Eşim kilolarımdan rahatsız olduğunu dile getirdi

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
sarilimoncuk .!.:
Herkese merhabalar
Zaten kilom az değildi. Son 2 ayda ise haddinden fazla kilo aldım.

Bugün eşim ilk kez ciddi anlamda karşıma oturdu ve çok rahatsız olduğunu söyledi. Gencecik insanlarız ama ben yanımda annemle dolaşıyorum gibi hissediyorum attık dedi. Fiziksel olarak haklı maalesef. Öyle biçimsiz kilo aldım ki çok garip duruyor bedenim. Uzun bir konuşma yaptı ve üzgünüm noktasına dek haklıydı.
Sorun da burada başlıyor. ben yapamıyorum. En rahat diyetisyene de gittim inanın her gün çikolata makarna vardı listemde. En katısına da gittim ekmek bile yazmadı. Aralıklı oruç yaptım. 2 ana 2 ara yaptım. Açlık orucu yaptım. 3 ana 3 ara yaptım. Eve gelen yemek paketlerinden de satın aldım. Aklınıza gelecek her şeyi yaptım arkadaşlar. Ama bir yerde kopuyor ve kendimi tıkınırken buluyorum. Sonra bu döngüyü kırana dek günlerce üst üste yemeler. Ve bir yerde farkedip tekrar diyete girip aldığım 3-5i vererek yıllarım geçti.

Kime anlattıysam yeme bozukluğun var altında psikolojik bir neden vardır dedi. Ancak ben bunun psikolojik neden değil sadece irade eksikliği olduğunu düşündüğüm için hep erteledim psikolog işini. Bugün konuşmadan sonra tekrar düşündüm.
Bunu daha iyi anlamanız için söylüyorum. Gerçekten mutlu evliliğim ve kiloma rağmen harika bir cinselliğimiz var. Ailemle alakalı bir travmam mutsuzluğum olmadı. Hep çok sevilerek büyüdüm. Hem başarılı idim. Kafama koyduğumu hep yaptım kilo dışında. Dostlarım vardır. Yalnız değilim. Mesleğim var. Kendi paramı kazanıyorum. Maddiyatımız da sorun yok. Yani gerçekten ben nereden bu psikolojiye girdim ve tıkanırcasına yiyorum bulamıyorum.

Bunların ışığında benimki zayıf karakter özelliği sadece irade eksikliği olabilir mi? Yoksa mutlaka yeme bozukluğunun altından bir sorun çıkar mı? Sizlerden akıl fikir tecrübeniz varsa tavsiye bilmiyorum her şeyi bekliyorum. Bildiğim gerçekleri duysam da kolum kanadım kırıldı. Binlerce kez başladığım için kendime güvenim yok. Kocamın da güveni yok. En kötüsü de bu sanırım.
Genişletmek için tıkla...
Yeme bozukluklarına bağlı kilo alışı ciddi bir konu. Inanın burada verilen tavsiyelerle bir şey elinize geçmez. Su diyeti yap, şöyle düşün, böyle spor yap gibi bir formülü yok.
Önce psikolojik olarak çözüm daha sonra da ciddi bir tedaviyle devam etmelisiniz.
Yazdiklarinizdan kendinize sınırlı, öz sefkatinizin eksik olduğu gayet anlaşılıyor, durum böyleyken yeme atakları çok normal.
Hem beslenme ve diyetetik hem de psikoloji alanında çalışanlar var, onlardan profesyonel yardım alın.
Isterseniz ben özelden tavsiye de verebilirim, ama sizin arastirip bulmanız daha faydalı olur.
.kendinizi bu kadar hirpalamayin, verirsiniz kilolarınızı
 
Benim bir yek başarılı olduğum yöntem var o da şu: 4 ten sonra bişey yeme. Güzel bir kahvaltı et sonra istediğin birşey ye kısmadan. Mesela döner mesela lahmacun mesela makarna. 4 olmadan minik bir parça tatlı bilemolur. Bu şekilde akşam kriz geldi atıyorm kendi kendime diyorum ki yarın kesinlikle yiyeceğim.. eryesi gün bakıyorum dayansam dayanırım aslında ama yine de yiyiorm o canm isteyen şeyi. Çünkü biliyorm akşama yine kriz gelirse dayanamam bu sefer. Bu şekilde onlarca kez 10 kilo verdim. Alışkanlık olayını ben de çözemedim o yüzden al ver al ver…
 
