Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

bide canım ben tam uymadım diyete ama evde kendımce spor yaptım..

sorularınz olursa cevaplayabılırım arkadaslar

.Z.E.Y.N.O. .!.:

kızlar benım ıkıncı gunum bu. 75.8dım şimdi 73.6yım

Genişletmek için tıkla...

ay maşallah ya tebrik ederimm kaydirigubbakcemile5

saol canım..a.s.

domination arkadasım sen basladın mı dıyete

bende tıcker koymak ıstıorum ama sıtede kı alana yerlestırrken nerelerını sılıcem oldugu gıbı koyunca gozukmuo yardım edın=(

benım duzenım söyle oldu arkadaslar. sabah kahvaltıda kepek ekmegı bı dılım peynır kıbrıt kutusu kadar domates yesıl çay sonra her ıkı saatte bır elma. akşamda salata yedım tuzsuz az zytınyaglı. cunku tamamen dengemı bozmak ıstemedım bıseyler yedım yanı azda olsa

sen bılırsın canım ben derım ye kılo alırsın sonra ben kötü olurum:1no2:

kızlar ınşallah verıırız su kıloları 60lara ınsem daha kolay olacak hemde bana moral olacak.

.Z.E.Y.N.O. .!.:

domination arkadasım sen basladın mı dıyete

Genişletmek için tıkla...

bugün başladım tatlım yalnız şu anda azıcık vişne yiyorum uyarmı acaba :uhm:

bende başladım bugün ramazana kadar uygulamayı düşünüyorum bakalım sonuç ne olacak...

valla canım elma bıtmıştı bugun aldım yenı. ıkı armut vardı söhylemesı ayıp yedım ben

bırlık olalım verelım kızlar kıloları:sm_cool:

evet ya destek olalım birbirimize kızlar..

bi fıkrım var herkes hergun neler hıssettıklerını neler yedıklerını kaçamaklarını falan yazsın. hem destek oluruz hemde daha bır hırs yaparız bence..

ben tost yedimm kasarliii

kızlar ben hergun ne yedıgımı yazacagım. ılk ıtıraf benden gelsın.. ben kılo verdıgımı görunce bi tane halley yedım:mymeka: