- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 30
Daha 18 yaşındayım da canım
Sakınnn kolanın bir yudumunda 10 kaşık şeker var sakın içmee
Düşman bir içecek kolaa
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
- Konu Sahibi ErGiNSeNa
- Başlangıç Tarihi
Daha 18 yaşındayım da canım
Sakınnn kolanın bir yudumunda 10 kaşık şeker var sakın içmee
Düşman bir içecek kolaa
- 1 Nisan 2010
- 2.277
- 226
[ı]daha 18 yaşındayım da canım
[/ı]
[ı]sakınnn kolanın bir yudumunda 10 kaşık şeker var sakın içmee
Düşman bir içecek kolaa [/ı]
tamam canım içmiyim barimm
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
canım o zaman hangi ekmek çeşiti varsa mutlaka kızarmış olatak ye çünkü kızarmış ekmeqin karbonu daha az
a.s canım hoşgeldin
evet canım karbon deqerleri
biz iyiyiz ilknurum sen nasılsın? bakıyorum günü tarhana ve yumurtayla tamalamışsın
aynen bende öyle canım otomat,k olarak hemen paketin arksına bakıyorum
karbon diyeti nedir önce onu idrak etmek lazım...kısaca şöyle söyliyim karbonu azaltıp protein aqırlıklı beslenme şeklidir...proteinler kaslarımız kuvvetlendiren en güçlü besinlerdir...bu durumda nasıl oluyorda kastan gidiyor anlayamadım ?? onun dışında yaqları kırıp enerjiye dönüştüren besin maddeleri yumurta ve et guruplarıdır biz bunları fazlasıyla tükettiqimize göre demekki yaqdan veriyoruz...karbon mevzusu çok derin bir konu yazıcak çok şey var ama ben bunları defalarca yazmaktan çok sıkıldım...için rahat edecekse ben toplamda 28 kilo verdim ve yaptırdıqım tahlillerde herşey mükemmeldi
yok canım yaa hergün kaçamak olurmu? doktora gidip hormon testi için kan verdim..
resmin teki niye yan duruyo quuu
çıtıra bak beeeeee maşallah demeden geçmeyelim hanımlarr
sen bizi dinlemiyorsunki
tatlım olayın başından beri dikatimi çeken bişey var...hep çevreden senin çocuqa söylenen laflar...çevre ne karışıyor anlamadım gitti...o onu demiş bu bunu demiş nedir bu...senide tahrik etmiş oluyorlar tuba şöyle der böyle yaparkonuya gelince; canım ben olsan benim ve karşımdaki kişinin sevmesi yeterli gerisi dış kapının dış mandalı...ben baş ederim bnmle uqraşanlarla...ama pasif biriysen başına ekşirler...burnundan getirme mevzusuna gelince yapana yapılır bu kadar....
aah abla ahh melekcim senin gibide düşünüyorum arzu abla gibide... kafam karışık yani bendebi karar verdim hazıranda tekrar ist gelicez ve o zamana kadar bütün insulin direnci hormon testi felan hepsini yeniden yaptırıcam hep normal çıkıyor ama benim yengeminde normal çıkıyordu dr kubilaya gitmiş ınsulin direnci yüksek çıkmış 8 ay ilaç kullanıp sonra tedavi süreci başlıcak demiş önce insulin direnci düşecek yani ama çok pahalı ya ilk girişte 400 tl den çıkmışlar yanından o kadar veremem benşimdi sağlık ocağından geldim yapmıyoruz burda hastanede yapılması gerek dedi dr, işte haziranda geldiğimde bi daha görüşücez bakalım beni öyle zayıf görünce kararları değişecek mi o yüzden bekliyorum şuan sakince konuşmaya devam ediyoruz
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
dıet kola ıse ıcebılırsın ama normal kola olmazzzzzz
ben dıyetım suresınce dıyet kola ıctım hep
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
Dün akşam misafirlikte mercimek çorbası pazı sarma pilav nohut patatesli tavuk vardı yoğurt felan hepsinden birer kaşık aldım sadece çorbayı yarım kase içtim.
