hoşgeldin zambak nihayet bana yakın kilolu biri geldi kıyas yaparız birlikte ama ben diyette değilim daha bebeğim 2 aylık ve emiyor başlamıyorum o yüzden
rica ederim çiğdemcimdukanın kitabını bitirmek üzereyim işin mantığını anladım da bu kadar kısıtlı yiyeceklerden kendimi nasıl koruycam onu düşünüyorum kara kara bi de kahvaltı zor gibi görünüyor tabi yaptıkça pratikleşir insan
ben de 83-84 kg falanım heralde ikinci oğlumdan kalan kilolar bunlar daha 2 aylık, büyük oğlum 4.5 yaşında ekmeği fazla sevmiyorum zaten kahvaltıda yiyorum sadece sen kısıyormusun porsiyonları
kızlar mrb nasılsınız moralım bozuk ben kendımı cok kaptırdım dukana derken sutum azaldı gorulecek bır sekılde ılk defa bugun ogluma mama verdım babamızda kızdı bende cok uzuldum vıcdan azabı cekıyorum resmen dıyetı bıraktımm boyle olunca aman sutum eskıne donsunde sadece dıkkat edıcem bı dıyet yapmayacagımm
kızlar yediklerimi hergün buraya yazmak istiyorumm
sabah:
1etimek
kk kadar peynir
4zeytin
domates salatalık
canım kitabı ilk başta okuduğunda öyle düşünüyor insan her gün hep aynı yiyecek gibi geliyor ama yapmaya başladığında diyorsun ben diyet mi yapıyorum diyet yapıyor gibi gelmiyor insana.dediğin gibi pratikleşiyor insan.tarif falan istediğinde yardımcı olmaya çalışırım canım.rica ederim çiğdemcimdukanın kitabını bitirmek üzereyim işin mantığını anladım da bu kadar kısıtlı yiyeceklerden kendimi nasıl koruycam onu düşünüyorum kara kara bi de kahvaltı zor gibi görünüyor tabi yaptıkça pratikleşir insan
kızlar yediklerimi hergün buraya yazmak istiyorumm
sabah:
1etimek
kk kadar peynir
4zeytin
domates salatalık
kızlar mrb nasılsınız moralım bozuk ben kendımı cok kaptırdım dukana derken sutum azaldı gorulecek bır sekılde ılk defa bugun ogluma mama verdım babamızda kızdı bende cok uzuldum vıcdan azabı cekıyorum resmen dıyetı bıraktımm boyle olunca aman sutum eskıne donsunde sadece dıkkat edıcem bı dıyet yapmayacagımm
kızlar mrb nasılsınız moralım bozuk ben kendımı cok kaptırdım dukana derken sutum azaldı gorulecek bır sekılde ılk defa bugun ogluma mama verdım babamızda kızdı bende cok uzuldum vıcdan azabı cekıyorum resmen dıyetı bıraktımm boyle olunca aman sutum eskıne donsunde sadece dıkkat edıcem bı dıyet yapmayacagımm
ara : yok
öglen:
1kase çorba
4tane közlenmiş mantar
1tabak kadar haşlanmış taze fasulye az yaglı
salata
ara:
erik
canım kitabı ilk başta okuduğunda öyle düşünüyor insan her gün hep aynı yiyecek gibi geliyor ama yapmaya başladığında diyorsun ben diyet mi yapıyorum diyet yapıyor gibi gelmiyor insana.dediğin gibi pratikleşiyor insan.tarif falan istediğinde yardımcı olmaya çalışırım canım.
zambakcım bu yediklerin çok az değil mi, bir de emziriyorsun ya o yüzden dedim. ben diyet yaptığım halde bunun en az 3-4 katını yiyorum ve zayıflamam da iyi gidiyor çok şükür, yani yiyerek zayıflıyor insan tabi kaçamak yapmasam çok daha hızlı vericem de işte..
arkadaşlar size bugün birkaç tane sorum olacak bilginiz varsa yardımcı olursanız sevinirim,numaralandırayım en iyisi
1-malum ben tayinciyim manisadan mardine,ve ilk tayinim,taşınma esnasında eşyaların korunması yada herhangi bir konuda neler önerirsiniz?
