onu bunu bilmem çarşamba içtim ilk kez bugün cuma tartıldım ve 2,3kg vermişim sporda yapıyorum. gözlerime inanamadım tartıya çıkınca. eşimin yanına gittim ankara oyun havası oynadımne oluyor diye güldü, ama çok mutluyum yaa.. yarım çay bardağı sirke 1 tatlı kaşığı bal, sonra çay bardağının üzerini suyla tamamlayıp burnumu sıkıp içiyorum. ya kızlar nerem delinirse delinsin, çok kilo aldım vermem lazım artık, boyum 1.50 kilom 85 (( yürüyemiyorum bile artık çok fena çok....
tesekkürker canim bilgin icin ben daha dün aksam icmeye basladim o yüzden bal i bilmiyordum sonra forumlari aratayim dedim bu topigi buldum gercekten iyi oldu yalniz benim merak ettigim her ögünden sonra mi icilcek ben sadece yatarken icmistim bide kabzlik sorunum oldugu icin bu sabah kahvaltidan önce ictim yani sence en uygunu nedir kilo vermede sadece yatarken mi yoksa 3 ögün yemeklerden sonra...ya bide o kadar cok ölcü veren var ki ben bilemiyorum hangisini yapacagimi bir bardak ilik suya bir yemek kasigi elma sirkesi bir tatli kasigi kadar yada daha az bal bu ölcüde mi kullanacagiz eger yazarsan sevinirimkızlar elma sirkesini bnde denedim diet ve sporla birlikte baya kilo verdim..ben aç karnına sadece sabahları içtim..ama arada bırakmak lazım..benim zaten gastritim vardı bi sorun yaratmadı ay çok mutluyum falan derken genede ara vereyim nolur nolmaz dedim..ara verdim bidaha başladım midem bni mahvetti..3-4 gün bişe yiyemedim..şişkinliği cabası..elma sirkesi üzüm sirkesi hiç farketmez hepsi asittir arkadaşlar bilmem hiç duydunuz mu adını asetik asit denir..hepsi mideye zarar verir..mideyi korur falan die bişe yok bn eczacılıkta 4. senemi bitirdim 5. senyi okuycam biraz bişe öğrendiysem o da bunlardan biri..size tavsiyem asla bal katmadan içmeyin bunu ciddi sağlık için söluyorum asla!!!tok karınla içmek herzaman daha mantıklı ki ilk yazan arkadaşımız da sölemiş tok karınla die..elma sirkesi çok faydalı cilde de vücuda da ama tok olarak!bide mutlaka 1 ayda bir hafta ara verin sadece mide değil dişlerinizden de olursunuz çünkü hem şekerli hem de baya asitli bir içeceği uzun süre kullanmak dişlerinizi tamamen korumasız yapar arkadaşlar...tıbbi bilgilerime güvenmedim bizzat denedim yaşadım siz yaşamayın diye söylüyorum:gitme:
herkese günaydinlar ben birseyi merak ediyorum su anda regliyim ve ben elma sirkesini biraktim neden bilmiyorum ama biraktim...bilen biri yazarsa cok sevinecem elma sirkesini bu durumda icebilir miyiz?
bana elma sirkesini ablam önerdi o sadece gece kullaniyor ve ise yaradigini söyledi ben sabah ac karnina ve yatarken iciyorum ati diyet bilmiyorum yarar mi banda ama gül gölge esra ceyhanin programina ciktiginda dogum kilolarini elma sirkesiylede verdigini söylemisti..bence gece de yarar ben farkedecegini sanmiyorum ama tamda bilmiyorum bende yeni basladimmrb kızlar elma sirkesini gece yatarken içiyorum acaba banada faydası oluyormu ki ama ben şu an 7 kg verdim bir ayda. sadece elmasirkesiyle dehil tabi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?