Hergün 15 - 20 dk daha erken uyanmaya çalış.
Ezan uygulaması var onu indirebilirsin. Vakit geldiğinde ezan okuyor veya bildirim geliyor sana.
Hergün 15 - 20 dk daha erken uyanmaya çalış.Hunharca kısmı tüm eşler için geçerli galiba. Dediğiniz gibi iş zaten bitmiyor ama ben biraz sanat meraklısıyım o yüzden kendime vakit ayırmak istiyorum erken uyanıp işleri halletsem kendime ayıracak vaktim de olur diye düşünüyorum. Ciddi anlamda kendimle çok savaşıyorum ama bir türlü kendimi yenemiyorum. Ezan konusu en üzüldüğüm konu çünkü eve ses gelmiyor pek fazla .
benim kızım 8:30-9 gibi uyanıyor 10a kadar kendi odasında oynuyor sonra beni kaldırıyor 10da uyanmak bana çok erken geliyor
Gerçi gece en erken 3de uyuduğum için olabilir
Onun uyku saatini öne çekseniz siz de çok rahat edersiniz aslında . Erken uyanmamıza da yardımcı olur. Saat 10 2 yaş çocuk için çok çok gecKızımın uykusuna hep dikkat ettim gündüz bir vakit uyutuyorum gece de 10 gibi uyumuş olur ama sabahları çok ses olmadığı için erken uyanmaz bizim alarmlarımıza bile uyanmaz.
Onu ben de indirdim normal ezan uygulaması valla sabah ezanı vakti bir esselaaaa diye okuyor ödümüz patlıyor ve tek yaptığımız onu da kapatıp uykuya devam etmek. Beni uyandıran tek şey eşimin horlaması ama o da yanlış zamanda horluyor hiç ezana veya uyanma saatine denk getirmiyorAklıma şey geldi annemin bir uygulamasi vardı sabah sabah bangır bangır ezan okuyordukorkuyorduk.
Evet biraz geç öyle olmasının sebebi aslında babası işten gelince vakit geçirmek istemesi yine de dediğiniz gibi daha erken uyusa dağa sağlıklı olur.Onun uyku saatini öne çekseniz siz de çok rahat edersiniz aslında . Erken uyanmamıza da yardımcı olur. Saat 10 2 yaş çocuk için çok çok gec
Uykuyu o kadar çok seviyorum ki çalışana kadar bu saatlerin tadını çıkartmak istiyorumBu konu beni meşgul ettiği için ben de bu saatlerde uyumaya mecbur kaldım. Ama biz uyurken neler oluyor hayatta kim bilir uyanınca kendimi herşeye geç kalmış hissediyorum.
Uykuyu o kadar çok seviyorum ki çalışana kadar bu saatlerin tadını çıkartmak istiyorumsizde hamileymişsiniz zaten dinlenin ne güzel doğuma kad
Şu an dört aylık hamileyim ve ilk ay aslında bir iki hafta falan uykudan nefret ettim uyuyordum ama isteyerek değildi elimden gelse hiç uyumazdım uyuyan insan görünce de midem bulanırdı ama ne yazık ki kısa sürdü Allah bana uyanmayı size de dilediğiniz gibi uyumayı nasip etsin inşallahUykuyu o kadar çok seviyorum ki çalışana kadar bu saatlerin tadını çıkartmak istiyorumsizde hamileymişsiniz zaten dinlenin ne güzel doğuma kadar
Uygulamam var ama şeytanımda var ne yazık ki kapatıp tekrar uyuyorum yani çok ani gelişiyor düşünmeye bile fırsat bulmadan kapatmış oluyorum.Hergün 15 - 20 dk daha erken uyanmaya çalış.
Ezan uygulaması var onu indirebilirsin. Vakit geldiğinde ezan okuyor veya bildirim geliyor sana.
