Eşim kilolarımdan rahatsız olduğunu dile getirdi

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
tontriko .!.:
Bildigimiz balkabagi mi? Yoksa digeri mi? Suyunu cikarmak nasil? Kaynatip mi? Vslla kusura bakma bilmedigimden soruyorum😐
Genişletmek için tıkla...
Evet sarı balkabağı var ya ondan yok çiğ halde icicen blendirden falan geçir suyunu çıkar iç. Allah'ın izniyle çok faydası olur inşallah. Ne kusuru canım nolucak parmaklarım kopmadı ya 😁
 
Bearhug .!.:
Sadece irade eksikliği değil olsa bir senedir düzenli spor yapmazdınız spora gitmek bunu düzene bindirmek bence diyet yapmaktan daha büyük irade istiyor 😄
Psikolojik olduğunu düşünüyorum ama siz her şeyim harika diye dusunerek altında sebep olamayacağını düşünüyorsunuz haklı olarak
Psikoloji işi o kadar derin ki ben de sizin gibi düşünüyordum inanın anlattığınız her şey benim hayatım travmam yok sevgi dolu ailede büyüdüm başarılıyım iyi bir evliliğim ne desem yapan bir eşim var maddi sorunum yok eşimin ailesiyle bile sorunum yok prensesmisim gibi davranır herkes vs...

Buna rağmen panik atak başta olmak üzere türlü hastalıklara yakalandım ve psikoterapi almaya başlayıp bu alanda her tür yeniliği araştırdıkça durumun çok farklı olabileceğini gördüm. Kendimize ait bir travmamiz olmasa bile atalarımızın travmalarını miras alabiliyoruz bende anneannemin travması çıktı mesela. Çok detaylı anlatamıyorum deşifre de olmamak adına ama hayatımın şokunu yaşadım terapiler sırasında olaylar cozuldukce.

Bunun dışında her şey tamam gibi düşünseniz de psikoterapi içten içe eksikliğini hissettiginiz bir şey olduğunu ve bunu yemekle doldurmaya çalıştığınızi bile koyabilir ortaya. Her şeyi yapmışsınız zaten bence destek almayı da mutlaka deneyin
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim.
Dün gece buraya yazarken kafam karma karışık kendimde değilken yazdım. Uzun zamandır düşündüğüm neden böyleyim sorularını düşünüyordum yine.
Kendime psikolojik bir durumu yakıştıramıyorum. Bunun sebebi ben yaşayamam diye değil. Her şeyi yolunda olan bir insan olarak bunu psikolojik bir temele dayandırmak bana şımarıklık prenseslik gibi geliyordu. Dünyada nice kötülükler var onları yaşıyor insanlar. Bana fazla lüks geldi bu hayatımda psikolojik bir temele dayandırmak. nasıl desem tırnağı kırılan bir zengin kadının akşama çocuklara ne yemek yapsam diye dertlenen çalışanına ağlaması gibi şımarıkça. Anlatabildim mi bilmiyorum. Düne kadar böyle düşündüğümden bu ihtimali hep es geçtim. Ama sizin ve diğer arkadaşların yorumları gerçekten zihnimi berraklaştırdı. Çok teşekkür ederim.
 
SpamKutusu .!.:
Bilgim yok o nedenle anlayamadim ama kilolu insanlarin illaki yeme bozukluğu, psikolojik sorun vb mi olmasi gerekiyor? Yazdiklarinizdan iradenizin zayif olmasi gibi bir sonuc da çıkıyor
Genişletmek için tıkla...

Tabii o mesele de var. Aslında bende kafamdaki bu uğultuyu bastırmak için yazdım buraya. Bir sürü farklı fikirden en oluruna ulaşmak için.
 
landemiyoladiyola .!.:
Canim seni çok iyi anlıyorum. Sürekli kilo sorunu yaşayan ama deli gibi gece yemeleri olan biriydim. Senin dediğin gibi spora gidip kilo veremedim. Bir suru diyetisyene gittim vs. Simdi en son sporu bir rutin haline getirdim. Bir diyetisyene başladım. Ozelden yazmak isterim sana. 10 kg gitti. Asla doyamam dediğim şeylerle bayagi bayagi yaşayabiliyorum ve insanlar "ne kadar zayifladin" deyince daha da motive oluyorum. En az 10 kg daha vermek hedefim ama inan bu diyetisyenle bunu bir ayda vereceğime inaniyorum. Amacım reklam filan degil amannn, ama ben memnun kaldım ve kilo sıkıntısını cok cok iyi bildiğim için yazmak istedim. Bu arada eşin ağır konuşsa bile açıkça soylemis, inan bu cok değerli. Benim esim bir ara hiç umursamiyordu, asla birsey soylemiyordu ama zaman içinde cinselligimizi malesef cok kotu etkiledi. Esinin sesine kulak ver ve hadi başla!❤
Genişletmek için tıkla...
Ağlayarak okudum. Hepiniz iyi kiii iyi ki varsınız. Çok teşekkür ederim. Özelden mesaj atamadım ama maalesef size ❤️
 
sarilimoncuk .!.:
Herkese merhabalar
Zaten kilom az değildi. Son 2 ayda ise haddinden fazla kilo aldım.

Bugün eşim ilk kez ciddi anlamda karşıma oturdu ve çok rahatsız olduğunu söyledi. Gencecik insanlarız ama ben yanımda annemle dolaşıyorum gibi hissediyorum attık dedi. Fiziksel olarak haklı maalesef. Öyle biçimsiz kilo aldım ki çok garip duruyor bedenim. Uzun bir konuşma yaptı ve üzgünüm noktasına dek haklıydı.
Sorun da burada başlıyor. ben yapamıyorum. En rahat diyetisyene de gittim inanın her gün çikolata makarna vardı listemde. En katısına da gittim ekmek bile yazmadı. Aralıklı oruç yaptım. 2 ana 2 ara yaptım. Açlık orucu yaptım. 3 ana 3 ara yaptım. Eve gelen yemek paketlerinden de satın aldım. Aklınıza gelecek her şeyi yaptım arkadaşlar. Ama bir yerde kopuyor ve kendimi tıkınırken buluyorum. Sonra bu döngüyü kırana dek günlerce üst üste yemeler. Ve bir yerde farkedip tekrar diyete girip aldığım 3-5i vererek yıllarım geçti.

Kime anlattıysam yeme bozukluğun var altında psikolojik bir neden vardır dedi. Ancak ben bunun psikolojik neden değil sadece irade eksikliği olduğunu düşündüğüm için hep erteledim psikolog işini. Bugün konuşmadan sonra tekrar düşündüm.
Bunu daha iyi anlamanız için söylüyorum. Gerçekten mutlu evliliğim ve kiloma rağmen harika bir cinselliğimiz var. Ailemle alakalı bir travmam mutsuzluğum olmadı. Hep çok sevilerek büyüdüm. Hem başarılı idim. Kafama koyduğumu hep yaptım kilo dışında. Dostlarım vardır. Yalnız değilim. Mesleğim var. Kendi paramı kazanıyorum. Maddiyatımız da sorun yok. Yani gerçekten ben nereden bu psikolojiye girdim ve tıkanırcasına yiyorum bulamıyorum.

Bunların ışığında benimki zayıf karakter özelliği sadece irade eksikliği olabilir mi? Yoksa mutlaka yeme bozukluğunun altından bir sorun çıkar mı? Sizlerden akıl fikir tecrübeniz varsa tavsiye bilmiyorum her şeyi bekliyorum. Bildiğim gerçekleri duysam da kolum kanadım kırıldı. Binlerce kez başladığım için kendime güvenim yok. Kocamın da güveni yok. En kötüsü de bu sanırım.
Genişletmek için tıkla...
Bence psikoloğun işini psikoloğa bırakın kendiniz teşhis koymayın ve mutlaka psikologdan yardım alın
 
damaged lemon .!.:
Aranızda yaş farkı mı var, sırf kilo tek başına nasıl kocanızı oğlunuz gibi gösterebilir anlamadım. Belki sağlığınızla alakalı başka bir problem vardır? Genel olarak sağlıksız gözüküyor olabilir misiniz acaba?
Genişletmek için tıkla...

Yaş farkı yok. Çok güzel bir kadın değilim. Ve eşim çevreden çok beğenilen birisi. Fit yakışıklı. Gören herkes melek gibi suratı der. Masum duruyor. Buda bence onu daha küçük gösteriyor. Eşim evlat edinilmiş. Şuan 2 ailesi var ikisi ile de görüşüyoruz. Ailelerden biri beni hiç istemedi beğenmedi ve çok belli ettiler zamanında mesela. Yakıştırılmadım yanına. Eşim hep yanımda oldu hiç ondan kötü bir his duygu hissetmedim. Bu sebeple bu konular önemsiz oldu benim için.
Yani o zaman zayıfken bile güzel bulunmadığım oldu. Tahminimce biçimsiz alınan kilo yağ oranı fazlalığı eşimin benden iyi olan özellikleri birleşince dışarıdan bir anne hissiyatı uyandırdım.
 
landemiyoladiyola .!.:
Canim seni çok iyi anlıyorum. Sürekli kilo sorunu yaşayan ama deli gibi gece yemeleri olan biriydim. Senin dediğin gibi spora gidip kilo veremedim. Bir suru diyetisyene gittim vs. Simdi en son sporu bir rutin haline getirdim. Bir diyetisyene başladım. Ozelden yazmak isterim sana. 10 kg gitti. Asla doyamam dediğim şeylerle bayagi bayagi yaşayabiliyorum ve insanlar "ne kadar zayifladin" deyince daha da motive oluyorum. En az 10 kg daha vermek hedefim ama inan bu diyetisyenle bunu bir ayda vereceğime inaniyorum. Amacım reklam filan degil amannn, ama ben memnun kaldım ve kilo sıkıntısını cok cok iyi bildiğim için yazmak istedim. Bu arada eşin ağır konuşsa bile açıkça soylemis, inan bu cok değerli. Benim esim bir ara hiç umursamiyordu, asla birsey soylemiyordu ama zaman içinde cinselligimizi malesef cok kotu etkiledi. Esinin sesine kulak ver ve hadi başla!❤
Genişletmek için tıkla...
Ben de alabilir miyim diyetisyenin ismini
 
kuzenim aynı sizin boylarınızda ve sizin kilonuzda biriydi. bir anda ben bu kiloyla yaşamak istemiyorum dedi ve harekete geçti hem de iki çocuktan sonra 30 küsür yaşındayken. aşırı derecede şeker tüketirdi, her gün bardak bardak üçü bir arada nescafe içer, kahvaltıda dahi pasta vs yerdi. yavaş yavaş hepsini azalttı, şekeri kesemiyorsa nescafe içmeyi kesti.. diyetisyene ve spora gitmedi. kendi kendine sağlıklı beslenmeye geçti, canı tatlı istiyorsa sadece bir çatal yiyordu "ye bir şey olmaz" diyene de bir çatalda da aynı tadı alıyorum bir dilim bitirdiğimde de aynı tat kalıyor ağzımda diyordu. spor yapmadı ama her gün bir saat tempolu yürüyüşe çıktı. 4-5 sene önce 80 küsür kilodan 56 kiloya düştü. ve bunu yaşam biçimi olarak kabullendi. hala sağlıklı besleniyor, kahvesini şekersiz içiyor, tatlı da çok canı isterse bir dilimin yarısını yiyip bırakıyor. bence gerçekten isterseniz yapabilirsiniz, soruldu mu bilmiyorum ama kan testi vs yaptırdınız mı? tiroidlerinizde bir sıkıntı var mı?
 
