Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

30 kasım menü
Sabah
Az tereyağında peynirli sahanda yumurta
Zeytin,söğüş,2 dlm tb ekmeği
Şekersiz çay

Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi
1 Elmalı kurabiye


Ara öğün
2,5 kaşık yoğurt
1 cennet gurması
1,5 ceviz
Tarçın



Akşam yemeği
Karabuğdaylı tavuk kapama(toplam 1 kaşık yağla yaptım yarısını yarına ayırdım)
Yanında 1 bardak ayran..



Suyumu içiyorum..
Spor yapmadım yürüdüm sadece şimdilik 4 bin adımım var..
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
 
Afiyet olsun canim ❤
 
Afiyet olsun canım
 
Senin adına üzüldüm canım en küçüklerin kaderi bu sanırım annemde evin en küçüğü imiş çok ezilmiş
 
Karabugday pisirdim evdekilere begenmediler.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…