Wurstria .!.:
seni beğenmiyorum diyen adamın cinselliği nasıl harika olabiliyor? o kısım kafamda oturmadı.
onun dışında ben de duygusal temelli olduğunu düşünüyorum. ya bu öyle bişey ki, ben 55 kiloyum kilo sorunum yok, abur cubur gibi sağlıksız şeylere de düşkün değilimdir ama bazen böyle durup dururken canım bişeyler yemek istiyor. öyle boş bir yeme isteği ki bu, tıkınma isteği gibi yani. bomboş ama. ne açlık var ne bişey ortada, sadece sanki ağzım boş kalmasın modunda bi yeme isteği geliyor. ne bileyim tv karşısında dondurma kaşıklamak istiyorum mesela. veya kıtır kıtır bişeyler yiyesim geliyor. veya buzlu bi kola içmek istiyorum. bence ben de buna ucundan kıyısından saracak gibi oluyorum sonra kendimi "her şey çok pahalı, boşver" diyerek durduruyorum. ya da gidip almaya üşenerek durdurmuş oluyorum. eğer seninki de böyle bomboş, sadece ağzım boş kalmasın tarzında saçma bir yeme isteği ise duygusal temelli bence. kim bilir neyi bastırmak için buna sarıyor insan.
Genişletmek için tıkla...

2 ayda 18 kilo aldım. Öncesinde de zayıfım diyemem ama balık etliydim. Ben rahatsızdım ama o mutluydu. Giydiğim ettiğim yakışıyordu. Eşim rahatsız değildi. Cinselliğimiz gerçekten sorunsuz. Sonuçta ne olursa olsun yıllardır sevdiği etkilendiği bir kadın var karşısında. Şuan bu durumdan rahatsız ama bu cinsellik kısmını etkilemedi. O bir anda çok kilo alsa benimde bir anda etkilenmem düşmez sanırım. Ama bir gerçek var ki bu böyle devam ederse cinselliğimiz etkilenecek. Sadece kısa süre olduğu için hala etkilenmemiş olabilir.
Çevremdeki herkes gibi sizde duygusal temelli olduğunu düşünüyorsunuz. Teşekkür ederim.
 
sarilimoncuk .!.:
Herkese merhabalar
Zaten kilom az değildi. Son 2 ayda ise haddinden fazla kilo aldım.

Bugün eşim ilk kez ciddi anlamda karşıma oturdu ve çok rahatsız olduğunu söyledi. Gencecik insanlarız ama ben yanımda annemle dolaşıyorum gibi hissediyorum attık dedi. Fiziksel olarak haklı maalesef. Öyle biçimsiz kilo aldım ki çok garip duruyor bedenim. Uzun bir konuşma yaptı ve üzgünüm noktasına dek haklıydı.
Sorun da burada başlıyor. ben yapamıyorum. En rahat diyetisyene de gittim inanın her gün çikolata makarna vardı listemde. En katısına da gittim ekmek bile yazmadı. Aralıklı oruç yaptım. 2 ana 2 ara yaptım. Açlık orucu yaptım. 3 ana 3 ara yaptım. Eve gelen yemek paketlerinden de satın aldım. Aklınıza gelecek her şeyi yaptım arkadaşlar. Ama bir yerde kopuyor ve kendimi tıkınırken buluyorum. Sonra bu döngüyü kırana dek günlerce üst üste yemeler. Ve bir yerde farkedip tekrar diyete girip aldığım 3-5i vererek yıllarım geçti.

Kime anlattıysam yeme bozukluğun var altında psikolojik bir neden vardır dedi. Ancak ben bunun psikolojik neden değil sadece irade eksikliği olduğunu düşündüğüm için hep erteledim psikolog işini. Bugün konuşmadan sonra tekrar düşündüm.
Bunu daha iyi anlamanız için söylüyorum. Gerçekten mutlu evliliğim ve kiloma rağmen harika bir cinselliğimiz var. Ailemle alakalı bir travmam mutsuzluğum olmadı. Hep çok sevilerek büyüdüm. Hem başarılı idim. Kafama koyduğumu hep yaptım kilo dışında. Dostlarım vardır. Yalnız değilim. Mesleğim var. Kendi paramı kazanıyorum. Maddiyatımız da sorun yok. Yani gerçekten ben nereden bu psikolojiye girdim ve tıkanırcasına yiyorum bulamıyorum.