2-kızım 10 aylık oto koltuğu alıcam kullanan varsa aranızda hangi model markayı önerirsiniz?
3-yaz geldi gelecek tatil planlayanlarınız varsa nereleri önerirsiniz?otel adı da verirseniz sevinirim..
çiğdemcim az buçuk tecrübelirimi aktarayım
1-Hangi koliye ne koyduğun bilmek için kolilerini numaralandır ve bunları bir liste yap.
-Eşya sigortası yaptır (nakliye sırasında Allah korusun kaza bela gelirse bu şekilde tazmin edersiniz)
-Beyaz eşyarı önce pat pata sar, (baloncuklu naylonlar) battaniyeye de sar ve kaymasın diye iple bağla.
aklıma geldikçe yine yazarım ya da senin kafana takılan olursa sor bu ardaa benim aklıma da gelir
2-Oto koltuğunu ben çok kullandım sunny babynin basit bir modeli ancak kumaşı çok terletti oğlumu terleyen bir kızın varsa kumaşını kontrol et benim hiç aklıma gelmemişti.
ben aldığımda 4.5 yıl önce çok fazla alternatif yoktu şimdi çokça model var.
3-bu sene kampa gidicez biz heralde pek otel motel bilmem ben sevmiyorum öyle saatlere göre hareket etmeyi geçen yıl cümbür cemaat benim ailem eşimin ailesi ev tutmuştuk izmirde harikaydı spontane çok güzeldi herşey
çok güzel öneriler,çok teşekkür ederim.
1-biz de pat pat düşündük ama battaniyeyi nereden buluruz öyle defolu falan bulabilsek iyi ama benim battaniyelerim eskimedi,3 yıllık evliyim daha olmadı bile.nevresim tarzı çıkma kumaş bulabilirsek çarşı pazardan bakıcaz bakalım üstüne de pat pat saralım dedik.eşyaları evden eve nakliyeci haricinde sigortacılar sigortalar mı hiç duymadım biraz garip olabilirim bu sorum mazur gör :)
2-benim kızım çok terliyor biraz fazla hatta,o yüzden dediğin gibi kumaşa dikkat ediyorum yaşadığım çevrede alabileceğim yerler pek yok olanlara sorduk aynı marka aynı model var 2 dükkanda da o da pek aklımıza yatmadı, netten almayı düşünüyoruz da o yüzden size danışayım dedim.
3-hımm biz yazılmadık kampa hem bize sıra gelmez herhalde,nereleri yazdınız bilmiyorum ama çkaleyi tavsiye ederim bir de side güzel diyorlar.ev tutma fikri de farklı bir öneri, bizim aileler pek görüşmüyorlar birbirleriyle ama arkadaşlarla hakkaten çok güzel olur onu artık gelecek yıllara planlamak lazım,şimdi biz tayin izni de eklenince izinler çoğalacak diye özellikle bu sene gitmek istedik,geçen sene temmuz sonu doğum yaptım yazın hiç tatili bırak denize bile giremedim memlekette.o yüzden bu sene güzel bi tatil yapalım dedik ama eşim de üşürüz havalara baksana diyor ne bileyim havalar düzelir de eşim de ikna olur inşallah :)
ilgin için teşekkür ederim:)eski battaniye varsa olur, yoksa eski çarşaf, örtü, nevresim onlar da olur maksat çızılmesın sürtünmesın
normal sıgorta şırketlerı yapıyor canım bız kaç yıldır yaptırıyoruz yalnız naklıye eşyaları yenı eve götürünce sıgortalılık süresı bıtıyor sadece naklıye sürecını kapsıyor yanı
otot koltugu ıçın nette bı sürü model var, ayrıca konu açabılırsın foruma mutlaka yatdımcı olanlar olur
kamp çıktı bıze beklemıyorduk ama sıdeye gıdecez kısmetse ç.kaleyı de merak edıyorum cok
ara : yok
öglen:
1kase çorba
4tane közlenmiş mantar
1tabak kadar haşlanmış taze fasulye az yaglı
salata
ara:
erik
canım bende peynırlı omlet domates salatalık yedım ara ogunde bır kase yogurt yedım ohhhhh:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?