydu diye düşünmenin ne faydası var şu an?
Tahminen 18 kiloyla doguma girdim. 7 kilosu dogumla gitti, geri kalani bu sekilde 3 haftada verdim. Insan isterse yapamayacagi birsey yokTeşekkür ediyorum. Çok sağolun.
Yeme bozukluklarına bağlı kilo alışı ciddi bir konu. Inanın burada verilen tavsiyelerle bir şey elinize geçmez. Su diyeti yap, şöyle düşün, böyle spor yap gibi bir formülü yok.Herkese merhabalar
Zaten kilom az değildi. Son 2 ayda ise haddinden fazla kilo aldım.
Bugün eşim ilk kez ciddi anlamda karşıma oturdu ve çok rahatsız olduğunu söyledi. Gencecik insanlarız ama ben yanımda annemle dolaşıyorum gibi hissediyorum attık dedi. Fiziksel olarak haklı maalesef. Öyle biçimsiz kilo aldım ki çok garip duruyor bedenim. Uzun bir konuşma yaptı ve üzgünüm noktasına dek haklıydı.
Sorun da burada başlıyor. ben yapamıyorum. En rahat diyetisyene de gittim inanın her gün çikolata makarna vardı listemde. En katısına da gittim ekmek bile yazmadı. Aralıklı oruç yaptım. 2 ana 2 ara yaptım. Açlık orucu yaptım. 3 ana 3 ara yaptım. Eve gelen yemek paketlerinden de satın aldım. Aklınıza gelecek her şeyi yaptım arkadaşlar. Ama bir yerde kopuyor ve kendimi tıkınırken buluyorum. Sonra bu döngüyü kırana dek günlerce üst üste yemeler. Ve bir yerde farkedip tekrar diyete girip aldığım 3-5i vererek yıllarım geçti.
Kime anlattıysam yeme bozukluğun var altında psikolojik bir neden vardır dedi. Ancak ben bunun psikolojik neden değil sadece irade eksikliği olduğunu düşündüğüm için hep erteledim psikolog işini. Bugün konuşmadan sonra tekrar düşündüm.
Bunu daha iyi anlamanız için söylüyorum. Gerçekten mutlu evliliğim ve kiloma rağmen harika bir cinselliğimiz var. Ailemle alakalı bir travmam mutsuzluğum olmadı. Hep çok sevilerek büyüdüm. Hem başarılı idim. Kafama koyduğumu hep yaptım kilo dışında. Dostlarım vardır. Yalnız değilim. Mesleğim var. Kendi paramı kazanıyorum. Maddiyatımız da sorun yok. Yani gerçekten ben nereden bu psikolojiye girdim ve tıkanırcasına yiyorum bulamıyorum.
Bunların ışığında benimki zayıf karakter özelliği sadece irade eksikliği olabilir mi? Yoksa mutlaka yeme bozukluğunun altından bir sorun çıkar mı? Sizlerden akıl fikir tecrübeniz varsa tavsiye bilmiyorum her şeyi bekliyorum. Bildiğim gerçekleri duysam da kolum kanadım kırıldı. Binlerce kez başladığım için kendime güvenim yok. Kocamın da güveni yok. En kötüsü de bu sanırım.
seni beğenmiyorum diyen adamın cinselliği nasıl harika olabiliyor? o kısım kafamda oturmadı.
onun dışında ben de duygusal temelli olduğunu düşünüyorum. ya bu öyle bişey ki, ben 55 kiloyum kilo sorunum yok, abur cubur gibi sağlıksız şeylere de düşkün değilimdir ama bazen böyle durup dururken canım bişeyler yemek istiyor. öyle boş bir yeme isteği ki bu, tıkınma isteği gibi yani. bomboş ama. ne açlık var ne bişey ortada, sadece sanki ağzım boş kalmasın modunda bi yeme isteği geliyor. ne bileyim tv karşısında dondurma kaşıklamak istiyorum mesela. veya kıtır kıtır bişeyler yiyesim geliyor. veya buzlu bi kola içmek istiyorum. bence ben de buna ucundan kıyısından saracak gibi oluyorum sonra kendimi "her şey çok pahalı, boşver" diyerek durduruyorum. ya da gidip almaya üşenerek durdurmuş oluyorum. eğer seninki de böyle bomboş, sadece ağzım boş kalmasın tarzında saçma bir yeme isteği ise duygusal temelli bence. kim bilir neyi bastırmak için buna sarıyor insan.
