kuzum üzülme 38 bedensin en azından.. çalışmaya başlayınca verirsin zaten ..Kızlar dün alisverise çıktım dogumdan sonra ilk kez. O da mecburen. Şubatta göreve başlıcam en azından pantolon alayım diye. Giy çıkar giy çıkar hicbisi yakismadi tabi38 beden siyah yüksek bel bi pantolon aldım. Yüksek bel ya biraz topladi yanlari falan. Ama mutsuzum acil 54 olmak istiyorum ama süt endişesiyle fazla kisamiyorum bi 6 aylık olsun inşallah kuzum o zaman daha sıkı yapicam. Takip ediyorum hepinizi takdirle
aaaaa moral bozmak yoooooookkk. gideceeekk.. biraz diyet biraz spor ama en önemlisi inançlaaben de zayıflamak istiyorum bi gram bile veremiyorum haftalardır 38 beden hayal hala benm içinçok mutsuzum nası gidicek bu kilolar
Cnm benm spor yapmaya hiç vaktim yok malesef yoğun çalışıyorum eve gidiyorum akşam bi de evde yoğun çalışıyorumkızlar spor yapıyor musunuz bilmiyorum.. ben leslie ile yürüyüş yapıyorum evde.. koşu bandmda var ama leslie hem daha çok terletip yoruyor hem de daha eğlenceli.. eğer benimle yapmak isterseniz buyrun..
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ve-benimle-yuruyuse-var-misiniz.788785/unread
Aynen canim ben de 50 kiloydum 26 kilo aldım. Şuan 58im. Menulerimizi paylaşıp birbirimizi motive ediyoruz. Kilon çok değil zaten tatlı hamurisi azaltsan akşam 8 den sonra yemeyi de kessen sütünü etkilemeden yavaş yavaş verirsinMerhaba kızlar, bende aranıza yeni katılıyorum ve zayıflamak istiyorum çok mutsuzum. 4 aylık bir kızım var ve hiçbir kıyafetim olmuyorŞubatta işe başlayacagım ama çok şişkoyum boyum 162 cm kilo 62 hedef : 50. Doğumdan önce 50 kiloydum. Desteklerinizi yardımlarınızı 4 gozle bekliyorummm
canımm çok tesekkurler destegin için. Soylediklerini yapmakla başlayacagım canım. Umarım yaza incecik oluruz :) sevgiler..Aynen canim ben de 50 kiloydum 26 kilo aldım. Şuan 58im. Menulerimizi paylaşıp birbirimizi motive ediyoruz. Kilon çok değil zaten tatlı hamurisi azaltsan akşam 8 den sonra yemeyi de kessen sütünü etkilemeden yavaş yavaş verirsin
Canım selam gözun aydın bı dr a takılıo kalınmamasını bı defa daha görmüş olduk. Bulgur pilavı fılanda ıyı sut yapıyo hem yenı emmeye baslıyorya ceke ceke gelır cok cekmezse de gogus pompası al kendın cek gelır Allahın ıznıyleKizlar gunaydin dun kizimi baska bi dr goturdum reflu yok dedi ilaclari kesti mamayi kesti sadece emzireceksin dedi eee bende 1haftadir emzirmeyince sutum kalmamis gece kocaman tahin helvasi bi tabak dolusu kahvaltilik gevregi 2bardak rezene 3lt su offf yinede sutum az bi de gogus ucum geri yara olmaya basladi gidip gogus basi alacam ben heralde bi kac gun sadece sut olmasi icin yicem
Merhaba
canım merhaba maşallahınız var bızde aynı aylıgız ama kılomuz daha az. Mamayı dr mu verın dedı mama dısında corba meyvesuyu fılanda verıyormusunu bızde haftaya baslayaagız bu hafta meyvesuyu basladık haftaya corba ve pirinç mamasına baslıcaz 3 olcek derken mama vermedıgım ıcın hıc bılmıyorm içinde olcek mı oluyo yani ne zamandan berı mana verıyorsun? Cok soru soruyorum ama ılk defa anne olunca boyle ooluyo tşkler sımdıden
Canim ne zaman doğmuştu senin minik? Maşallah manken gibi boyu var
Merhaba
canım merhaba maşallahınız var bızde aynı aylıgız ama kılomuz daha az. Mamayı dr mu verın dedı mama dısında corba meyvesuyu fılanda verıyormusunu bızde haftaya baslayaagız bu hafta meyvesuyu basladık haftaya corba ve pirinç mamasına baslıcaz 3 olcek derken mama vermedıgım ıcın hıc bılmıyorm içinde olcek mı oluyo yani ne zamandan berı mana verıyorsun? Cok soru soruyorum ama ılk defa anne olunca boyle ooluyo tşkler sımdıden
Oo maşallah canımMeme ucum çok küçük olduğundan ilk haftalar Bebeğini ağzına sokamıyordum. Sütü de sağamıyordum hastanede mama verdiler. Sonra makineyle sağdım bir süre ucu biraz çıktı sadece meme vermeye başladım, mama da kalmıştı baya araştırdım internetten evolvia diye bir mama buldum. Ben hiç balık yemediğim için bazı vitaminlerin eksik olduğunu düşündüğüm için gece yatma maması olarak vermeye kendim karar verdim.
Evolvia da balık Yağı olduğu için onu gece yatarken veriyorum.
Bir kaç denemem oldu pirinç unlu Muhallebi ve krem peynir yedirdim ama şöyle bir sıkıntı var kaşıkla yemek istemiyor.
Su içirmeye çalışıyorum püskürüyor , bu ay kontrolümüzde dra soracağım, 6. Aydan itibaren karılara geçeceğiz dedi ama şu an katıları pek yiyemiyor 1 kaşık ANCA yiyor.
Canım 22 Ağustos doğumlu, biz sülalece biraz uzunuzen kısa benim benim boyumda 172
Gogus ucu içi Mustela nın emzirme merhemi var çok çok iyi onu alıp sürmeni şiddetle tavsiye ederim. Benimkini sadece mustela geçirdi.Cok tesekkur ederim canim aydinlik icinde ol evet dogru dr cok onemli keske 2hft once giyseydim bu dr kismet artik bugun yapacam pilav gogus ucum geri yara oldu benimki gocgus silikonuyla cekemedi bi turlu gozumden yas gelerek emzirdim napacam bilemedim kremler bi ise yaramiyo
Ah kuzum kullandim gexmiyo fayda etmedi bir ton sey denedim olmuyoGogus ucu içi Mustela nın emzirme merhemi var çok çok iyi onu alıp sürmeni şiddetle tavsiye ederim. Benimkini sadece mustela geçirdi.
Canim slm bende leslie ile yuruyus yapacam ama 26gun oldu sezeryan dogum yapali acaba baslasammi sen ne zaman basladin iki cocukla ewden cikilmiyokikızlar spor yapıyor musunuz bilmiyorum.. ben leslie ile yürüyüş yapıyorum evde.. koşu bandmda var ama leslie hem daha çok terletip yoruyor hem de daha eğlenceli.. eğer benimle yapmak isterseniz buyrun..
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ve-benimle-yuruyuse-var-misiniz.788785/unread
canim merhaba benimde 2cocugumda da 1hafta gogsum cok acidi alisinca gecerCok tesekkur ederim canim aydinlik icinde ol evet dogru dr cok onemli keske 2hft once giyseydim bu dr kismet artik bugun yapacam pilav gogus ucum geri yara oldu benimki gocgus silikonuyla cekemedi bi turlu gozumden yas gelerek emzirdim napacam bilemedim kremler bi ise yaramiyo