Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

marlin18 .!.:
Siz daha önce güzel kilo vermişsiniz
Bu sefer de verirsiniz insaAllah
Bu diyette bütün gün elma mı yeniyor
Siz nasıl yaptınız acaba
Bilgi verebilir misiniz
Genişletmek için tıkla...

Ben ağır olan diyeti yaptım hergün 2 saatte bir 2 adet YEŞİL elma yedim acıkmasamda yedim bu şekilde hiç acıkmadım akşam saat 8dede son elmalarımı yedim hep arada sadece ŞEKERSİZ TÜRK KAHVEMİ içerken 2 hurma çiğ badem ve ceviz falan attım ağzıma . Ben aşırı filtre kahve tüketiyorum bu arada kahvelerime hep toz tarcın ekledim BU ARADA bedenimi şaşırtmak için ELMALARI BAZEN RENDELEDİM TARCIN DÖKÜP yedim. Bazen yağsız yourtla yedim ama genelde hep sadık kaldım elmaya bu şekilde gitti 10 kilo :))
Bakalım şimdi yine bi 10 kilo gider umarım
 
brcbbkl .!.:
Kızlar selam ben hayatım boyunca 34 beden üstüne hiç çıkmamıştım taaki babam vefat edip sakinleştirici kullanana kadar ilaçlar dengemi bozdu ve 1 ayda 20 kilo aldım daha sonra kilo almam devam etti en son 83 ü gördüm :/ hiç gitmicekmiş gibi yapışmıştı üstüme 3 ay önce bu konuyu gördüm ve heveslendim hemen başladım 81 kilo ile hiç kaçamak yapmadım ve 2 haftada 71 e düştüm 10 kilo verdim yani sonra devam edemedim bazı sebeplerden dolayı ama bıraktıktan sonra sadece 1 kilo 300 grm aldım bugün itibari ile tekrardan başlıyorum benimle birlikte başlıcak varsa katılsın bana 5 ay sonra düğünüm var :) ve eski halimde gelinliğime girmek istiyorum güncel:72.800 hedef:52.800 :)
Genişletmek için tıkla...
cnm whatsapta bizim grubumuz var oraya gelsene ordan konusuruz numarani makiyatoya msj atabilirsin
 
merhaba arkadaşlar bende elma diyetine başladım:süslü: bir süredir karatay diyeti yapıyordum fakat biraz hızlandırmak adına bu diyete geçmeye karar verdim:KK51:umarım hala devam ediyorsunuzdur.
 
brcbbkl .!.:
Ben ağır olan diyeti yaptım hergün 2 saatte bir 2 adet YEŞİL elma yedim acıkmasamda yedim bu şekilde hiç acıkmadım akşam saat 8dede son elmalarımı yedim hep arada sadece ŞEKERSİZ TÜRK KAHVEMİ içerken 2 hurma çiğ badem ve ceviz falan attım ağzıma . Ben aşırı filtre kahve tüketiyorum bu arada kahvelerime hep toz tarcın ekledim BU ARADA bedenimi şaşırtmak için ELMALARI BAZEN RENDELEDİM TARCIN DÖKÜP yedim. Bazen yağsız yourtla yedim ama genelde hep sadık kaldım elmaya bu şekilde gitti 10 kilo :))
Bakalım şimdi yine bi 10 kilo gider umarım
Genişletmek için tıkla...
merhaba canım esmer ekmekte yedinmi acaba ve kahvaltiyi nasıl yapiyorsun?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

fincandelisi
ELMA DİYETİ 2024 ( Haftada 3 ile 8 kilo arası ver)
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Yeni ben lazim
Y
balim4445
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
2K
balim4445
balim4445
I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Mune
Mune
P
10 gün yumurta diyeti yapalim (hedef 8 kg)
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
5K
kikelomo
kikelomo
O
HPV16 ve CİN1
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
4K
dogadostupanda
dogadostupanda
X