3 tabak çok fazla, çeşit çeşit diyet yapmak yerine ne kadar aç olursanız olun 1 tabaktan fazla yemeyin. Ben acıkınca elma yiyorum örneğin, siz de canınız çikolata çekerse elma yiyebilirsiniz. Ben bu öğünleri görmeden önce eşinize kızmıştım ama bu yeme düzeniyle 1 yila 150 olmanız işten bile değil bence, adam sizi üzerek de olsa durdurmaya çalışıyor.
 
landemiyoladiyola .!.:
Canim seni çok iyi anlıyorum. Sürekli kilo sorunu yaşayan ama deli gibi gece yemeleri olan biriydim. Senin dediğin gibi spora gidip kilo veremedim. Bir suru diyetisyene gittim vs. Simdi en son sporu bir rutin haline getirdim. Bir diyetisyene başladım. Ozelden yazmak isterim sana. 10 kg gitti. Asla doyamam dediğim şeylerle bayagi bayagi yaşayabiliyorum ve insanlar "ne kadar zayifladin" deyince daha da motive oluyorum. En az 10 kg daha vermek hedefim ama inan bu diyetisyenle bunu bir ayda vereceğime inaniyorum. Amacım reklam filan degil amannn, ama ben memnun kaldım ve kilo sıkıntısını cok cok iyi bildiğim için yazmak istedim. Bu arada eşin ağır konuşsa bile açıkça soylemis, inan bu cok değerli. Benim esim bir ara hiç umursamiyordu, asla birsey soylemiyordu ama zaman içinde cinselligimizi malesef cok kotu etkiledi. Esinin sesine kulak ver ve hadi başla!❤
Genişletmek için tıkla...

Ama ben de istiyorum diyetisyen tavsiyesi. :-)
 
sarilimoncuk .!.:
Yaş farkı yok. Çok güzel bir kadın değilim. Ve eşim çevreden çok beğenilen birisi. Fit yakışıklı. Gören herkes melek gibi suratı der. Masum duruyor. Buda bence onu daha küçük gösteriyor. Eşim evlat edinilmiş. Şuan 2 ailesi var ikisi ile de görüşüyoruz. Ailelerden biri beni hiç istemedi beğenmedi ve çok belli ettiler zamanında mesela. Yakıştırılmadım yanına. Eşim hep yanımda oldu hiç ondan kötü bir his duygu hissetmedim. Bu sebeple bu konular önemsiz oldu benim için.
Yani o zaman zayıfken bile güzel bulunmadığım oldu. Tahminimce biçimsiz alınan kilo yağ oranı fazlalığı eşimin benden iyi olan özellikleri birleşince dışarıdan bir anne hissiyatı uyandırdım.
Genişletmek için tıkla...
Bu yazdiğiniz postta işte asil aradiğiniz kaynak.
Siz yeterlice kendinize özdeğer vermiyorsunuz,siz kilo vermeye emek etmeye değmiyorsunuz.
Yakişli eşiniz cokta güzel olmayan sizle evlendiği için şükran duyorsunuz .
Ve bu bilincaltinizda beni nasil olsamda her halimle zaten kabul etmiş diye kandiriyorsunuz.
Kendinizi önemsemiyorsunuz ,herşey eşinize layik,fit olmak genc durmak ,cevreden sevilmek,beğenilmek

Bu huy bendede olduğu için fark ettim:
Teoride herşeyi bilmek ama adim attamamak ,bir türlü başlayamamak
Benimde kendimi değiştirmem gereken bir sürü konularim var ,hatta sadece kilo değil sağliklada ilgili .
Prokastinasyon deniliniyor,erteleme hastaliği.
Sizde erteleyip duruyorsunuz
 