Az once mide, bagirsak ve bir kac organin verimsizligi anneyle yasanan bilincaltina islenen travaya bagli olabilecegine dair bir video izledim. Ne kadar dogru bilemem tabi. Sahsi fikrim troidlerinize baktirmaniz ablam bu sekilde epey kilo verdi meger bu yuzden surekli yeme ihtiyaci duyuyormusHerkese merhabalar
Zaten kilom az değildi. Son 2 ayda ise haddinden fazla kilo aldım.
Bugün eşim ilk kez ciddi anlamda karşıma oturdu ve çok rahatsız olduğunu söyledi. Gencecik insanlarız ama ben yanımda annemle dolaşıyorum gibi hissediyorum attık dedi. Fiziksel olarak haklı maalesef. Öyle biçimsiz kilo aldım ki çok garip duruyor bedenim. Uzun bir konuşma yaptı ve üzgünüm noktasına dek haklıydı.
Sorun da burada başlıyor. ben yapamıyorum. En rahat diyetisyene de gittim inanın her gün çikolata makarna vardı listemde. En katısına da gittim ekmek bile yazmadı. Aralıklı oruç yaptım. 2 ana 2 ara yaptım. Açlık orucu yaptım. 3 ana 3 ara yaptım. Eve gelen yemek paketlerinden de satın aldım. Aklınıza gelecek her şeyi yaptım arkadaşlar. Ama bir yerde kopuyor ve kendimi tıkınırken buluyorum. Sonra bu döngüyü kırana dek günlerce üst üste yemeler. Ve bir yerde farkedip tekrar diyete girip aldığım 3-5i vererek yıllarım geçti.
Kime anlattıysam yeme bozukluğun var altında psikolojik bir neden vardır dedi. Ancak ben bunun psikolojik neden değil sadece irade eksikliği olduğunu düşündüğüm için hep erteledim psikolog işini. Bugün konuşmadan sonra tekrar düşündüm.
Bunu daha iyi anlamanız için söylüyorum. Gerçekten mutlu evliliğim ve kiloma rağmen harika bir cinselliğimiz var. Ailemle alakalı bir travmam mutsuzluğum olmadı. Hep çok sevilerek büyüdüm. Hem başarılı idim. Kafama koyduğumu hep yaptım kilo dışında. Dostlarım vardır. Yalnız değilim. Mesleğim var. Kendi paramı kazanıyorum. Maddiyatımız da sorun yok. Yani gerçekten ben nereden bu psikolojiye girdim ve tıkanırcasına yiyorum bulamıyorum.
Bunların ışığında benimki zayıf karakter özelliği sadece irade eksikliği olabilir mi? Yoksa mutlaka yeme bozukluğunun altından bir sorun çıkar mı? Sizlerden akıl fikir tecrübeniz varsa tavsiye bilmiyorum her şeyi bekliyorum. Bildiğim gerçekleri duysam da kolum kanadım kırıldı. Binlerce kez başladığım için kendime güvenim yok. Kocamın da güveni yok. En kötüsü de bu sanırım.
Boyum 166-67 kilom şuan 88Aklıma takılan eşiniz sizi beğenmiyor ki kilolu olduğunuzu çok ağır bir sözle belirtmiş buna rağmen nasıl muhteşem cinsel bir hayatınız oluyor ki?
İradenize sahip çıkamazsanız üzgünüm ama ilişkiniz bozulabilir .