Bunların ışığında benimki zayıf karakter özelliği sadece irade eksikliği olabilir mi? Yoksa mutlaka yeme bozukluğunun altından bir sorun çıkar mı? Sizlerden akıl fikir tecrübeniz varsa tavsiye bilmiyorum her şeyi bekliyorum. Bildiğim gerçekleri duysam da kolum kanadım kırıldı. Binlerce kez başladığım için kendime güvenim yok. Kocamın da güveni yok. En kötüsü de bu sanırım.
Genişletmek için tıkla...
Az once mide, bagirsak ve bir kac organin verimsizligi anneyle yasanan bilincaltina islenen travaya bagli olabilecegine dair bir video izledim. Ne kadar dogru bilemem tabi. Sahsi fikrim troidlerinize baktirmaniz ablam bu sekilde epey kilo verdi meger bu yuzden surekli yeme ihtiyaci duyuyormus
 
Monotonlisa .!.:
Aklıma takılan eşiniz sizi beğenmiyor ki kilolu olduğunuzu çok ağır bir sözle belirtmiş buna rağmen nasıl muhteşem cinsel bir hayatınız oluyor ki?
İradenize sahip çıkamazsanız üzgünüm ama ilişkiniz bozulabilir .
Kilo ve boyunuzu merak ettim.
Genişletmek için tıkla...
Boyum 166-67 kilom şuan 88
2 ay önce 70 idim. Cinselliğimiz gerçekten sorunsuz. 70 kilo ile balık etli idim. Eşim de gayet beğeniyordu. Bende takıntı olsa da onun tarafından 1 kez bir şey işitmedim. Bunlar 2 ayda oldu. Hemen 2 ayda cinselliğimiz bozulmadı. Ama uzarsa bir yerde bozulacak biliyorum.
 
ImTheDevil .!.:
Bütün kilolular linçleyecek ama ameliyat olun kelepçe ya da balon her neyse gerçekten sizi kıracaksam özür dilerim ama kilolu insan bende sevmiyorum yani genciz güzeliZ bu yaşlarda bedenine saygı duymayan insanla işim olmaz yani 20li 30lu yaşlarda sexi fit olmak varken neden top gibi olayım bence ameliyat olun
Genişletmek için tıkla...

Sanırım şuan hiçbir yoruma kırılmam. Bu yaşlarda seksi fit olmak varken neden böyle olalım kısmında haklısınız.
 
sarilimoncuk .!.:
Haklısınız. Atamadığım adımlara sebep arıyorum sanırım.
Genişletmek için tıkla...
Sebep de arıyorsunuz zaman da kazandırıyorsunuz kendinize.

Eşiniz kilonuzdan rahatsız olabilir. Bunu dile getirmesini normal buluyorum.

Ama size "annem gibisin" demiş. Yanıma yakışmıyorsun yaşlı görünüyorsun anlamına geliyor bu.

Bu laf ağırınıza gitmediyse, ona orada yükselmediyseniz harekete geçeceğim demiş oldunuz. Ama siz geçmiyorsunuz.

Öyle miydi böyle miydi size katkısı olmayan milyon tane anlamsiz soru soruyorsunuz kendinize.

O lafı da nasil sevecen şekilde söylemiş olabilir ben anlamadım açıkçası. Çok zalimce buldum.
 
sarilimoncuk .!.:
Boyum 166-67 kilom şuan 88
2 ay önce 70 idim. Cinselliğimiz gerçekten sorunsuz. 70 kilo ile balık etli idim. Eşim de gayet beğeniyordu. Bende takıntı olsa da onun tarafından 1 kez bir şey işitmedim. Bunlar 2 ayda oldu. Hemen 2 ayda cinselliğimiz bozulmadı. Ama uzarsa bir yerde bozulacak biliyorum.
Genişletmek için tıkla...
Eşiniz biraz abartmamış mı ben de 100 kilosunuz falan sandım. Tamam fazla kilonuz vardır ama annem gibi falan kendi fiziği kusursuz mu mesela
 
sarilimoncuk .!.:
Bunu yapmak çok istiyorum. Aylara göre kilo hesaplamaları olmadan plan program yapmadan sadece sağlıklı beslenmek. Ve kendi kendine giden kilolar… açıkçası bu zihniyete nasıl ulaşacağımı bilmiyorum. Yıllarım diyet ve kaç ayda kilo veririm hesaplamaları ile geçti.
Genişletmek için tıkla...
Küçük küçük başlayın. İlk olarak paketli gıdaları çıkarın hayatınızdan. Cipslerin bisküvilerin yerine kuruyemiş kuru meyveleri koyun. Buna gerçekten alıştıktan sonra (emin olun alışacaksınız ve canınız diğerlerini istemeyecek) yavaş yavaş karbonhidratı azaltırsınız. Böyle böyle sağlıklı beslenme düzenine geçersiniz.
 
