Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

sonhay · 23 Eylül 2016

slm kızlar günaydın. bende bugün itibari ile başlıyorum başlangıç kilom 90 malesef :KK43:

70 civarı olmak istiyorum.
kahvaltımı yaptım 2 h.yumurta 2 dilim ekmek 5 adet közlenmiş biber
elmayı sevmememe rağmen yine yapıp görmek istiyorum ekşilik beni mahvediyor ama elimden geleni yapıcam yoğurt la falan desteklemeyi düşünüyorum inş herkes güzel kilolar verir 2017 yaza mutlu gireriz En Büyük TÜRKİYE

alexandranastasia · 30 Eylül 2016

sonhay .!.:
slm kızlar günaydın. bende bugün itibari ile başlıyorum başlangıç kilom 90 malesef 70 civarı olmak istiyorum.
kahvaltımı yaptım 2 h.yumurta 2 dilim ekmek 5 adet közlenmiş biber
elmayı sevmememe rağmen yine yapıp görmek istiyorum ekşilik beni mahvediyor ama elimden geleni yapıcam yoğurt la falan desteklemeyi düşünüyorum inş herkes güzel kilolar verir 2017 yaza mutlu gireriz

Canımm sonuç nasıl?

sonhay · 30 Eylül 2016

merveau .!.:
Canımm sonuç nasıl?

malesef yapamadım :KK42:

yarın başlıcam tekrardan önümüzdeki haftaya sonucu yazarım :KK66:

Kader456 · 30 Eylül 2016

Arkadaşlar ben aranıza yeni katıldım bende bugün başladım elma diyetine umarım hedefime ulaşırım :110:

roseistan · 30 Eylül 2016

Gurbetci81 .!.:
Arkadaşlar ben aranıza yeni katıldım bende bugün başladım elma diyetine umarım hedefime ulaşırım

Sen kaç kilosun boyun kaç ve kaç kiloya düşmek istiyorsun kusura bakma soru yağmuruna tutmuş gibi oldum

Kader456 · 30 Eylül 2016

Onemli degil. 23 yaşındayım 78 kilo ile başladım boyum 1.64

Kader456 · 30 Eylül 2016

59 yada 55 olsam diye dua ediyorum ama nasil vercem o kadar kiloyu bilmiyorum . Vermem de şart çunkü cok takintı ediyorum

alexandranastasia · 1 Ekim 2016

Gurbetci81 .!.:
Onemli degil. 23 yaşındayım 78 kilo ile başladım boyum 1.64

Bende dün akşam 8 e kadar dayanabildim. 8 de akşam yemeği yedim. Bana göre değilmiş bu.

Kader456 · 1 Ekim 2016

Bende zor tutuyorum kendimi eşime yemek hazirliyorum ben sadece elma :KK15:

Kader456 · 1 Ekim 2016

Sen kaç yasindasin kac kilosun ne kadar kilo vermek istiyosun peki ?

roseistan · 1 Ekim 2016

Bende

Gurbetci81 .!.:
Sen kaç yasindasin kac kilosun ne kadar kilo vermek istiyosun peki ?

Bende 24 yaşındayım 162 boy 62 kiloyum benimde hayalim 52ye düşmek ama çok zooorrr

Kader456 · 1 Ekim 2016

Çok iyisin sen verebilirsin fazla bir kilon yok bence birde bana bak :KK43:

Kader456 · 1 Ekim 2016

Bu elma diyeti mantıkli bence tabi birebir uymuyorum mesela sabah yağsız tuzsuz menemen yaptım az birşey . Biraz peynir zeytin marul . Kepek ekmeģi ile tamamladım bu saatten sonra da elma arada yeşil cay ve maden suyu ile devam etcem .cok açlık hissedersem biraz haşlama tavuk tabiki cok az yada bir tane haşlama yumurta yerim . Ama daha simďiden faydasını görmeye başladım. Birazdanda spor yapcam. 58 yada 55 olana kadar devam etcem inşallah bu defa pes etmek yok maksatım bana uygun sekilde sağlıģimı kötü etkilemiyecek şekilde zayiflamanın yolunu bulmak . Bu kararı almamda bicok seyin encokta Kaynanamın etkisi oldu eşimin beni şişko gördüģunü soyledi eşimin yaninda bana ağır konuştu buna benzer bircok şey .artık zoruma gidiyo . Aslında cok yiyen biri degilim ama hakikaten kilo almaya elverişli bir vucuda sahibim.görünustede cok bariz kilolu gorunmuyorum cunku ufak tefek biri degilim görünüs olarakta yapilyim ama yinede verirsem daha içime sincek kimse icin yaşamiyorum tabiki ama en çokta saglığim icin . Deli gibi bebek istiyorm bu kilo ile hamile kalirsam skandal yani :anneadayı:

