- 11 Ekim 2011
- 1.577
- 642
- 44
Merhaba Erginsena ve arkadaslar,
kilom yuzumden yasantimin belirli anlarinda zorluk cektim. kompleksler yasadim senelerce denize gitmedim.
Belli etmesemde bu kompleks sosyal yasantimi cok etkiledi.
yuzum guzel, belirli ozelikler bulur insanlar bende ama sismanligim hep bir etiket oldu.
anlatmaya gerek yok 80'leri 90'lari 100'leri tartida gormus kadinlar anliyorlar beni
68 benim en guzel kilomdu boyumda 168 fakat bu rakami gormeyeli 12 sene oldu nerdeyse
su an yasim 31.
kilolarim genelde üst kismimda karnimda sirtimda toplaniyor su an ne halde bilemezsiniz
kollarim, bacaklarim, yuzum zayif
evlendigimde 88 kiloydum ve hamile kaldigimda kendimi en fazla 92 saniyordum
doktor tartilmami istediginde 101 rakami gordum!
ama hamile oldugumu ogrendigim icin yikilmadim bu üclü rakam karsisinda
sadece sasirmistim. Fakat hamile kalma sansim cok azdi hatta tedavi amacliyordum'ki
"anne" olacagimi ogrendim
neyse 117 kiloyla dogum yaptim.
ve anne olmanin acemiligiyle, gunluk sorunlarin stresiyle, ailemin pespese hastalanmalarinin uzuntusuyle
hic tartilmak aklima gelmedi
6 ocak ev doktorumuza gittim bacagimin ust kisminda feci bir agridan dolayi
cok kilolu oldugumu bacaklarimin cok zayif oldugunu belki bundan kaynaklandigini anlatirken
tartilmami istedi
istemsiz tartildim ve 102 rakamla karsi karsiya geldim
iste o an yikildim
ne bekliyordum ki sanki caba harcamistim zayiflamak icin
hamilelikte aldigim kilolari bile verdigime sukretmem gerekirdi ustelik
ama 102 kabus gibi geldi bana
heleki esim filinta gibiyken..
bir on gun kafama gore diyet uyguladim kk'yi ve netteki arsivleri bol bol okuyarak
sonra bende sizin gibi Selintepenin hikasini gordum. Protein agirlikli diyetini okudum
bayagi bir arastirdim. Dukan diyetinide arastirdim. Proteine agirlik verdim cogu zamanda
diyetimi bozdum. hafta sonlari yapmadim mesela ancak 35 gunde 7.5 kilo verdim
motivasyon eksik ve disiplinli degilim
zayiflamaktan baska carem yok biliyorum
su an 94.5 kiloyum
ve ve ben temmuza kadar 20 kilo zayiflamaliyim
simdi ben bu sayfada destek gorebilecekmiyim?
yorum alabilecekmiyim?
neden burasi? cunku konu sahibi arkadasim sizi kendime yakin hissettim
ve ortami begendim tabiiki.. ayrica bende sizin gibi Selintepeyle motive olmustum basta
bayagi uzun oldu kusura bakmayin
yurt disinda dogdum buyudum anlatim bozukluklarima takilmayin lutfen
cok gec bir saate yaziyorum cunku iki gundur diyetimi bozdum ve moralim bayagi bir bozuk
(bozdugum zamanlar dahi ekmek yemezdim bugun yedim)
esen kalin
kilom yuzumden yasantimin belirli anlarinda zorluk cektim. kompleksler yasadim senelerce denize gitmedim.
Belli etmesemde bu kompleks sosyal yasantimi cok etkiledi.
yuzum guzel, belirli ozelikler bulur insanlar bende ama sismanligim hep bir etiket oldu.
anlatmaya gerek yok 80'leri 90'lari 100'leri tartida gormus kadinlar anliyorlar beni
68 benim en guzel kilomdu boyumda 168 fakat bu rakami gormeyeli 12 sene oldu nerdeyse
su an yasim 31.
kilolarim genelde üst kismimda karnimda sirtimda toplaniyor su an ne halde bilemezsiniz
kollarim, bacaklarim, yuzum zayif
evlendigimde 88 kiloydum ve hamile kaldigimda kendimi en fazla 92 saniyordum
doktor tartilmami istediginde 101 rakami gordum!
ama hamile oldugumu ogrendigim icin yikilmadim bu üclü rakam karsisinda
sadece sasirmistim. Fakat hamile kalma sansim cok azdi hatta tedavi amacliyordum'ki
"anne" olacagimi ogrendim
neyse 117 kiloyla dogum yaptim.
ve anne olmanin acemiligiyle, gunluk sorunlarin stresiyle, ailemin pespese hastalanmalarinin uzuntusuyle
hic tartilmak aklima gelmedi
6 ocak ev doktorumuza gittim bacagimin ust kisminda feci bir agridan dolayi
cok kilolu oldugumu bacaklarimin cok zayif oldugunu belki bundan kaynaklandigini anlatirken
tartilmami istedi
istemsiz tartildim ve 102 rakamla karsi karsiya geldim
iste o an yikildim
ne bekliyordum ki sanki caba harcamistim zayiflamak icin
hamilelikte aldigim kilolari bile verdigime sukretmem gerekirdi ustelik
ama 102 kabus gibi geldi bana
heleki esim filinta gibiyken..
bir on gun kafama gore diyet uyguladim kk'yi ve netteki arsivleri bol bol okuyarak
sonra bende sizin gibi Selintepenin hikasini gordum. Protein agirlikli diyetini okudum
bayagi bir arastirdim. Dukan diyetinide arastirdim. Proteine agirlik verdim cogu zamanda
diyetimi bozdum. hafta sonlari yapmadim mesela ancak 35 gunde 7.5 kilo verdim
motivasyon eksik ve disiplinli degilim
zayiflamaktan baska carem yok biliyorum
su an 94.5 kiloyum
ve ve ben temmuza kadar 20 kilo zayiflamaliyim
simdi ben bu sayfada destek gorebilecekmiyim?
yorum alabilecekmiyim?
neden burasi? cunku konu sahibi arkadasim sizi kendime yakin hissettim
ve ortami begendim tabiiki.. ayrica bende sizin gibi Selintepeyle motive olmustum basta
bayagi uzun oldu kusura bakmayin
yurt disinda dogdum buyudum anlatim bozukluklarima takilmayin lutfen
cok gec bir saate yaziyorum cunku iki gundur diyetimi bozdum ve moralim bayagi bir bozuk
(bozdugum zamanlar dahi ekmek yemezdim bugun yedim)
esen kalin
hayırlısı Allahtan 
