- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
- Konu Sahibi ErGiNSeNa
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
clopatracım emın ol ufalıyor kılo gıttıgınde heryerden gıdıor cunku merak etme
cokk sagol cnaımcımnmmmm
amın darısı butun ısteyenlere boyum 1,68 cm su ankı kılomda 69,7 guanydın canımmm
başlangıç:66.6
geçen hafta .66.6
bu hafta :67.5
gelen:1.1kg
giden:0
çok moralim bozuk((((((((((((((((daha ne olsun yaaaaaa beni bi sirkeleyin yaaaaaaaa
uzulme canım bu hafta dıkkat ettınmı ucarrr gıderrr
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 24 Mart 2012
- 918
- 14
fark cok belli oluyor azmin ve kararlılıgın ile basardın Melek ablacım tebrik ederimEki Görüntüle 607836 Eki Görüntüle 607836 Eki Görüntüle 607844 KIZLAR BUNLAR benım oncesı ve sonrası resımlerım ılk resımde 90 ıkıncısınde 69,700 kıloyum
- 24 Mart 2012
- 918
- 14
başlangıç:74.800
geçen hafta .68 300
bu hafta :68.300
giden:yok
Merhaba canlarımbu hafta kg veremedim Aysunaycım seni tebrik ediyorum
bu hafta diyet yapmadım ne su içtim ne yediklerime dikkat ettm bu hafta kötü geçti neden bilmiyorum halsizlik sıkıntı hersey var
inşallah haftaya tekrardan vermeye baslayacagım
geçen hafta .68 300
bu hafta :68.300
giden:yok
Merhaba canlarım
bu hafta kg veremedim Aysunaycım seni tebrik ediyorumbu hafta diyet yapmadım ne su içtim ne yediklerime dikkat ettm bu hafta kötü geçti neden bilmiyorum halsizlik sıkıntı hersey var
inşallah haftaya tekrardan vermeye baslayacagım
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 42
başlangıç:74.800
geçen hafta .68 300
bu hafta :68.300
giden:yok
Merhaba canlarım
bu hafta diyet yapmadım ne su içtim ne yediklerime dikkat ettm bu hafta kötü geçti neden bilmiyorum halsizlik sıkıntı hersey var
inşallah haftaya tekrardan vermeye baslayacagım
günaydın cnm..
rakibem bu haftalık böyle olsun ama bak seni geçerim aradaki fark artar ona göre
şaka bi yana toparlanırsın cnm hemen banada oluyo arada öyle...inş.sende toparlanıcaksın hemen..
önümüzdeki hafta 15 tatil başlıyo ozamana kadar 1 kilo daha vermem lazım o yüzden
n fire veremiyorum yoksa kaçamaklar yapardım kesin
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 35
Günaydın kızlarrrr 
dün akşam qecenin 12 sinde bir kaçamak yaptım ki sormayın
eşim qelirken eti kombo almış fıstıklı çikolata,antep fıstığı,çekirdek falan almış
tabi ben o saatte açlıktan ölürken bide paketleri açıp ağzıma koymaz mı anamm bi saldırdım kii
hem söylendim hem yedim
ama sabah tartıda eksilerii qörmekte beni çoookk mutlu ettii
Kilo bildirimi..
başlangıç: 80
geçen hafta 68.9
bu hafta : 67.9
giden: 1 kg
dua edin nolurrrrrrrrrrrrrr hedefime son 8 kilo kaldı
dün akşam qecenin 12 sinde bir kaçamak yaptım ki sormayın
eşim qelirken eti kombo almış fıstıklı çikolata,antep fıstığı,çekirdek falan almış
tabi ben o saatte açlıktan ölürken bide paketleri açıp ağzıma koymaz mı anamm bi saldırdım kii
hem söylendim hem yedim
ama sabah tartıda eksilerii qörmekte beni çoookk mutlu ettii
Kilo bildirimi..
başlangıç: 80
geçen hafta 68.9
bu hafta : 67.9
giden: 1 kg
dua edin nolurrrrrrrrrrrrrr hedefime son 8 kilo kaldı
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 42
Günaydın kızlarrrr
dün akşam qecenin 12 sinde bir kaçamak yaptım ki sormayın
eşim qelirken eti kombo almış fıstıklı çikolata,antep fıstığı,çekirdek falan almış
tabi ben o saatte açlıktan ölürken bide paketleri açıp ağzıma koymaz mı anamm bi saldırdım kii
hem söylendim hem yedim
ama sabah tartıda eksilerii qörmekte beni çoookk mutlu ettii
Kilo bildirimi..
