Hoşgeldin cnm benimde 20 korkmaAraniza yeni katıldım arkadaşlar kizim 4 aylik ve benm vermem gereken 20 kilom var
Harikasın cnm mslhhmerhaba ben giremedim ne zamandan beri her zaman pc başına oturamıyorum. ben 2 hafta da 2.600 vermişim arkadaşlar güzel motive etti beni..
sıcak su işini tuttum ben yarın başlarım denemeye:))
harikaasın canım 60lara indin, darısı başıma..Merhaba arkadaslar hizlica gecmisi okudum herkes cok iyi vermis masallah bende pazartesi sabah tartildim 68.8 ciktim gecen hafta 69.9 du sanirim. Ve dün izin günümü kullandim esimle bi yerlere gittik iki günlügüne ve diyet yapmak olmuyor o yüzden yedim ama 6 dan sonra hic bisey yemedim bugün yine dengeledim ama belli bi menüm yok biraz atistirmak oldu.
Yarin evde oldugumdan yemeklerimi yeniden kendim yagsiz tadsiz yaparim tekrardan :)
hoş geldin canımmm.. hiiiç üzülme benim de 20 kilo vermem lazım..beraber başarıcaz..Araniza yeni katıldım arkadaşlar kizim 4 aylik ve benm vermem gereken 20 kilom var
oooo muhteşemmm çok iyi vermişsin..merhaba ben giremedim ne zamandan beri her zaman pc başına oturamıyorum. ben 2 hafta da 2.600 vermişim arkadaşlar güzel motive etti beni..
sıcak su işini tuttum ben yarın başlarım denemeye:))
canım sağlık daha önemli.. hiç üzülme bugün yine başlarsın..Kızlar tam 5 gündür diyet yapamadım büyük oğlan ancak iyileşti diyet falan gözüm görmedi tabi yeni diyet e başlamanın da bi iradesizlugimin sebebi
Yarın tekrar bismillah diyelim
Haklısın canım ben de şubatta baslicam şimdiden telasi sardi75 i gorduuuum:)) 78 77 gidip duruyodum bi sure bakmamaya calistim tartiya 75,100 ciktim cok motive oldu, ben menumu yazamiyorum hergun ama yaptigim yontem ise yariyo kizimda oldugu gibi.sabahlari 3dilim ekmek ve en son dilimimi balli ekmekle yapiyorum tatli ihtiyacimi o aliyo, oglenleri salata yogurt aksamlari nevarsa ekmeksiz yiyorum, ama aksam 7 engec 8 den sonra su haric hic bisey yok:)ve gercekten hem zor degil bide alisiyosun, bu yontemle kizimdada vermistim cok tatli istersem nesfit bide.dun mesela arkadasima gittim saat 3 4 de ikramlardan yedim kendimi kasmadim ama aksam yemegi yemedim canim istemedi tokluk hissediyodum zaten.yalniz ocak 15 de 3.aldigim raporumda bitiyo bakici arastiriyorum ve cook uzgunum bebegimden ayrilacagim icin ve nasil guvenebilecegim baska birine bilmiyorum bulursam onumuzdeki hafta baslaticam birlikte 15 20 gun gecirelim diyecok zor ama
Ohh süper olmuş canım iyi yapmışsındünkü menüm
sabah: 2 yumurtalı omlet, 1 dilim ekmek, 1 kaşık lor, 1 domates, derotu, 5 zeytin, 1 tk nutella
öğle:1 kase yoğurt içine 1 yk pekmez, 2 kuru erik, 2 kuru kayısı, 10 fındık koyup yedim
akşam: 2 dilim ekmek, 1 kk peynir, 3 kaşık pırasa, 3 kaşık karnabahar
ara: 1 minik ekler
su 4 lt
spor: 45 dk leslie
3 xaat dans dans dans
dün gece arkadaşlarla eğlenceye gittik çok iyi geldi deşarj oldum..
Haklısın canım ben de şubatta baslicam şimdiden telasi sardiinşallah iyi biri çıkar karşına[/QUOTE
Kac aylikti cnm senin bebisin
çok iyi vermişsi canım devamı gelecektir merak etme..bakıcı işi çok zor yaa.. benim oğluma kv bakmıştı hem de benden iyi bakıyordu..yine de sabahları ağlayarak ayrılmamız çok kötü oluyordu bir de nöbetçi olduğum zamanlar.. gecenin 3 ünde getirdikleri çok olmuştur hastaneye emzirmeye.. bizim nöbetler 36 saat oluyor bir de düşünsene bebek anne anne diye hasret çekiyor.. aff aklıma geldi gözler,im doldu yine.. kızıma inşallah kv bakacak bir terslik olmazsa.. ama 1 yaşına kadar çalışmayacağım ben.. zaten nöbet de yok 2 aşı bitene kadar ..75 i gorduuuum:)) 78 77 gidip duruyodum bi sure bakmamaya calistim tartiya 75,100 ciktim cok motive oldu, ben menumu yazamiyorum hergun ama yaptigim yontem ise yariyo kizimda oldugu gibi.sabahlari 3dilim ekmek ve en son dilimimi balli ekmekle yapiyorum tatli ihtiyacimi o aliyo, oglenleri salata yogurt aksamlari nevarsa ekmeksiz yiyorum, ama aksam 7 engec 8 den sonra su haric hic bisey yok:)ve gercekten hem zor degil bide alisiyosun, bu yontemle kizimdada vermistim cok tatli istersem nesfit bide.dun mesela arkadasima gittim saat 3 4 de ikramlardan yedim kendimi kasmadim ama aksam yemegi yemedim canim istemedi tokluk hissediyodum zaten.yalniz ocak 15 de 3.aldigim raporumda bitiyo bakici arastiriyorum ve cook uzgunum bebegimden ayrilacagim icin ve nasil guvenebilecegim baska birine bilmiyorum bulursam onumuzdeki hafta baslaticam birlikte 15 20 gun gecirelim diyecok zor ama
çok iyi vermişsi canım devamı gelecektir merak etme..bakıcı işi çok zor yaa.. benim oğluma kv bakmıştı hem de benden iyi bakıyordu..yine de sabahları ağlayarak ayrılmamız çok kötü oluyordu bir de nöbetçi olduğum zamanlar.. gecenin 3 ünde getirdikleri çok olmuştur hastaneye emzirmeye.. bizim nöbetler 36 saat oluyor bir de düşünsene bebek anne anne diye hasret çekiyor.. aff aklıma geldi gözler,im doldu yine.. kızıma inşallah kv bakacak bir terslik olmazsa.. ama 1 yaşına kadar çalışmayacağım ben.. zaten nöbet de yok 2 aşı bitene kadar ..
inşallah siz de iyi bir bakıcı bulursunuz.. allah iyileri çıkarsın karşınıza..
Amin canım. Benimki 5 ocakta 4 aylık olacak. Annecigimin sağlığı el verirse o bakacak. Inşallah öyle olur çünkü insanın yavrusunu baskasina emanet etmesi çok zorBenim resmi kurum bide evime yakin arabayla gidip geliyorum ctesi pazarim yok sut iznimden dolayi saat 4 gibi evde olurum engec arti kamera koyucaz bugun yarin onu halletmeye calisiyoruz yapamam yoksa.simdiden aglamaya basladim sorma,ucretsiz izin alayim dedim ama ben memur degilim taseron oldgum icin risk olur arkadasim yeni isten cikarildi oyuzden yoksa 6ay ucretsiz izin alip bende 1 yasina getirmeyi dusunuyodum simdi tam 6aylikken baslicamiside riske atmak istemiyorum cunku zor bidaha resmi bi kuruma ise girmek, allah calisan annelere de bebeklerimize de yardim etsin iyi insanlarla karsilastirsin ins
Canim yaa kendimi gördüm anlattıklarında. Annem de sağlık memuruydu nobete kaliyodu bazı akşamlar. 4-5 yaşında falandim babam elimden tutup götürüyodu annemi ziyarete. O kısa zamanda bile o kadar ozlerdim ki annemi geceliğini falan koklardimçok iyi vermişsi canım devamı gelecektir merak etme..bakıcı işi çok zor yaa.. benim oğluma kv bakmıştı hem de benden iyi bakıyordu..yine de sabahları ağlayarak ayrılmamız çok kötü oluyordu bir de nöbetçi olduğum zamanlar.. gecenin 3 ünde getirdikleri çok olmuştur hastaneye emzirmeye.. bizim nöbetler 36 saat oluyor bir de düşünsene bebek anne anne diye hasret çekiyor.. aff aklıma geldi gözler,im doldu yine.. kızıma inşallah kv bakacak bir terslik olmazsa.. ama 1 yaşına kadar çalışmayacağım ben.. zaten nöbet de yok 2 aşı bitene kadar ..
inşallah siz de iyi bir bakıcı bulursunuz.. allah iyileri çıkarsın karşınıza..
Canim hemen yazip cikacaktim ama seni gorunce cevap yazayim dedim..Kızlar merhaba ben yeni üyeyim 2 aylık bir bebişim var 92 ile doğuma girdim 80 kiloya kdr düştüm fakat çok acıkıyorum 2 kilo almışım((( bu benim ikinci bebişim ve ilkindede aldığım kiloları veremeden oğlum 1 yaşına girmeden hamile kaldım.. Şimdide 80 sen 82 ye çıkınca moralim çok bozuldu buna bir dur demek Lazım dedim lütfen işe yarar diyet yapanlar ve sütü kesilmeyenler bana destek olsun çok üzülüyorum psikolojim bozulacak ya normalde kilom 60 civarlarındaydı 20 kilo fazlam var.... Lütfen yardımmmmm!!!!! Destekkkkk!!!! Moral!!!!! (
Slm kızlar bi 20 de bende var gider mi ki Nolur birbirimize destek olalım oğlum 2 aylık ve hersey gaz yapıyor sebzeler çiğ pişmiş fark etmiyor oyuzdende diyetim biraz zor olcak'yu
Hoşgeldin cnm benimde 20 korkma
Harikasın cnm mslhh
Canım o 10 kiloda ödendi galiba kendiliğinden gitti şimdi gitmiyor işte üstüne birde 2 kilo almışım:sCanim hemen yazip cikacaktim ama seni gorunce cevap yazayim dedim..
Guzelim, 10 kilo vermissin daha ne olsun, kalanlarda yavas yavas gider.. sikma kendni... benimde 20 kilom var,. Vermem gereken.. 10 kiloyu verd7ysen kalan 20yide verirsin.. ben dogumdan ciktigim gibi duruyorum. 1 kilo bile veremedim,.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?