Günaydın canım menün çok güzel
Günaydın canım iim sen nasılsın
gunaydın kızlar
dunku menuım ıle sadece 300 gr gıtmıs ama napalım ıdare edıcez artıkben bır gunde 600-900 gram vermeye alısık oldugum ıcın bu az gelsede
dunku menum
sabah
1 dılım ıyıce kızarmıs cavdar 7 p
peynır 1 p
zeytın 1,5 p
yumurta 0 p
ara
salatalık 4 p
ogle
tavuk kanat ızgara 0 p
ara
salatalık 4 p
aksam
tavuklu domateslı bıberlı sote ( annem yapmıs zeytın yagında tavuklarını secerek yedım) 0p
1 bardak ayran 5 p
2,5 lt su
22,5 p ıle gunu kapamısım
günaydın kızlar nasılsınız bakalım..
ergin senacım bir aralar bebiş topiğindede takıldım ama seni orda göredim gibii hep diyet sayfasında görüyordum seni
benii gruba aldın ya nasıl mutlu oldum anlatamam,yürüyüşten sonra bu haber bana çok iyi geldii
menülerin yanındaki p harfi ne oluyor anlıamadım porsiyoronmu demek oluyorr
günaydın kızlar nasılsınız bakalım..
Günaydın canım menün çok güzelAkşam bakla yiyeceğim diyordun vazgeçmissin..
canım eve gec gıdınce usendım annem bunu yapmıs onu yedım
bu arada gunaydın cıgdemcım
Günaydın canım menün çok güzelAkşam bakla yiyeceğim diyordun vazgeçmissin..
Günaydın canım iim sen nasılsın
iyim hamd olsun kızlar evde oturuyorum bugünde yürüyüşe gidemedim ağrım var daha d akötülemeyim..PUAN Demek canım ben karbonhıdrat dıyetı yapıorym
ılknurcum gunaydın ıyıyız sen nasılsın
iyim hamd olsun kızlar evde oturuyorum bugünde yürüyüşe gidemedim ağrım var daha d akötülemeyim..
waaooowwww menüye bakkgunaydın kızlar
dunku menuım ıle sadece 300 gr gıtmıs ama napalım ıdare edıcez artıkben bır gunde 600-900 gram vermeye alısık oldugum ıcın bu az gelsede
dunku menum
sabah
1 dılım ıyıce kızarmıs cavdar 7 p
peynır 1 p
zeytın 1,5 p
yumurta 0 p
ara
salatalık 4 p
ogle
tavuk kanat ızgara 0 p
ara
salatalık 4 p
aksam
tavuklu domateslı bıberlı sote ( annem yapmıs zeytın yagında tavuklarını secerek yedım) 0p
1 bardak ayran 5 p
2,5 lt su
22,5 p ıle gunu kapamısım
günaydın kızlar nasılsınız bakalım..
cok gecmıs olsun canım
waaooowwww menüye bakk
günaydın canım geçmiş olsun bu arada
çiğdemcim sanada günaydın canım nasılsın
günaydın kızlarrr herkese hayırlı günlerrr
bikaç gündür kesilmeyen miqrenim bugünde görev başında resmen sarsıntı oluyor beynimin içinde
melekkaçsana teli başlıcam işine senin
Geçmiş Olsun canım ..iyim hamd olsun kızlar evde oturuyorum bugünde yürüyüşe gidemedim ağrım var daha d akötülemeyim..
günaydın kızlarrr herkese hayırlı günlerrr
bikaç gündür kesilmeyen miqrenim bugünde görev başında resmen sarsıntı oluyor beynimin içinde
melekkaçsana teli başlıcam işine senin
waaooowwww menüye bakk
ustad olduk kızımmm
günaydın canım geçmiş olsun bu arada
çiğdemcim sanada günaydın canım nasılsın
günaydın kızlarrr herkese hayırlı günlerrr
bikaç gündür kesilmeyen miqrenim bugünde görev başında resmen sarsıntı oluyor beynimin içinde
melekkaçsana teli başlıcam işine senin
geçmiş olsun cnm neyin var :26:
günaydın kızlar nasılsınız bakalım..
Kızlaaaarrrrrrrbnde okuldan geldim yarım saat önce bugün öğünlerim karıstı yarın düzenli bomba gibi geliyorumm canlarımm benimm
gunaydın kızlar
dunku menuım ıle sadece 300 gr gıtmıs ama napalım ıdare edıcez artıkben bır gunde 600-900 gram vermeye alısık oldugum ıcın bu az gelsede
dunku menum
sabah
1 dılım ıyıce kızarmıs cavdar 7 p
peynır 1 p
zeytın 1,5 p
yumurta 0 p
ara
salatalık 4 p
ogle
tavuk kanat ızgara 0 p
ara
salatalık 4 p
aksam
tavuklu domateslı bıberlı sote ( annem yapmıs zeytın yagında tavuklarını secerek yedım) 0p
1 bardak ayran 5 p
2,5 lt su
22,5 p ıle gunu kapamısım
Günaydın Herkese
günaydın kızlarrr herkese hayırlı günlerrr
bikaç gündür kesilmeyen miqrenim bugünde görev başında resmen sarsıntı oluyor beynimin içinde
melekkaçsana teli başlıcam işine senin
GÜnaydınnn herkese canlarım
Sanırım migren geliyodu ablacım, ağrı kesici aldım da daha iyi oldum çok şükür
Günaydın İlknur ablaa, geçmiş olsun
Bekliyorum canımm
Muhteşemm
Günaydın Çiğdem ablacım
Günaydın ablacım, ahh o migreni yaşayan bilir ancak, çok geçmiş olsun
saqol ilknurcum inşallah geçer..geçmiş olsun canım
evet canım malesef birde iş yerinde sorunlarım var ne biçim insanlar bunlar yaa.............Geçmiş Olsun canım ..
Günaydın canım ii ben geçmiş olsun bu migrenin çareis yok ya çok kötü
aşkmı??? yok öyle bişey bu dünyadakızcem patronla ıslere bakıoduk acamadım sende bensız olamıon asıkmısın yoksa
çok saqol tatlımSanırım migren geliyodu ablacım, ağrı kesici aldım da daha iyi oldum çok şükür
Günaydın İlknur ablaa, geçmiş olsun
Bekliyorum canımm
Muhteşemm
Günaydın Çiğdem ablacım
Günaydın ablacım, ahh o migreni yaşayan bilir ancak, çok geçmiş olsun
günaydın fıstıqımmGÜnaydınnn herkese canlarım
saqol ilknurcum inşallah geçer..
evet canım malesef birde iş yerinde sorunlarım var ne biçim insanlar bunlar yaa.............
aşkmı??? yok öyle bişey bu dünyada
çok saqol tatlım
günaydın fıstıqımm
Offf ne kadan ilerlemiş bu sayfa :) sabah tartıldım ve geçen persembe 67,5 olan kilom 67,900 olmuş...2 haftadır dikkat ediyorum. .Leslie yapıyorum bu 400 gr ne şimdi...adetimde biteli 5 gün oluyo.....
Kahvaltu:bir kupa yeşil çay,domates,bibet,salatalık,yeşillik ve peynir