yok canım bir tatlı kaşığını geçmedim ama anlamadım neden böyle oldu sirkeden olduğuda kesin değildecanım bende marketten kullanıyorum ama miğdemde problem olmadı.
sirkesini mi fazla koyyorsun aceba?
ben bugün itibariyle 8 günde 2.300 gr verdim süper bişi bu yaa
oo birde diyet yapıyorsan tamamdır yaa...
bakalım sabah kaç kilo vermiş olarak çıkıcan tartıya.
sonucu buraya da yaz tamam mı?
ben gündüz yemek yiyince felan çıkıyordum 76.5 civarlarında.
ama bugün yemek yedikten sonra bile 76 çıkmadım.
75.7 civarlarında dolandım durdum.
ayyyy 5 kilocuk daha yaaa
bu iş ilk defa bukadar zevkli ve kolay geldi bana.
heralde ilk defa kilo vermeyi bukadar istiyorum :26:
tam adet dönemimde oldugum için kilo verme durumu yerinde sayyor durumda.
4 yemek kaşığı sirke
4 yemek kaşığı bal
4 bardak su ile karışıtırıp yarım bardak içtim fakat bu ne iğrenç bir tat yahu :'( nasıl dayanıyorsunuz kızlar midem çok bulandı((
Gerçekten iyi geliyor mu? Yoksa yapamıcam ama iyi geliyorsa devam etmeye çalışırım
ben ilk defa böyle bi yapılış şekli gördüm,,ama hiç denemedim denememde,,bide diğer konuya göz at istersen,mesela bizler bir bardak ılık suya 1çor.kaşığı sirke koyup 1tatlı kaşığı bal katıp içiyoruz ben aylardır böyle içiyorum kilo verme dönemindede içtim devamlı,şimdi kilo koruma dönemindede devam ediyorum ama yediklerimefalan dikkat etmiyorum
sabah aç karnına öğlen yemekten 1saat falan sonra ,akşamda yatmadan önce içiyorum hala,,kilo verme döneminde sabah ve akşam yatarken içiyodum sadece,,sonra öğle yemeklrinden sonrada içmeye başladım sonuçta yararlarında yediklerimizi sindirdiğini ,yağa dönüşmesini engellediğini yazıyo,,bende hep olmasada öğle yemeğinde yağlı hamurişi tatlı vs.fazla kaçırdığımda sırf erisin diye yemekten bi müddet sonra içiyorum...bence karışımı böyle dene öteki türlü tadı nasıl bilmem ama zaten bal katınca tadı limonata gibi oluyo,ve en önemliside karışımı hep taze olarak hazırlamak,sonuçta bunun faydası sıcağa yakın ılık olarak içilmesinde,öteki türlü o karışım sopsoğuk olur,,yinede sen bilirsin
