hey millet 6.günüm
iştahım kesılıyo ama ben spor yapmıyorum.
balsız içiyorum balın tadı fena..sırke de agır gelıyo
gunde 6 bardak su her seferınde yarım yemek kaşıgı sirke..ya da biraz daha az.
işte toplam 2 -3 yemek kaşıgıii
hem yemek önce yemek sonra farketmıyo
yeter ki 6 bardak iç işte
sonuçç...
hala göbeğim varsengözlerimebaksanab
hey millet 6.günüm
iştahım kesılıyo ama ben spor yapmıyorum.
balsız içiyorum balın tadı fena..sırke de agır gelıyo
gunde 6 bardak su her seferınde yarım yemek kaşıgı sirke..ya da biraz daha az.
işte toplam 2 -3 yemek kaşıgıii
hem yemek önce yemek sonra farketmıyo
yeter ki 6 bardak iç işte
sonuçç...
hala göbeğim varsengözlerimebaksanab
iyi kötü gidiyor canım.seninki nasıl gidiyor.1 hafta oldu benim sadece 400 gr. gibi gitti.
ama hiç dikkat etmedim.çok aşırı yedim bu hafta.klava:
sporda olmayınca olmıyor bu iş.
bu hafta dikkat edeceğim inşallah.hihoyyyt
yarım yemek kaşşığımı ne yaptın kız ben 2 kaşık koyuyorummm
2 yemek kaşığıda fazla değil mi,bende 1 yemek kaşığı kadar koyuyorumkaydirigubbakcemile2
kız ozebus kaçgündür yapıyon incelmedinmi hiç
formül şu değil miydi 4 yemek kaşığı elma sirkesi+4 yemek kaşığı bal+4 bardak su
ben öyle yaptım yanlış mı
Osmanlı Zamanında akşam yemekten sonra misafirlere sunulan içecek varmış hem hazmı kolaylaştıryo hemde fazla yağları eritiyo ben denedim ve faydasını gördüm.
FORMÜL: 4 YEMEK KAŞIĞI ELMA SİRKESİ
4 YEMEK KAŞIĞI BAL
4 SU BARDAĞI SU
BUNU 1 LİTRELİK CAM ŞİŞEYE KOYUN VE İYİCE ÇALKALAYIN HER YEMEKTEN SONRA YARIM SU BARDAĞI İÇİN 1 AY SONUNDA FARKI GÖRECEKSİNİZ.
Arkadaslar yazılar cok uzun ondan ötürü hepsini okuyamadım ama bir dönem uzunca bir süre kabızlık sorunum olmustu müshil bile kullandım yok banamısın demedı en son amelıyata kadar gidiyordu bu iş ki bir komsumuz ballı su ıcmemı söyledı aman allahım onca ayın ardından bu karısım sayesınde amelıyattan kurtuldum.Daha sonra içine sirke katınca kılo verdırdıgını duydum hatta elma sırkesı ıcın Peygamber efendımız (s.a.v) bile sağlığa yararı hakkında bir cok söz söylemiş kullanmaya basladım ılk baslarda tadı cok fena geldı annem denedı ve bayagı kılo verdı.Şimdi yeniden denemeye başladım 25 günde 5 kilo verdım ama yalnızca bununla degıl altını cızerım yedıgıme ıctıgıme dıkkat ettım yürüyüş yaptım.Yedıgıne ıctıgıne dıkkat etmesen bıle sındırıme cok yararlı oldugunu söyleyebılırım.Bir bardak ılık suya bır tatlı kasıgı bal ıkı tatlı kasıgı sırke koyuyorum..Herkese başarılar diliyoruma.s.a.s.a.s.a.s.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?