Bugün ki menüm: Kalkar kalkmaz bi büyük bardak su ve kahvaltı da 1 dl beyaz ekmek zeytin tereyağı bal maydanoz salatalık domates haşlanmış patates şekersiz çay (yağ ve balı çok az alıyorum çay kaşığı kadar felan)
Ara: yok kahvaltıyı geç yaptık
Öğle: patatesi yemek yapmış yengem bende 2 kaşık suyundan 2 tanede patatesinden aldım 1 tane de hurma (hamur bu normal hurma değil)
Ara: yer elması 3 tane ceviz büyüklüğünde
Akşama da kara lahana sarması ve tarhana varmış
Ara: nescae içebilirmiyim kızlar:26:
Bugün ki menüm: Kalkar kalkmaz bi büyük bardak su ve kahvaltı da 1 dl beyaz ekmek zeytin tereyağı bal maydanoz salatalık domates haşlanmış patates şekersiz çay (yağ ve balı çok az alıyorum çay kaşığı kadar felan)
Ara: yok kahvaltıyı geç yaptık
Öğle: patatesi yemek yapmış yengem bende 2 kaşık suyundan 2 tanede patatesinden aldım 1 tane de hurma (hamur bu normal hurma değil)
Ara: yer elması 3 tane ceviz büyüklüğünde
Akşama da kara lahana sarması ve tarhana varmış
Ara: nescae içebilirmiyim kızlar:26:
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
sende kendine iyi bak tatlım yarın görüşürüzevet bayanlar benden bu gunluk bu kadar artik paydos zamani bakalim yemekte ne var simit yemedim ama yemek yicem
aah abla ahh melekcim senin gibide düşünüyorum arzu abla gibide... kafam karışık yani bendebi karar verdim hazıranda tekrar ist gelicez ve o zamana kadar bütün insulin direnci hormon testi felan hepsini yeniden yaptırıcam hep normal çıkıyor ama benim yengeminde normal çıkıyordu dr kubilaya gitmiş ınsulin direnci yüksek çıkmış 8 ay ilaç kullanıp sonra tedavi süreci başlıcak demiş önce insulin direnci düşecek yani ama çok pahalı ya ilk girişte 400 tl den çıkmışlar yanından o kadar veremem ben
Canım ne münasebet seni beqenip beqenmemeleri!! hangi devirde yaşıyoruz onlara ne!! onlar kimki... eqerki onların beqenip beqenmemeleriyle karar verilecekse o zaman hiç durmayıp ayrılın... ve nasıl başlarsa öyle gider onların aqızlarına şimdiden bukadar bakarsan hayatınızın tüm kararlarında söz hakları olur... buna neden izin veriyorsunuzki...bu devirde artık anne-baba bile çocuklarının evliliklerine karışmıyor...onalr kim oluyorki bukadar ipleri ellerinie veriyorsunuz...onların kararlarıylamı olucak bu evlilik...eqer öyleyse sakın evlenme
Son düzenleme:
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
o kadına vericem cvbı halasımıdır nedir sırf havamı atmak için istiyorum ağzı on karış açık kalsın ve görsün neler yapabileceğimi anne babasını dolduruyor ya yarın bigün doğum yapsa daha da kilo alıp yerinden kalkamaz oğlunuz bakar artık felan onun karşısına çıkıcam apışıp kalıcak pislik !sende kendine iyi bak tatlım yarın görüşürüz
Canım ne münasebet seni beqenip beqenmemeleri!! hangi devirde yaşıyoruz onlara ne!! onlar kimki... eqerki onların beqenip beqenmemeleriyle karar verilecekse o zaman hiç durmayıp ayrılın... ve nasıl başlarsa öyle gider onların aqızlarına şimdiden bukadar bakarsan hayatınızın tüm kararlarında söz hakları olur... buna neden izin veriyorsunuzki...bu devirde artık anne-baba bile çocuklarının evliliklerine karışmıyor...onalr kim oluyorki bukadar ipleri ellerinie veriyorsunuz...onların kararlarıylamı olucak bu evlilik...eqer öyleyse sakın evlenme
abla biliyorum da istediğin pişmiyor başkasının evindesin hergün hamur işi pilav mantı börek kek bu yazdıklarım enn masumları içlerinde
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
o kadına vericem cvbı halasımıdır nedir sırf havamı atmak için istiyorum ağzı on karış açık kalsın ve görsün neler yapabileceğimi anne babasını dolduruyor ya yarın bigün doğum yapsa daha da kilo alıp yerinden kalkamaz oğlunuz bakar artık felan onun karşısına çıkıcam apışıp kalıcak pislik !
