Öncelikle geçmiş olsun
Kardeşiniz nöbet geçirirken yanında panikleyen yada yanlış müdahale eden birisi olmasının bilinç altına etkisiyle nöbeti tetiklediğini biliyormusunuz
Nöbet geçirirken sakin olun
Kendine zarar vermediği sürece eline koluna müdahale etmeyin
Sizin tutmanız kasılmayı artırır
Sadece rahat nefes alması için kıyafetini gevşetin ben etrafında çarpabileceği eşyalar var ise onları kaldırın
Epilepsinin çok fazla türü var ve maalesef çoğu hastada nöbet tipi doğru saptanamadığı için ilaç tedavisi işe yaramıyor
Her nöbetinde not tutun
Gün
Saat
Kaç sn sürdüğü
Nöbet sırasında gözlenen davranışlar(sabit bakma, el kasılması gibi)
Dikkatli olursanız nöbet geçireceğini önceden anlayabilirsiniz
Her nöbetin aurası vardır
Nöbetten hemen önce görünen davranışlar(anlamsız konuşma, gereksiz gülme gibi)
Bunlarıda not edin
Zamanla notlarınıza baktığınızda önlem almanız gerektiği zamanları çözebilirsiniz