Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

dun gece 2.gunum bıttı bu sabah tartıldım ve 2 gunde 1.5 kılo verdım arkdslarr sıddetle tavsıye edıorum muhkkak yapın bu dıyetıı..! ve yarın sabah tartıldıımda 1 kılo daha verıceımı bılıorumm=))

cileklipuding .!.:

Cuma günü tartılacak olanlar vardı sanırım CADIARZU , kaç kilo verdiniz?, cevabınızı sabırsızlıkla bekliyorum :dance:

Genişletmek için tıkla...

aynen ben de bu haberi bekliyorum uyanır uyanmaz bilgisayar başına geçtim ona göre başlıcam bu diyete kaydirigubbakcemile

ooopapatya .!.:

dun gece 2.gunum bıttı bu sabah tartıldım ve 2 gunde 1.5 kılo verdım arkdslarr sıddetle tavsıye edıorum muhkkak yapın bu dıyetıı..! ve yarın sabah tartıldıımda 1 kılo daha verıceımı bılıorumm=))

Genişletmek için tıkla...

Süperrrrr :hooray:

Kızlar pekı elmaları her ıkı saatte bır mıyıyıceĞız yoksa acıktıkÇa ıstedıĞımız kadar yıyebılır mıyız yaptıĞınız programdan bızede bılgı verır mısınız nasıl yapıyorsun bu arada papatyua tebrık ederım

aslında sut falan ıcebılırsınız benım de elmayla kılo veren tanıdıklarım var. doktor, dıyetısyen tavsıyesıyle elma ve sutle kılo verenler ama onların onerısı 3 gun sadece. elmalar cok eksı yenmıyo ben yapamıyorum o yuzden :)

SUDENAZXXX .!.:

Kızlar pekİ elmaları her İkİ saatte bİr mİyİyİceĞİz yoksa acıktıkÇa İstedİĞİmİz kadar yİyebİlİr mİyİz yaptıĞınız programdan bİzede bİlgİ verİr mİsİnİz nasıl yapıyorsun bu arada papatyua tebrİk ederİm

Genişletmek için tıkla...

canm ıkı saatte bır denmıs ama ben saatte bır yada bazen 1.5 saatte bır yıorum yanı acıktıımı hıssedene kadar zaten o arada su ıcıorum mıdem doluyoo ve yesılcay tabıkıı bu sıvılar cok onmlı atlamayın sakın 4-5 tane elma yıorm 6dan sonra yemıorum ben ve sonuc ortada ama kndımı cok rahat hıssedıorum artık ve bu kıloyu verıceımızı bıle bıle yapmamak ıcın hıc bı neden yokkk arkadaslarr!!
sonundaa zaferr bizim olcakkturkbayragi:teytey:

bende bugün basladim bu diyete..10 gün boyunca yapacagim..sonucunu yazarim buraya ..10 kilo versem tam süper olacakk ..bu arada günde ortalama kac elma yiyorsunuz...

ben bu diyeti 3 gün yapmayı planlıyorum.sizede öyle tavsiye ederim.vitamin ve mineral açısından zayıf bir diyete benziyor.artı yeşil elma asitli bir yiyecek ve günlerce aylarca elma yemek mideye zarar verebilir.pazartesi 3 günlüğüne bende başlıyacağım :)

pinor .!.:

ben bu diyeti 3 gün yapmayı planlıyorum.sizede öyle tavsiye ederim.vitamin ve mineral açısından zayıf bir diyete benziyor.artı yeşil elma asitli bir yiyecek ve günlerce aylarca elma yemek mideye zarar verebilir.pazartesi 3 günlüğüne bende başlıyacağım :)

Genişletmek için tıkla...

bende 3-4 gün yapmayı düşünüyorum uzun sürede vitaminsizlikten dolayı sorun çıkabilir lmaz:

Neslihan .!.:

ki zye ne duruyon aclik krizin geldiyse sende bak sagligina zarar valla ac kalirsin mazallah duser bayilirsin bak bana ben hic ackaliyormuyum sende guzelim takma kafana beni benim verecegim tas catlasin 200gr oyuzden keyfine bak yani :jeyyar:

amann da aman bana supriz yapacakmis ayy korktum valla senden ben kaydirigubbakcemile3-tatlicadiarzu-

kiz ne merak edip duruyon osver sen suna laf verme aaa ablacim ye bak hasta olursun dede yesin sende hic is bilmiyon



not:kizlar kusura bakmayin ben akrepin rakibesiyimde uemesi icin baski yapiyorum siz ustunuze alinmayin yani

Genişletmek için tıkla...

:roflol::roflol:ve yarış elma diyeti yapan ben yani akrebin fazla kilo vermesinden sonra ben yani akrebin zaferi ile sonuçlanııır:lepi:sositososito

domination .!.:

doğru ya aklıma gelmedi hiç kaydirigubbakcemile3 Akrep abla bak olmaz ye sonra düşüp bayılırsın neymiş elma filan geri alırsın kiloları lmaz: laelaelaelaelae zemuszemus
oldu mu neslihan ablacımm opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

yağcılarda inecek vaaaaar

ooopapatya .!.:

emınımm kıı kalıcaksınn garantıı verebılırz deneyenler olarakk gercı bnm 2.gunm suan ama olsun hıc bısı benı caydıramaz artık elma deıl zehır olsa yerım yeter kı vereyım su kıloları=)cokacimcoook

benım sadece 6dan sonra bas donmem ve mıde bulantım oluo sızede oluo muu??:gitme:

Genişletmek için tıkla...

canım ben öğleden sonra ve akşam yeşil çay içiyorum şekersiz iştahı kapatıyor

domination .!.:

bende 3-4 gün yapmayı düşünüyorum uzun sürede vitaminsizlikten dolayı sorun çıkabilir lmaz:

Genişletmek için tıkla...

canım elma çok vitaminli bir meyve ve sabah kahvaltı da yiyorum ben yeterince neden vitaminsiz kalalım ki hem şimdiye kadar fazlasıyla yedik diye böyle şişmedikmi

ve şekerler ben 3 kilo vermişim..ilk iki günü çöpe atın çünkü tam yapamamıştım..
ama son 3 günde tam uyguladım.ve şu an 64 kiloyum.süppeeeer

akrep cimm incelmelerin de oldu mu tatlıma.s.

şeker hiç ölçmedim yaaa..bu aralar spor yapamıyorum...ama pantolonlarıma rahat giriyorum artık..hatta geçen hafta ankaradan aldığım düşük bel kotum düşüyordu dün akşam oysa tam üstüme göre almıştım..
3 kilo bile farketti sanırım

akrep33 .!.:

ve şekerler ben 3 kilo vermişim..ilk iki günü çöpe atın çünkü tam yapamamıştım..
ama son 3 günde tam uyguladım.ve şu an 64 kiloyum.süppeeeer

Genişletmek için tıkla...

ufff cokk ıı olmuss yaa mukemmell bence sen bu hırsla 50lere dusersın artık=)alkisalkisalkiscokacimcoook

kızlar benım ıkıncı gunum bu. 75.8dım şimdi 73.6yım

kilo çizergemı nasıl degıstırcem kızlar ya

zeyno süpersin cnm tebriklerkaydirigubbakcemile2
kızlar bu diyet bu kadar mucize mi yaaa:dance::dance: