birde kızlar şunu deneme yanılmayla öğrendim... eğer gün içinde en az 3 tane elma yenirse bu formülle birlikte günde 300-500 gr gidiyor... bende öyle oluyor yani... birde bol su mutlaka...
bir hftada şu an için 2 kg zayıfladım... yani belkide tesadüftür benimki...deneyim bakalım cidden işe yarayacakmı paylaşalım ona göre elmayıda ekleyelim:))) ama midem rahatsızlandı içemiyorum ara verecem bikaç gün...
bu arada herkes göbeğinin gittinden bahsetmiş... ama benim kocaman şişti karnım ayy hamile gibiyim... yoksa hamilemiyimde kilo alıyorum s ürekli:)))))
ah canım benim bilirim nasıl bir şey olduğunu asker yolu gözlemenin.allah bütün askerlerimizi sevdiklerine bağışlasın korusun.canım ben hala 61deim çakıldım yine orda
ince olmustur bence canım elbet gidecek onlar beton değiller ya bak başlamıs bile incelmeye.demek ki senin biraz daha fazla çaba harcaman gerekicek ama sonucta kurtulacaksın o kilolardan ve fıstık gibi olacaksın :lepi:
arkadaşlar başlayalı 1.5 ay oldu 4 kilo vermişim ve herkesten daha çok kilo verdiğimi düşünüyor çok mutluyum inşallah kilolar gitmeye dvm eder..:) devam edelim kızlar inanin hamile gibi olan göbegimden eser kalmadı ..::::))))) bide şu pis bogazımı tutabilsem daha ii olcak ::(((
valla ne güzl söyledin canım ya fıstık gibi olcaz inşallah kaydirigubbakcemile5 yarın üç hafta biticek 4.haftanın sonunda tartılcam bakalım ne gibi bi değişme olmuş hiç değilse bi kilo vermişimdir inşallah yaveremesemde üzülmiycem devam edicem belki ikinci ayda işe yarar kaydirigubbakcemile2
canım senin fazlalıkların gitmiştir de şimdi yavaş yavaş veriyosundur ondan yavaşlamıştır hem bünyen alıştı diyete sirkeli suya ondan da olabilir bilmem ki neden ama geri kalanını da vericeğine inanıyorum yaparsın sen çünkü ikizim geldi üniversiteden bayram tatiline sanki biraz zayıflama var gibi ama pek belli olmuyo dedi ben dedim ya hani biraz göbeğimde değişiklik var diye sanırım var kardeşimde öyle dediğine göre yanlış anlamamışımpek bi değişme deil aslında ama ben gene de seviniyorum pantolonumdan sarkmıyo 3 haftaki gibi en azından yanlarımda fazla çıkmadı bugün çarşıya gittiğimde çok sevindim ya yarından itibaren daha da dikkatli davranıcam artık ara sıra kaçırdığım ekmek kaçamakları falan yok artık işe yarıcak inşallah:dance:
yaa canım sadece 3 tane elma yiyodun dimi yeterlimi ben günde zaten acıkınca 1yada 2 tane elma yiyordum ama düzenli olarak değil tabi acaba günde 5tane falanmı yesem her aclık hissetdiğimde 1tane nasıl olur ki günde 500 gr demişsin çok güzel bişey bence
yaklaşık bir senedir sirke ye başlıyorum 1-2 hafta sonra bırakıyorum... bi süre geçiyo yine başlıyorum bırakıyorum.. bugün yine başladım bakalm halim ne olacak böyle :bbo:
aslında alışkanlık haline getirsek sonu gelecek gibi... benim çalıştıım yerde bir bayan var okdr güselki fiziği 37 mi ne yaşı ama çıtır biri gibi fiziği bende hep merak ederdim o da bn her sabah sirkeli ballı su içiyorum bağışıklık sistemim güçlensin kışın hasta olmayım die dedi... sanırım fiziğininde okdr güsel olmasının nedeni bu:)))
canım normalde bu formül bazı hastalıklara ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için çare.. ama zayıflamak için içenler yemeklerden yarım saat önce içiyor.. öyle çıtır biri zayıflamak adına almıyordur. dediğiğ gibi bağışıklık sistemini güölendirme etkisi de var...biz ne zaman çıtır olcaz yaa :gitme:
süper canım ya valla çok sevindim senin adına göbek falan kalmamış baksana ya benmki yerinde duruyo hala:sinifsinif:gitse bile cok az gitmiştir bi iki santim belki de bi kaç gündür bende yediklerime dikkat edemiyorum sen yediklerime dikkat edemiyorum derken ekmek falan mı yiyosun ah ah inşallah bende veririm ya 1.5 ayda 4 kilo çok güzel bir ayda verenler de var ama en azından bizim için iyi ben yavaş vericem heralde benm yarın 3 hafta bitiyo 4.haftanın sonunda tartılcam bende inşallah verebilmişimdirsenin belin kaç santimdi canım ya kaç santimden ne kadar inceldin 1.5 ayda göbeğin kalmamışsa süpersin gerçektnkaydirigubbakcemile5
canım senin ne kadar fazlan vardı.yaklaşık bir senedir sirke ye başlıyorum 1-2 hafta sonra bırakıyorum... bi süre geçiyo yine başlıyorum bırakıyorum.. bugün yine başladım bakalm halim ne olacak böyle :bbo:
kızalr ben 1 ay kullandım 4 kilo gitti. 2 hafta ara verdim sizce yine yermi vücudum elma sirkesi bal formülünü. 1 ay daha yapsam mı. eşim gelecek 1 ay sonra o giderken 83 tüm. şimdi 63 üm. 4 aydır görmüyorum eşimi(
sizce yine kilo gider mi?
merhabalar bende elma sirke ve balla tarıçın kullanmak istiyorum, fakat herkes farklı farklı kullanıyor,elif111 sen nasıl yapıyorsun,diyet yaptın mı, ben dez ile kilo verdim fakat daha sonra tekrardan aldım hepsini olmasada, ben kilo vermek özellikle göbek bölümünden ve almak istemiyorum, lütfennn bayanlar
bana nasıl kullandığınızı söyllerseniz seviniirim. teşekkürler.
merhaba arkadaşlar ben de bu formülü kullandım ve işe yaradı çok şükür.30 haziranda sezeryanla doğum yaptım.60 ile hamile kalmıştım maalesef hayatımda yemediğim kadar çok tatlı yiyince 80 e kadar çıktım.doğumdan sonra sadece 78 dim.yani hiç kilom gitmedi.bebekte erken gelince süt olsun diye herşeyi yedirince kilolarım mıhlandı göbeğime.ve benim sadece göbeğim vardı.sonra ben hırs yaptım tabi mekik filan çekemedim ama yürüyüşle 72 ye kadar indim.sonra az yemeye başladım bu arada emzirdiğim için kuvvetli bir rejim yapamıyorum tabi.69 a indim.bu formüle başladım,sadece akşamları içtim onu da.şu an 65 i gördüm.ama asıl güzeli bütün eski kıyafetlerime oluyorum.38 beden kıyafetlerime oluyorum 36 da biraz sıkıyor.yani düşünün 5 kilo fazlam var ama...sanırım sıkılaştım.bir de her akşam koşuyorum kısa mesafe gerçi.basket sahasında 5 tur.sonra da yürüyüş.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?