başlangıç: 80
geçen hafta 68.9
bu hafta : 67.9
giden: 1 kg
dua edin nolurrrrrrrrrrrrrr hedefime son 8 kilo kaldı
o kadar kaçamağa rağmen 1 kilo
hariikasın tebrikler cnm
tebrik ediyorum hafta 1. oldun heralde...
başlangıç:86
geçen hafta:84.9
bu hafta:84.8
giden:100gr
neyse bu haftalık böyle olsun deyip kendimi avutuyorum=(((((birrdahaki haftatı bomba gibi kapatıcam inşaaalllaaahh....
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 35
o kadar kaçamağa rağmen 1 kilo
hariikasın tebrikler cnm
sorma bende şaşkınlardayım
saol cnmm sende harikasın
- 17 Mart 2010
- 26.284
- 67.740
Günaydın kızlarrrr
dün akşam qecenin 12 sinde bir kaçamak yaptım ki sormayın
eşim qelirken eti kombo almış fıstıklı çikolata,antep fıstığı,çekirdek falan almış
tabi ben o saatte açlıktan ölürken bide paketleri açıp ağzıma koymaz mı anamm bi saldırdım kii
hem söylendim hem yedim
ama sabah tartıda eksilerii qörmekte beni çoookk mutlu ettii
Kilo bildirimi..
başlangıç: 80
geçen hafta 68.9
bu hafta : 67.9
giden: 1 kg
dua edin nolurrrrrrrrrrrrrr hedefime son 8 kilo kaldı
tebrik ediyorum canım.listelerini takip ediyorum da ...canım bazen uyguluyorum bile=))
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
fark cok belli oluyor azmin ve kararlılıgın ile basardın Melek ablacım tebrik ederim
ezgıcım cok tesekkur ederım canımmm
Günaydın kızlarrrr
dün akşam qecenin 12 sinde bir kaçamak yaptım ki sormayın
eşim qelirken eti kombo almış fıstıklı çikolata,antep fıstığı,çekirdek falan almış
tabi ben o saatte açlıktan ölürken bide paketleri açıp ağzıma koymaz mı anamm bi saldırdım kii
hem söylendim hem yedim
ama sabah tartıda eksilerii qörmekte beni çoookk mutlu ettii
Kilo bildirimi..
başlangıç: 80
geçen hafta 68.9
bu hafta : 67.9
giden: 1 kg
dua edin nolurrrrrrrrrrrrrr hedefime son 8 kilo kaldı
harıkasınn tebrıklerrr
- 24 Mart 2012
- 918
- 14
günaydın cnm..
rakibem bu haftalık böyle olsun ama bak seni geçerim aradaki fark artar ona göre
şaka bi yana toparlanırsın cnm hemen banada oluyo arada öyle...inş.sende toparlanıcaksın hemen..
önümüzdeki hafta 15 tatil başlıyo ozamana kadar 1 kilo daha vermem lazım o yüzden
ay aman fark atmasın yoksa ben yenilmiş olurum inş haftaya daha iyi olcak Rakibim benim
önümüzdeki ayları iyi degerlendirelim canım fazlalıkları verelim yoksa havalar iyi oldukça kg vermek daha zor olcak kesin
- 24 Mart 2012
- 918
- 14
canım daha hiç listemiz yapılmadı onun için bizde bilmiyoruz sadece bildirim yapıoruz:26:
- 24 Mart 2012
- 918
- 14
Günaydın kızlarrrr
dün akşam qecenin 12 sinde bir kaçamak yaptım ki sormayın
eşim qelirken eti kombo almış fıstıklı çikolata,antep fıstığı,çekirdek falan almış
tabi ben o saatte açlıktan ölürken bide paketleri açıp ağzıma koymaz mı anamm bi saldırdım kii
hem söylendim hem yedim
ama sabah tartıda eksilerii qörmekte beni çoookk mutlu ettii
Kilo bildirimi..
başlangıç: 80
geçen hafta 68.9
bu hafta : 67.9
giden: 1 kg
dua edin nolurrrrrrrrrrrrrr hedefime son 8 kilo kaldı
maşallah ne güzel kg vermişşin
hedefine cok az kalmıs sabret devem et basarırsın 
