Ay hadi inşallah dün akşam yemek yemedim yeşil elma yedim iki tane üzerine tarçın serptım bugün tartıda 1 kilo eksik çıktım :) tabi kilo 80 üzeri oluncaAy bilmez miyim o acıyı.2-3 gün kas ağrısı çekeceksin ama inan sonrası çok rahat olacak.
Ooo iyisin bak birer birer gidiyor .Tarçından bende çok faydalanmıştım kilo verme dönemimde
Insallah hepsi gider :)Ooo iyisin bak birer birer gidiyor .Tarçından bende çok faydalanmıştım kilo verme dönemimde
Ben cok araştırdım ve dinamic e16 sipariş verdim bugün gelecek inşallah. Yanında twister ve atlama ipi de sipariş vermiştim onlar geldi az önce. Önceden spor salonuna gidiyordum beni en cok yoran terleten alet eliptikti bence cok faydalı bisey gunde yarım saat bile yeterli. Simdi 5 aylık bebeğim var eve alıp yapmaya karar verdim bunun yanında Boğazimi da tutarsam hem kilo vericem hem sıkılasıcam inşallah
Kac dakika yaptın sırf onu mu yaptın? Bide Nasıl beslendin bahsedermisin
dynamic e16 n11 adlı sitede 499 lira , siz ne kadara aldınız?
Ben tekzenin sanal mağazasından aldım havale ile alınca 450'ye geldi. Evet bütün sitelerde 499
ben de voit ec 370 ya da voit d 30 almayı düşünüyorum. Borçlar biraz hafiflesin de 9 taksit falan alırım artık, taksitleri spor salonu aidatı gibi dusunucez artık