sarilimoncuk .!.:
2 ayda 18 kilo aldım. Öncesinde de zayıfım diyemem ama balık etliydim. Ben rahatsızdım ama o mutluydu. Giydiğim ettiğim yakışıyordu. Eşim rahatsız değildi. Cinselliğimiz gerçekten sorunsuz. Sonuçta ne olursa olsun yıllardır sevdiği etkilendiği bir kadın var karşısında. Şuan bu durumdan rahatsız ama bu cinsellik kısmını etkilemedi. O bir anda çok kilo alsa benimde bir anda etkilenmem düşmez sanırım. Ama bir gerçek var ki bu böyle devam ederse cinselliğimiz etkilenecek. Sadece kısa süre olduğu için hala etkilenmemiş olabilir.
Çevremdeki herkes gibi sizde duygusal temelli olduğunu düşünüyorsunuz. Teşekkür ederim.
Genişletmek için tıkla...

2 ayda 18kg cok cok anormal bir kilo artisi degil mi? Fizyolojik bir problem olmadigina emin misiniz? Bence once buna baktirin.

Esinize haksiz diyemiyorum, cunku sizi boyle gorup begenmemis. Partnerimizin fiziksel ozellikleri konusunda da beklentilerimiz olabilecegini dusunuyorum. Sadece uslup konusunda problem var, ne olursa olsun laflarini secerek konusmaliydi esiniz. Sakin bir zamanda bunu konusurdum ben olsam.
 
sarilimoncuk .!.:
Boyum 166-67 kilom şuan 88
2 ay önce 70 idim. Cinselliğimiz gerçekten sorunsuz. 70 kilo ile balık etli idim. Eşim de gayet beğeniyordu. Bende takıntı olsa da onun tarafından 1 kez bir şey işitmedim. Bunlar 2 ayda oldu. Hemen 2 ayda cinselliğimiz bozulmadı. Ama uzarsa bir yerde bozulacak biliyorum.
Genişletmek için tıkla...
Ozaman bozulmadan hemen önleminizi alın . Başaracağınıza inanın yaparsınız .
 
Pamuk Otu .!.:
Sebep de arıyorsunuz zaman da kazandırıyorsunuz kendinize.

Eşiniz kilonuzdan rahatsız olabilir. Bunu dile getirmesini normal buluyorum.

Ama size "annem gibisin" demiş. Yanıma yakışmıyorsun yaşlı görünüyorsun anlamına geliyor bu.

Bu laf ağırınıza gitmediyse, ona orada yükselmediyseniz harekete geçeceğim demiş oldunuz. Ama siz geçmiyorsunuz.

Öyle miydi böyle miydi size katkısı olmayan milyon tane anlamsiz soru soruyorsunuz kendinize.

O lafı da nasil sevecen şekilde söylemiş olabilir ben anlamadım açıkçası. Çok zalimce buldum.
Genişletmek için tıkla...

Hepsinde haklısınız.
Belkide zalimce. Bunu başkasından daha önce duyduğum için o sıfatı kendime yakıştırdım ve onun da yakıştırması ağır gelmemiş olabilir. Ses tonu üzüntüsü elimi tutması konuşması sevecen geldi öyle işte.
 
sarilimoncuk .!.:
Hepsinde haklısınız.
Belkide zalimce. Bunu başkasından daha önce duyduğum için o sıfatı kendime yakıştırdım ve onun da yakıştırması ağır gelmemiş olabilir. Ses tonu üzüntüsü elimi tutması konuşması sevecen geldi öyle işte.
Genişletmek için tıkla...
Foruma ara verip psikolog araştırın. Onun onerisine göre devam edin. Danışmanlık merkezlerinde diyetisyen de oluyor. Böyle bir sey bulursaniz sizin icin daha iyi olabilir.
 
Oydar .!.:
Eşiniz biraz abartmamış mı ben de 100 kilosunuz falan sandım. Tamam fazla kilonuz vardır ama annem gibi falan kendi fiziği kusursuz mu mesela
Genişletmek için tıkla...