Kilo ve boyunuzu merak ettim.
Bütün kilolular linçleyecek ama ameliyat olun kelepçe ya da balon her neyse gerçekten sizi kıracaksam özür dilerim ama kilolu insan bende sevmiyorum yani genciz güzeliZ bu yaşlarda bedenine saygı duymayan insanla işim olmaz yani 20li 30lu yaşlarda sexi fit olmak varken neden top gibi olayım bence ameliyat olun
Sebep de arıyorsunuz zaman da kazandırıyorsunuz kendinize.Haklısınız. Atamadığım adımlara sebep arıyorum sanırım.
Eşiniz biraz abartmamış mı ben de 100 kilosunuz falan sandım. Tamam fazla kilonuz vardır ama annem gibi falan kendi fiziği kusursuz mu meselaBoyum 166-67 kilom şuan 88
2 ay önce 70 idim. Cinselliğimiz gerçekten sorunsuz. 70 kilo ile balık etli idim. Eşim de gayet beğeniyordu. Bende takıntı olsa da onun tarafından 1 kez bir şey işitmedim. Bunlar 2 ayda oldu. Hemen 2 ayda cinselliğimiz bozulmadı. Ama uzarsa bir yerde bozulacak biliyorum.
Küçük küçük başlayın. İlk olarak paketli gıdaları çıkarın hayatınızdan. Cipslerin bisküvilerin yerine kuruyemiş kuru meyveleri koyun. Buna gerçekten alıştıktan sonra (emin olun alışacaksınız ve canınız diğerlerini istemeyecek) yavaş yavaş karbonhidratı azaltırsınız. Böyle böyle sağlıklı beslenme düzenine geçersiniz.Bunu yapmak çok istiyorum. Aylara göre kilo hesaplamaları olmadan plan program yapmadan sadece sağlıklı beslenmek. Ve kendi kendine giden kilolar… açıkçası bu zihniyete nasıl ulaşacağımı bilmiyorum. Yıllarım diyet ve kaç ayda kilo veririm hesaplamaları ile geçti.
Neden o zaman harekete geçmiyorsunuz ? Bir sürü diyet spor işe yaramamış işteSanırım şuan hiçbir yoruma kırılmam. Bu yaşlarda seksi fit olmak varken neden böyle olalım kısmında haklısınız.
2 ayda 18 kilo aldım. Öncesinde de zayıfım diyemem ama balık etliydim. Ben rahatsızdım ama o mutluydu. Giydiğim ettiğim yakışıyordu. Eşim rahatsız değildi. Cinselliğimiz gerçekten sorunsuz. Sonuçta ne olursa olsun yıllardır sevdiği etkilendiği bir kadın var karşısında. Şuan bu durumdan rahatsız ama bu cinsellik kısmını etkilemedi. O bir anda çok kilo alsa benimde bir anda etkilenmem düşmez sanırım. Ama bir gerçek var ki bu böyle devam ederse cinselliğimiz etkilenecek. Sadece kısa süre olduğu için hala etkilenmemiş olabilir.
Çevremdeki herkes gibi sizde duygusal temelli olduğunu düşünüyorsunuz. Teşekkür ederim.
Ozaman bozulmadan hemen önleminizi alın . Başaracağınıza inanın yaparsınız .Boyum 166-67 kilom şuan 88
2 ay önce 70 idim. Cinselliğimiz gerçekten sorunsuz. 70 kilo ile balık etli idim. Eşim de gayet beğeniyordu. Bende takıntı olsa da onun tarafından 1 kez bir şey işitmedim. Bunlar 2 ayda oldu. Hemen 2 ayda cinselliğimiz bozulmadı. Ama uzarsa bir yerde bozulacak biliyorum.
Sebep de arıyorsunuz zaman da kazandırıyorsunuz kendinize.
Eşiniz kilonuzdan rahatsız olabilir. Bunu dile getirmesini normal buluyorum.
