- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
- Konu Sahibi ErGiNSeNa
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2011
- 8.717
- 5
başlangıç 69.8
gecen hafta 67.6
bu hafta 66.2
bu hafta giden 1.4
toplamda giden 3.6
hedef 60
boy 165
spor 60 dakika bisiklet ve 80 mekik
haydi kizlar tam gaz devam!!!
bizim alisverise gitmemiz lazim, domates salatalik yogurt falan bitti.
esim diyo 2 kutu yogurt alalim bari sen cok hizli bitiriyosun diye
opuyorum sizleri ve kahvaltimi yapmaya gidiyoruum
süpersin bebek
canımmm harika kilo vermişsin tebriklerr
- 24 Nisan 2011
- 8.717
- 5
- 24 Nisan 2011
- 8.717
- 5
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gunlukleri/503716-suskunprensesin-diyet-gunlugu.html
kızlarr sayfama bekliyorum ve desteklerinize ihtiyacım varr
cnım biz burada takılıyoruz gelmek isteyen topicte görür zaten buraya yazman doğru değil bence
- 24 Nisan 2011
- 8.717
- 5
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
hmm demek dün akşamda pasta yedinnsabah:2 dilim tam buğday ekmeği kızarmış
5 tane yeşil zeytin
1 dilim peynir
salçalı sosis
1 tane yumurta
öğlen yokçünkü hala akşam yediğim pastanın pişmanlığı var içimde)
şimdi portakal yiyorum
birde doğuşun tarçınlı karanfilli yeşil çayını içiyorum
ozaman akşam kısırdan başka bişey yeme canım...1 servis kaşıqı yeterliteşekkür ederim canımvayyy vayyy vayyy diyorum başka bişey demiyorum tebrik ederim azminizee
hoşgeldin cnm...sanırım seninde diyet günlüqün var doqrumu hatırlıyorum:44:
canım bildirimler yapıldı ama daha listemiz yapılmadı...bu akşam yada en geç yarın listemzi yapılıryaaa listede birinci aciklandi mi kacirdim
ooo süpersin canımbaşlangıç 69.8
gecen hafta 67.6
bu hafta 66.2
bu hafta giden 1.4
toplamda giden 3.6
hedef 60
boy 165
spor 60 dakika bisiklet ve 80 mekik
bizim alisverise gitmemiz lazim, domates salatalik yogurt falan bitti.
esim diyo 2 kutu yogurt alalim bari sen cok hizli bitiriyosun diye
opuyorum sizleri ve kahvaltimi yapmaya gidiyoruum
1400 çok harika bir rakam afferinnnnnnnnn
benım tartım yok bildirim yapamıyorum maalesef
canım çok pahalı deqil 25-30tl arası...en kısa zamanda temin etmelisin
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
benimmdeeeee bu işyeri benii delii ediyooorrrr
benim bi işyerim bileee yokkk
anlıyormusunnnnnn
hadi gülümsee
- 24 Nisan 2011
- 8.717
- 5
benim bi işyerim bileee yokkk
anlıyormusunnnnnn
hadi gülümsee
ay ablacım bence öyle düşünme bu şekilde olacağına hiç olmasın daha iyiiiii delirrrttilleeeerrrr
değer anlayış denen bişey yok
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
- 24 Nisan 2011
- 8.717
- 5
hahaahahay ablaaaa düştün elimeeeeeeemenüm kızlarrr
kahvaltı
2 dilim buqday ekmeqi
1 haşlanmış yumurta
peynir çeşitleri
1 dilim pastırma
1çay kaşıqı bal
bitki çayı
ara
3 günkurusu
öqlen
1 kase tarhana çorbası
havuç salatası
ara
1 portakal
akşam
2 kaşık makarna
ızgara sucuk
ayran
2.5 litre su...
2 kaşık makarnaaa hiç olmamışş biliyorsun karbonhidratları sadece sabah alıyoruz
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
ay ablacım bence öyle düşünme bu şekilde olacağına hiç olmasın daha iyiiiii delirrrttilleeeerrrr
değer anlayış denen bişey yok
sen ne iş yapıyordun ablacım ismin şebnemmiydi cnm
- 24 Nisan 2011
- 8.717
- 5
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
hahaahahay ablaaaa düştün elimeeeeeee
2 kaşık makarnaaa hiç olmamışş biliyorsun karbonhidratları sadece sabah alıyoruz
midem zaten taş gibi oldu külçe gibi mideme oturdu birdaha asla yememm
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
tebrikler canım çok çok güzellbaşlangıç 67
geçen hafta 57
bu hafta 56
giden 1 kilo
hedef 51
beden 38
spor 188 dk
adım aysunben çevre ve iş güvenliği mühendisi olarak çalısıyorum
mesajı yazdıktan sonra aklıma geldi şebnem pinktomatoydu
isim hafızam zaten hiç yoktur tamam aysuncum bundan sonra unutmam inşallahh...kıss koskoca mühendis olmuşsun senidemi üzüyorlar...topiqi alıp basalım orayı görsünler arkanda koskoca topiqimizin olduqunuu - 24 Nisan 2011
- 8.717
- 5
tebrikler canım çok çok güzell
mesajı yazdıktan sonra aklıma geldi şebnem pinktomatoydu
ah ablacım ahhhhh gelin basın süper olurr heeeyyyttt bizz geldikkkkk
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
ah ablacım ahhhhh gelin basın süper olurr heeeyyyttt bizz geldikkkkk
istanbula servisiniz varmı quuuu
senin yanına işe gireyim ikimiz haklayalım onları - 24 Nisan 2011
- 8.717
- 5
istanbula servisiniz varmı quuuu
yok ablacım ya merkez bursada bizim
ah keşkem 