Bu kilo tamamen göbek simitte toplandığı için anormal duruyor aslında. Ve sanırım son 18 tamanen yağ olunda etkisi çok daha fazla gözüktü.
 
sarilimoncuk .!.:
Herkese merhabalar
Zaten kilom az değildi. Son 2 ayda ise haddinden fazla kilo aldım.

Bugün eşim ilk kez ciddi anlamda karşıma oturdu ve çok rahatsız olduğunu söyledi. Gencecik insanlarız ama ben yanımda annemle dolaşıyorum gibi hissediyorum attık dedi. Fiziksel olarak haklı maalesef. Öyle biçimsiz kilo aldım ki çok garip duruyor bedenim. Uzun bir konuşma yaptı ve üzgünüm noktasına dek haklıydı.
Sorun da burada başlıyor. ben yapamıyorum. En rahat diyetisyene de gittim inanın her gün çikolata makarna vardı listemde. En katısına da gittim ekmek bile yazmadı. Aralıklı oruç yaptım. 2 ana 2 ara yaptım. Açlık orucu yaptım. 3 ana 3 ara yaptım. Eve gelen yemek paketlerinden de satın aldım. Aklınıza gelecek her şeyi yaptım arkadaşlar. Ama bir yerde kopuyor ve kendimi tıkınırken buluyorum. Sonra bu döngüyü kırana dek günlerce üst üste yemeler. Ve bir yerde farkedip tekrar diyete girip aldığım 3-5i vererek yıllarım geçti.

Kime anlattıysam yeme bozukluğun var altında psikolojik bir neden vardır dedi. Ancak ben bunun psikolojik neden değil sadece irade eksikliği olduğunu düşündüğüm için hep erteledim psikolog işini. Bugün konuşmadan sonra tekrar düşündüm.
Bunu daha iyi anlamanız için söylüyorum. Gerçekten mutlu evliliğim ve kiloma rağmen harika bir cinselliğimiz var. Ailemle alakalı bir travmam mutsuzluğum olmadı. Hep çok sevilerek büyüdüm. Hem başarılı idim. Kafama koyduğumu hep yaptım kilo dışında. Dostlarım vardır. Yalnız değilim. Mesleğim var. Kendi paramı kazanıyorum. Maddiyatımız da sorun yok. Yani gerçekten ben nereden bu psikolojiye girdim ve tıkanırcasına yiyorum bulamıyorum.

Bunların ışığında benimki zayıf karakter özelliği sadece irade eksikliği olabilir mi? Yoksa mutlaka yeme bozukluğunun altından bir sorun çıkar mı? Sizlerden akıl fikir tecrübeniz varsa tavsiye bilmiyorum her şeyi bekliyorum. Bildiğim gerçekleri duysam da kolum kanadım kırıldı. Binlerce kez başladığım için kendime güvenim yok. Kocamın da güveni yok. En kötüsü de bu sanırım.
Genişletmek için tıkla...
Psikolojik de olabilir bir hastalığınız da olabilir….
Diyetisyen yerine doktora gitmeyi altta yatan bir hastalık var mı diye araştırmayı denediniz mi?
Belki herşeyin dört dörtlük olmasıdır sıkıntınız, tatminsizliktir, duygusal doyumsuzluktur……
Siz uzman değilsiniz, biz de değiliz, onu yaptım bunu yaptım olmadı diye hüküm verecek konumda değilsinizki….
Olur olmadık şeyler tıkınacağınıza kilo aldırmayan doğal şeyler atıştırsanız….bir dönem kortizon kullanıyordum, 7-24 yemek yiyip tokluk hissetmiyordum, turuncu renk şehriye çorbası beyaz renk sahanda yumurta çağrıştırıyordu o derece gözüm dönmüştü…..kilolarca salatalık domates elma erik filan yıkayıp koydum tezgaha gelip gidip onları yedim, siz de böyle birşey deneyin
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

G
  • Kilitli
Kullanılmak.
Yorumlar
14
Görüntüleme
940
Salon Kadini
Salon Kadini
A
Eşimin ailesiyle yaşadığım son durum
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
6K
alindalin
A
milenas
  • Kilitli
İçinden Çıkamıyorum
4 5 6
Yorumlar
112
Görüntüleme
9K
Mune
Mune
L
Tıkınırcasına yeme bozukluğundan kurtulamiyorum
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
6K
Sadecebenbb
S
T
Eski nişanlımla evlenirsek düzelir mi her şey
10 11 12
Yorumlar
228
Görüntüleme
27K
poncik kelebek
poncik kelebek
X