Keşke seni motive edebilsem ama kelin ilacı olsa kendi kafasına sürermiş. Yine de yaparız inşallah bir gün şimdi 10 tane alarm kurdum oradan buradan edindiğim bilgilere göre 21 gün üst üste yapsak sonra alışkanlık oluyormuş zaten bakalım ne olacak.Ben de erken uyanmak istiyorum ama böyle aklımızdan zorumuz var gibi gece uyumazsak uyanamayız tabii
Çocuk 10 gibi uyuyor ona dikkat ediyorum kendime çarem yok bir tek çok erken uyusam da geç kalkıyorum ne yazık ki hamilelik iyice yoruyor zaten ama düzeltmeye çalışıyorum ben de bir gün size başardım diye yazarım inşallah mSiz uyurken cocukta uyuyorsa bu cocuk kaçta uyuyor? Gidiyor canim buyume hormonlari su an hamilesiniz farkinda degilsiniz ama bu duzensiz uyku halinin size cok zararı olacak. Bir an once uyku duzeninizi toparlarsaniz lohusayken cok rahat edersiniz.
Guzel gunlerde buyutun her ikisinide, kolay dogumlar dilerim
Çocuk 10 gibi uyuyor ona dikkat ediyorum kendime çarem yok bir tek çok erken uyusam da geç kalkıyorum ne yazık ki hamilelik iyice yoruyor zaten ama düzeltmeye çalışıyorum ben de bir gün size başardım diye yazarım inşallah m
Adınıza çok üzüldüm çocuklarınız için yaptığınız tüm fedakarlıkların bir gün mükâfatını almanız dileğiyle. Ben de tavsiye ettiğiniz gibi erken uyuyup erken uyanmak isterim inşallah bir gün...İki bebeginin arasında 23 ay olan, ilk bebeginin uyku duzeni kardesinin dogumuyla alt ust olunca zombiye donen bir anne olarak yaziyorum size saat 22 suları cok gec, perisan olursunuz.
Birkac gun ust uste erken kalkarsaniz toparlanirsiniz
Ev işi yemek faln nasıl yapıyorsunuzSizden kötüsü de var. O kadar çok uyuyorum ki bıraksalar 2 gün uyurum. Öğlen 3 4 gibi zor bela uyanıyorum. Kaç kere uyumamayı denedim ertesi gün erken uyumak için evet erken uyudum akşam 8 de uyuyorum mesela. Ama yinede ertesi gün aynı şekilde 3 4 te zor uyanıyorum. Psikolojim çok bozuldu. Çocukta yok. Hatta sırf bu yüzden çocuk yapmayı erteliyorum korkuyorum yine uyanamayıp çocuğa bakamazsam diye
Uyanınca yapıyorum zaten iki kişi olduğumuz için eşim çalışıyo bende sürekli yatıyorum ev dağılmıyo sadece süpürüp siliyorum yemekte öyle ağır yemekler yapmam et falan yemeyiz pek. Kolay sebze yemekleri makarna yumurta falan. O yüzden sorun olmuyo ama psikolojik olarak çok zorEv işi yemek faln nasıl yapıyorsunuz
Bunu ben yazdım sandım. Bendeki yılların getirdiği bir alışkanlık. Ancak düzenli bir işyerinde çalışırsam mecburen bu alışkanlığı bırakırım. Diğer türlü alarmsız bir şekilde 12.00den önce uyanamıyorum.Sizden kötüsü de var. O kadar çok uyuyorum ki bıraksalar 2 gün uyurum. Öğlen 3 4 gibi zor bela uyanıyorum. Kaç kere uyumamayı denedim ertesi gün erken uyumak için evet erken uyudum akşam 8 de uyuyorum mesela. Ama yinede ertesi gün aynı şekilde 3 4 te zor uyanıyorum. Psikolojim çok bozuldu. Çocukta yok. Hatta sırf bu yüzden çocuk yapmayı erteliyorum korkuyorum yine uyanamayıp çocuğa bakamazsam diye