alexandranastasia · 1 Ekim 2016

Gurbetci81 .!.:
Bu elma diyeti mantıkli bence tabi birebir uymuyorum mesela sabah yağsız tuzsuz menemen yaptım az birşey . Biraz peynir zeytin marul . Kepek ekmeģi ile tamamladım bu saatten sonra da elma arada yeşil cay ve maden suyu ile devam etcem .cok açlık hissedersem biraz haşlama tavuk tabiki cok az yada bir tane haşlama yumurta yerim . Ama daha simďiden faydasını görmeye başladım. Birazdanda spor yapcam. 58 yada 55 olana kadar devam etcem inşallah bu defa pes etmek yok maksatım bana uygun sekilde sağlıģimı kötü etkilemiyecek şekilde zayiflamanın yolunu bulmak . Bu kararı almamda bicok seyin encokta Kaynanamın etkisi oldu eşimin beni şişko gördüģunü soyledi eşimin yaninda bana ağır konuştu buna benzer bircok şey .artık zoruma gidiyo . Aslında cok yiyen biri degilim ama hakikaten kilo almaya elverişli bir vucuda sahibim.görünustede cok bariz kilolu gorunmuyorum cunku ufak tefek biri degilim görünüs olarakta yapilyim ama yinede verirsem daha içime sincek kimse icin yaşamiyorum tabiki ama en çokta saglığim icin . Deli gibi bebek istiyorm bu kilo ile hamile kalirsam skandal yani

inşallah verirsin. ben her sabah hırslanıp akşam olunca bozuyom. İradesiz miyim neyim. yemeklere dayanamıyorum ya :KK70:

Kader456 · 2 Ekim 2016

Ben kararlıyım gidicek kilolar :KK9:

SendebenBendesen · 2 Ekim 2016

Gurbetci81 .!.:
Bu elma diyeti mantıkli bence tabi birebir uymuyorum mesela sabah yağsız tuzsuz menemen yaptım az birşey . Biraz peynir zeytin marul . Kepek ekmeģi ile tamamladım bu saatten sonra da elma arada yeşil cay ve maden suyu ile devam etcem .cok açlık hissedersem biraz haşlama tavuk tabiki cok az yada bir tane haşlama yumurta yerim . Ama daha simďiden faydasını görmeye başladım. Birazdanda spor yapcam. 58 yada 55 olana kadar devam etcem inşallah bu defa pes etmek yok maksatım bana uygun sekilde sağlıģimı kötü etkilemiyecek şekilde zayiflamanın yolunu bulmak . Bu kararı almamda bicok seyin encokta Kaynanamın etkisi oldu eşimin beni şişko gördüģunü soyledi eşimin yaninda bana ağır konuştu buna benzer bircok şey .artık zoruma gidiyo . Aslında cok yiyen biri degilim ama hakikaten kilo almaya elverişli bir vucuda sahibim.görünustede cok bariz kilolu gorunmuyorum cunku ufak tefek biri degilim görünüs olarakta yapilyim ama yinede verirsem daha içime sincek kimse icin yaşamiyorum tabiki ama en çokta saglığim icin . Deli gibi bebek istiyorm bu kilo ile hamile kalirsam skandal yani

Gurbetci81 .!.:
Ben kararlıyım gidicek kilolar

Canim bende başlamışdim bıraktım bazı sebeplerle.neyse köyden elma geldi yarın beraber başlıyalım biterelim bu işi.
Araştırma yaptım tatlı elmada yiyebilirsin içinde doğal şeker var eksi elmaya zorlama kendini boşver mide küçülüyor zaten sonuçta zayıflıyorsun.

SendebenBendesen · 2 Ekim 2016

sonhay .!.:
slm kızlar günaydın. bende bugün itibari ile başlıyorum başlangıç kilom 90 malesef 70 civarı olmak istiyorum.
kahvaltımı yaptım 2 h.yumurta 2 dilim ekmek 5 adet közlenmiş biber
elmayı sevmememe rağmen yine yapıp görmek istiyorum ekşilik beni mahvediyor ama elimden geleni yapıcam yoğurt la falan desteklemeyi düşünüyorum inş herkes güzel kilolar verir 2017 yaza mutlu gireriz

Neredesin canım ya hadi beraber yarın devam birlikten kuvvet dogarmis

Kader456 · 2 Ekim 2016

Arkadaslar pes etmek yokkk

alexandranastasia · 2 Ekim 2016

Gurbetci81 .!.:
Arkadaslar pes etmek yokkk

Elma diyeti bi bana mı ağır geldi ya :KK43:

Kader456 · 2 Ekim 2016

Neden ağir geldi ne kadar süre denedin başindaysan eger cok normal

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Aktif Üye

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Popüler Üye

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Aktif Üye

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Popüler Üye

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Hayret edersin!! (^o^) 72📀72

Hayret edersin!! (^o^) 72📀72

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Popüler Üye

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Benzer Konular