abla biliyorum da istediğin pişmiyor başkasının evindesin hergün hamur işi pilav mantı börek kek bu yazdıklarım enn masumları içlerinde
senin hakkında bukadarda ileri geri konuşmalarına izin vermememn lazım canım....eqerki anne-babasına senin haberin olmadan söylüyorsa sana bu haberleri kim getiriyor?
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
anne babası eğil ya halası söyleyip dolduruyor babası için tek sorun kapalı olmam, tam bir cadı kadın. Bizi tanıştıran kız söylüyor iş hakrete döndü tuba ona göre davran sonra yok ben bilmiyodum diyip duyunca üzülme felan filan
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
neyin içine düştüğümüzü bilemedik ya herkes afalladı ben bu işimide kişileride Allah' a havale ettim sadece elimden geleni yapıp tevekkül ediyorum. Herşeyin hayırlısı zaman ne gösterir blinmez
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
aksam menum bellı oldu esım hazır kızartılmıs sardalya alacakmıs
aksam
sardalya 200 gr 12 p
marıl salatası 4 p
48 p ıle gunu kapıycam arkıdıslerrrrrrr
afiyet olsun canım bende evime gitmek istiyorum artık yaaa mecbur kaldığım değil istediğim şeyleri yemek istiyorum sebze balık bunlara hasret kaldım ya
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
inşallah en hayırlı kararı alırsınız canım üzülmeni istemiyorum...
aksam menum bellı oldu esım hazır kızartılmıs sardalya alacakmıs
aksam
sardalya 200 gr 12 p
marıl salatası 4 p
48 p ıle gunu kapıycam arkıdıslerrrrrrr
bu hazır kızartılmış sardalyalar fazla kaçmaya başladı kuzuu
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
afiyet olsun canım bende evime gitmek istiyorum artık yaaa mecbur kaldığım değil istediğim şeyleri yemek istiyorum sebze balık bunlara hasret kaldım ya
sagol canım
bu hazır kızartılmış sardalyalar fazla kaçmaya başladı kuzuu
[/QUOTE]kızım pratık olayı sımdı cıgden getırse ayıkla fırına at pısmesını bekle saat 9 olurrr ooooo hayat o kaaa uzunmu be kuzuuuuuuuu ama az yıcem bebem 200 gr tartcamda yıcemmmm
hem balık candır beeeeeeeeeee
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
sagol canım
bu hazır kızartılmış sardalyalar fazla kaçmaya başladı kuzuu
kızım pratık olayı sımdı cıgden getırse ayıkla fırına at pısmesını bekle saat 9 olurrr ooooo hayat o kaaa uzunmu be kuzuuuuuuuu ama az yıcem bebem 200 gr tartcamda yıcemmmm
benim ızgaradan al diyorum sana 0k. hemde 5 dakikada hazır
Son düzenleme:
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
benim ızgaradan al diyorum sana 0k. hemde 5 dakikada hazır
evde ızgara var zatende dur sımdı esıme soleyım madem temızlenmıs cıg olark alsın ızgara olsun bu aksamda pekıııı