İnsan psikolojisi öyle ince ayar bir şey ki... Size küçük bir örnek vereyim, ben iyi araba kullanırım hatta öyle yollarda kullandım ki benim diyen şoförlerin tedirgin gittiği 🤭 Ama rampa inerken kalbim duracak gibi oluyordu, birçok insan çıkarken tedirgin olur bende tam tersiydi. Sebebini bilmiyordum aşırı bir korku duyuyordum. Sonra bir gün öyle eskilerden bahsederken birden ışık yandı. Ben küçükken babam koca otobüsle aşırı dik ve buzlu bir rampadan kaya kaya inmişti. Çok korktuğumu ve ağladığımı hatırladım, çok küçüktüm demek ki. Bu anıyı hatırlamıyordum bile aslında normalde. Hatta bana kalırsa önemsiz bir anı. Sonra bunu hatırlayıp sebebi bulduktan sonra korkmamaya başladım. Bakın sebebi bulmak bile tek başına işe yaradı. Uzattım ama demek istediğim, psikolojinizi hafife almayın; bir an, bir cümle, bir bakış bile zayıf anımıza denk gelip bizde iz bırakabiliyor. Bunca şey yapıp, sağlık sorununuz da yoksa ve yemeğe geri dönüyorsanız bir sebebi olsa gerek. Destek alın, işler daha kolaylaşır diye düşünüyorum.
 
Aynı şey değil diyeceksiniz ama yıllarca kilo almaya çalışan biriydim. Hatta benim sorunum psikolojikti. Mutsuzluktan ya da stresten heyecandan iştahım kapanıyordu midem bulaniyordu vs...
Zorla tıka basa yiyip midemin bulantısı dan geri kusuyordum. En sonunda yemekle mücadele etmemeyi öğrendim. Yemek yapmayı da sevmiyodum bu arada. En sonunda hafif ve kalorisi yüksek gıdalarla dolabımi doldurdum. Uzakdoğu mutfağıni beğendiğim için basit ve doyurucu binbir YouTube videosu izledim. Doğduğum her an yemeğe kendimi zorlamadim ve açlık hissettiğim her an ufak da olsa sağlıklı atıştırmalıklar yedim. Her şeyden önemlisi bu beslenme biçimini hayatımın kuralı haline getirdim. Yalnızca baklagil, kuruyemiş ve protein ile kilo aldım. Tukettigim tek karbonhidrat pirincti, onu da ihtiyacım olduğu kadar tükettim. Hayatınızdan şekeri ve unu cikarmalisiniz ve açlık hissetmeyi öğrenmeniz lazım. Şeker tüketerek kimse kilo veremez. Şeker iştah açar. Regl olduğunuzda ihtiyaç duyarsanız sadece bitter tüketin. Aç kalmayı ogrenmezseniz hep bu şekilde midenizi genişletirsiniz
 
NildaBardot .!.:
Neden,okudugunu anlamayanlar yaziyor 😏Seks yapmıyor mu dedik,pozisyonları rahat alamaz dedik,zorlanır dedik. Monoton seks hayati olanlar için sıkıntı yok,devam:) Sadece kadın değil erkekte de kilo cinselligi kalitesizlestiriyor.Kilo ,ereksiyonu da etkiliyor..tıp bunu açıklamış. Kilolu bir adamla ,normal bir adamın performansi ayni degil. Surekli spor yapan ve fit olanlar bunu bilir. Belirli bir donem kilolu olup,kilo verenler de farki bilir.
Genişletmek için tıkla...
Sayfalardır okuyorum azimle konu sahibinin seks hayatının sıkıntılı, zorlu vs olduğunu iddia etmişsiniz. Konu sahibi hayır bu konuda bir sıkıntım yok demesine rağmen ısrarla olmaması imkansız yazıyorsunuz. Ve sizden başka bu konuyu konuşan da yok. İnanılmaz bir azim tebrik ederim :KK70:

