Sizden kötüsü de var. O kadar çok uyuyorum ki bıraksalar 2 gün uyurum. Öğlen 3 4 gibi zor bela uyanıyorum. Kaç kere uyumamayı denedim ertesi gün erken uyumak için evet erken uyudum akşam 8 de uyuyorum mesela. Ama yinede ertesi gün aynı şekilde 3 4 te zor uyanıyorum. Psikolojim çok bozuldu. Çocukta yok. Hatta sırf bu yüzden çocuk yapmayı erteliyorum korkuyorum yine uyanamayıp çocuğa bakamazsam diye
Aaaa selam yoldaşlarBunu ben yazdım sandım. Bendeki yılların getirdiği bir alışkanlık. Ancak düzenli bir işyerinde çalışırsam mecburen bu alışkanlığı bırakırım. Diğer türlü alarmsız bir şekilde 12.00den önce uyanamıyorum.
Büyüme hormonları karanlıkta uyuduğunda aktif olur. Yani akşam 8.30-9.00 gibi uyumalı sabah da erken kalkmalı.İki buçuk yaşında olduğu için henüz bir okulu yok olsaydı belki dediğiniz gibi erken uyanırdık ama o da çok geç uyanıyor bir çocuğa göre. Büyü hormonları uykuda aktif oluyor bu açıdan seviniyorum ama geç kalkması benim de geç uyanmama sebep oluyor.
O hormonlar akşam saat 10 gibi salınıyor yalnız. Sabah hatta öğlene doğru uyanıyorsa kaçta uyuyor bu çocuk? Şimdi okul kreş yok ama hep iki buçuk yaşında kalmayacak. Kreşe gönderecekseniz çok zorluk çekersiniz. Uyum sağlayamaz. Bebek doğunca mecbur erken uyanacaksınız, o zaman nasıl uyuyup uyanacak kızınız?İki buçuk yaşında olduğu için henüz bir okulu yok olsaydı belki dediğiniz gibi erken uyanırdık ama o da çok geç uyanıyor bir çocuğa göre. Büyü hormonları uykuda aktif oluyor bu açıdan seviniyorum ama geç kalkması benim de geç uyanmama sebep oluyor.
Büyüme hormonu gün ışığında salgılanmaz ki , gereksiz sevinç.İki buçuk yaşında olduğu için henüz bir okulu yok olsaydı belki dediğiniz gibi erken uyanırdık ama o da çok geç uyanıyor bir çocuğa göre. Büyü hormonları uykuda aktif oluyor bu açıdan seviniyorum ama geç kalkması benim de geç uyanmama sebep oluyor.
boşversene ya uyu ne güzel. Sabah erken kalksan bile ev işleri bitmeyecektir boş vakit yaratsanda emin ol yüzde 90ı tv karşısında ya da telefonda geçecektir. Ben lise bittiğinden beri çalışıyorum, üniversitede de çalıştım, evlendim çalıştım hamileydim 37 haftaya kadar çalıştım, doğum yaptım ücretsiz izin kullanmadım yine çalıştım. Uykuya öyle hasretim ki beni bıraksan 11lere kadar uyurum zerre de kafaya takmamMerhaba arkadaşlar. Erken uyanamamak çok büyük sıkıntı değil mi sizce de? Ben evlenmeden önce babam bizi hep erken uyandırırdı kalkmakta zorlanmış olsak dahi günümüz verimli geçiyordu. Üniversite yıllarımda yurtta kaldım erken başlayan ders saatlerim için uyanabiliyordum hatta yurtta en alt kalttaki mescitte sabah namazı kılmak için de uyanırdım. Şimdi evliyim bir çocuğum var ve hamileyim gözümü açtığım vakit saat ya 10 ya da 11 civarı oluyor ve hiç vakit kalmıyor işten güçten daha erken uyanıp günümü verimli kılmak istiyorum alarm duyuyorum ama kapatıp geri uyuyorum her şey bir yana namazlarım için çok üzülüyorum bir taktik varsa verin lütfen ihtiyacım var
Evet artık bizim bünye gececi olmaya alışmış. Anca bir işe başlamak bizi erken uyandırabilir diğer türlü zor gibiAaaa selam yoldaşlar
Ben de üniversitede 2. Öğretimdim. Geç yatıp geç uyanmaya alışmış bünye. Çalışırken mecburen ayak uyduruyordum ama şu an ev hanımıyım. Melatonin falan aldım gece uyuyayım diye. Bu sefer de hem gece hem gündüz uyuyorum
çocuğu da uyuyormuş o saate kadarTaktiği var mıdır bilmiyorum ama alışkanlıktır erken kalkabilmek.
Ben yıllardır erkenden uyanır tüm işlerimi yoluna koyarım. Hamileyken de aynıydım,çocuk küçükken de aynıydım,bekarken de aynıydım. Kararlı olmanız yeterli. İyi beslenirseniz,düzenli bir hayat yaşarsanız zaten erken kalkarsınız.
Çocuk sahibi bir insan için 11e kadar uyumak çok sakıncalı. Küçük çocuk o saate kadar napacak tek başına?
çocuksuz bir çiftin ev işi ne kadar olabilir yahu?Ev işi yemek faln nasıl yapıyorsunuz