Ama size "annem gibisin" demiş. Yanıma yakışmıyorsun yaşlı görünüyorsun anlamına geliyor bu.
Bu laf ağırınıza gitmediyse, ona orada yükselmediyseniz harekete geçeceğim demiş oldunuz. Ama siz geçmiyorsunuz.
Öyle miydi böyle miydi size katkısı olmayan milyon tane anlamsiz soru soruyorsunuz kendinize.
O lafı da nasil sevecen şekilde söylemiş olabilir ben anlamadım açıkçası. Çok zalimce buldum.
Foruma ara verip psikolog araştırın. Onun onerisine göre devam edin. Danışmanlık merkezlerinde diyetisyen de oluyor. Böyle bir sey bulursaniz sizin icin daha iyi olabilir.Hepsinde haklısınız.
Belkide zalimce. Bunu başkasından daha önce duyduğum için o sıfatı kendime yakıştırdım ve onun da yakıştırması ağır gelmemiş olabilir. Ses tonu üzüntüsü elimi tutması konuşması sevecen geldi öyle işte.
Eşiniz biraz abartmamış mı ben de 100 kilosunuz falan sandım. Tamam fazla kilonuz vardır ama annem gibi falan kendi fiziği kusursuz mu mesela
Psikolojik de olabilir bir hastalığınız da olabilir….Herkese merhabalar
Zaten kilom az değildi. Son 2 ayda ise haddinden fazla kilo aldım.
Bugün eşim ilk kez ciddi anlamda karşıma oturdu ve çok rahatsız olduğunu söyledi. Gencecik insanlarız ama ben yanımda annemle dolaşıyorum gibi hissediyorum attık dedi. Fiziksel olarak haklı maalesef. Öyle biçimsiz kilo aldım ki çok garip duruyor bedenim. Uzun bir konuşma yaptı ve üzgünüm noktasına dek haklıydı.
Sorun da burada başlıyor. ben yapamıyorum. En rahat diyetisyene de gittim inanın her gün çikolata makarna vardı listemde. En katısına da gittim ekmek bile yazmadı. Aralıklı oruç yaptım. 2 ana 2 ara yaptım. Açlık orucu yaptım. 3 ana 3 ara yaptım. Eve gelen yemek paketlerinden de satın aldım. Aklınıza gelecek her şeyi yaptım arkadaşlar. Ama bir yerde kopuyor ve kendimi tıkınırken buluyorum. Sonra bu döngüyü kırana dek günlerce üst üste yemeler. Ve bir yerde farkedip tekrar diyete girip aldığım 3-5i vererek yıllarım geçti.
Kime anlattıysam yeme bozukluğun var altında psikolojik bir neden vardır dedi. Ancak ben bunun psikolojik neden değil sadece irade eksikliği olduğunu düşündüğüm için hep erteledim psikolog işini. Bugün konuşmadan sonra tekrar düşündüm.
Bunu daha iyi anlamanız için söylüyorum. Gerçekten mutlu evliliğim ve kiloma rağmen harika bir cinselliğimiz var. Ailemle alakalı bir travmam mutsuzluğum olmadı. Hep çok sevilerek büyüdüm. Hem başarılı idim. Kafama koyduğumu hep yaptım kilo dışında. Dostlarım vardır. Yalnız değilim. Mesleğim var. Kendi paramı kazanıyorum. Maddiyatımız da sorun yok. Yani gerçekten ben nereden bu psikolojiye girdim ve tıkanırcasına yiyorum bulamıyorum.
Bunların ışığında benimki zayıf karakter özelliği sadece irade eksikliği olabilir mi? Yoksa mutlaka yeme bozukluğunun altından bir sorun çıkar mı? Sizlerden akıl fikir tecrübeniz varsa tavsiye bilmiyorum her şeyi bekliyorum. Bildiğim gerçekleri duysam da kolum kanadım kırıldı. Binlerce kez başladığım için kendime güvenim yok. Kocamın da güveni yok. En kötüsü de bu sanırım.