Kadın iyiyiz diyor işte yalan söyleyecek hali yok. Kendileri memnunmuş cinsel hayatlarından bence sizin bu kadar dert etmenizi gerektirecek bir durum yok 😁
 
Mirta .!.:
Sayfalardır okuyorum azimle konu sahibinin seks hayatının sıkıntılı, zorlu vs olduğunu iddia etmişsiniz. Konu sahibi hayır bu konuda bir sıkıntım yok demesine rağmen ısrarla olmaması imkansız yazıyorsunuz. Ve sizden başka bu konuyu konuşan da yok. İnanılmaz bir azim tebrik ederim :KK70:

Kadın iyiyiz diyor işte yalan söyleyecek hali yok. Kendileri memnunmuş cinsel hayatlarından bence sizin bu kadar dert etmenizi gerektirecek bir durum yok 😁
Genişletmek için tıkla...
Bir üyenin eşi 20 dk havada cinsel ilişkiye girebiliyormuş :KK70: aşırı komik geldi niye bilmiyorum uçuyorum şahitlerim var diyen adamı çağrıştırdı :KK70:
 
sarilimoncuk .!.:
Yaş farkı yok. Çok güzel bir kadın değilim. Ve eşim çevreden çok beğenilen birisi. Fit yakışıklı. Gören herkes melek gibi suratı der. Masum duruyor. Buda bence onu daha küçük gösteriyor. Eşim evlat edinilmiş. Şuan 2 ailesi var ikisi ile de görüşüyoruz. Ailelerden biri beni hiç istemedi beğenmedi ve çok belli ettiler zamanında mesela. Yakıştırılmadım yanına. Eşim hep yanımda oldu hiç ondan kötü bir his duygu hissetmedim. Bu sebeple bu konular önemsiz oldu benim için.
Yani o zaman zayıfken bile güzel bulunmadığım oldu. Tahminimce biçimsiz alınan kilo yağ oranı fazlalığı eşimin benden iyi olan özellikleri birleşince dışarıdan bir anne hissiyatı uyandırdım.
Genişletmek için tıkla...
Lutfen bu sekilde dusunmeyin. Bence ufak dokunuslarla cok cok daha guzel bi kadin olursunuz. Gerekli kiloyu verin ufak dokunuslar yaptirin imaj degisikligi yapin
 
Mirta .!.:
Sayfalardır okuyorum azimle konu sahibinin seks hayatının sıkıntılı, zorlu vs olduğunu iddia etmişsiniz. Konu sahibi hayır bu konuda bir sıkıntım yok demesine rağmen ısrarla olmaması imkansız yazıyorsunuz. Ve sizden başka bu konuyu konuşan da yok. İnanılmaz bir azim tebrik ederim :KK70:

Kadın iyiyiz diyor işte yalan söyleyecek hali yok. Kendileri memnunmuş cinsel hayatlarından bence sizin bu kadar dert etmenizi gerektirecek bir durum yok 😁
Genişletmek için tıkla...
Nooo 50 kilo üstü kimse kucakta 20 dk zıplayamaz malum 20 dk ziplamak mühim 🤣
İnş. Kilo almaz ne diyelim 🤣
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

G
  • Kilitli
Kullanılmak.
Yorumlar
14
Görüntüleme
958
Salon Kadini
Salon Kadini
A
Eşimin ailesiyle yaşadığım son durum
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
6K
alindalin
A
milenas
  • Kilitli
İçinden Çıkamıyorum
4 5 6
Yorumlar
112
Görüntüleme
9K
Mune
Mune
L
Tıkınırcasına yeme bozukluğundan kurtulamiyorum
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
6K
Sadecebenbb
S
T
Eski nişanlımla evlenirsek düzelir mi her şey
10 11 12
Yorumlar
228
Görüntüleme
27K
poncik kelebek
poncik kelebek
X