Ben ilk kez öğrendim Bromelaini bugün alamadım önümüzdeki hafta başlamış olurum, selenyumun bu markası inşallah mide bulantısı yapmazbromelaini bu markanın almıştım canım çok memnun kaldım selenyum başka markaydı gerçi ama bende çok fazla mide bulantısı yaptı içemedim.
Bir de bu markanın denerim iyi geliyorsa
Olursun tabiiii duzen tutturup alistin mi o kadar rahat ediyor ki bedenin bir daha o düzenden şaşmıyorsun
Geçmiş olsun canım. Bence dene. Etkisi oluyorsa vardır. Bide endoktinci daha detaylı bilir. Çok canını sıkma. Kilo insülin direnci insülin direnci kilo çok yabancı değillerGünaydın kızlarr
Ben de pcos çıktı. Dahiliye dr’u insülin direncin yok dedi endokrin dr’u var dedi. Aile de de şeker var zaten. Ama benim şekerim çok düşük. İlaç başlattı insülin hapı. Hem zayıflamana yardımcı olur hem de pcosuna iyi gelir dedi. Ben de başlayamadım başka dr’a mı gitsem diye. Bu kadar kilo almamın sebebi buymuş. Aranızda var mı bu durumu yaşayan. Yardımcı olabilecek olan
Heeeerrrr zaman
Meyve yanına protein ekle yoğurt ayran peynir gibi o zaman tutarMeyve beni çok acıktırır mesela. Olabilir bikaç gün aç karnına meyve yemeden dene canım
Selam bebeğim napalım işte hayat koşturmacası. Kpss yaklaşıyor ben de ders çalışıyorum yalandan bakalım. İki test çözdüm mola verdim
Maden suyu iç kas ağrıları içinKas ağrıları ve vitamin eksikliği için önerebileceğiniz bir takviye varmı ?
Yaa geçmiş olsunHayırlı cumalar canım
Çok pis şifayı kaptım ama yatamıyorumayakta geçirip atlatacağım artık ne yapalım
Misafirim var canım yoğunum mutfakta çok işim oluyor eşim de evde o ben yaparım diyor ama bilmiyor ki çok şeyin yerini gelip soruyor darlanıp tamam ben yaparım deyip kalkıyorum
Yaa tartı öncesi kötü olmuş bende yemeğe davetliyim bakalımAkşama eltimde olacağız eşimin yeğeni askere gidecek diyet yaptığımi eşim dahil kimse bilmiyor umarım bir şekilde fazla abartmadan atlatabilirim
Yaaaaa canımsın senHeeeerrrr zaman
Malesef gitmesek de olmaz sonuçta yeğeni yani yarin bir gün eşimin oğlu da gidecek askere 21 yaşında okuyor şuan ama böyle şeyler önemli gitmeme vs olmaz
Geçmiş olsun canım. Bence dene. Etkisi oluyorsa vardır. Bide endoktinci daha detaylı bilir. Çok canını sıkma. Kilo insülin direnci insülin direnci kilo çok yabancı değiller
Heeeerrrr zaman
Meyve yanına protein ekle yoğurt ayran peynir gibi o zaman tutar
Kolay gelsinsıcaklarda hiç çekilmiyor
Maden suyu iç kas ağrıları için
Ve hangi vitamin olduğu çok önemli
Yaa geçmiş olsun
Sorsan ben yapacaktım der
Yaa tartı öncesi kötü olmuş bende yemeğe davetliyim bakalım
Evet canım yatılıhay Allah ya hasta halinle bi de misafir mi ağırlıyorsun yaa
yatılı mı yoksa?
offf bi de yatılıEvet canım yatılı
Bir süre yemek yapmak istemiyorum pratik şeylerle geçireceğim hafta başından itibaren
Etse bile senin yaptığının yerini tutmuyorofff bi de yatılı
bari misafirin sana yardım etse
Geçmiş olsun canımGünaydın kızlarr
Ben de pcos çıktı. Dahiliye dr’u insülin direncin yok dedi endokrin dr’u var dedi. Aile de de şeker var zaten. Ama benim şekerim çok düşük. İlaç başlattı insülin hapı. Hem zayıflamana yardımcı olur hem de pcosuna iyi gelir dedi. Ben de başlayamadım başka dr’a mı gitsem diye. Bu kadar kilo almamın sebebi buymuş. Aranızda var mı bu durumu yaşayan. Yardımcı olabilecek olan
Geçmiş olsun canım birde misafirin var Allah yardımcın olsun bugün bendede başladı her yerim de bi kırgınlıkHayırlı cumalar canım
Çok pis şifayı kaptım ama yatamıyorumayakta geçirip atlatacağım artık ne yapalım
doğru diyorsun orası da öyle ama yazık hasta hasta misafir ağırlıyorEtse bile senin yaptığının yerini tutmuyor
Tatlım bırak etsinler de yerini tutmasınEtse bile senin yaptığının yerini tutmuyor
| MASTERFİT YARIŞMASI 121. ETAP | 22.06 | 25.06 | 29.06 | FARK |
|---|---|---|---|---|
| KIRMIZI TAKIM | ||||
| M Minicikfzt (Kırmızı Takım Kaptanı) | 66.50 | 65.55 | ||
|
| 98.55 | 97.60 | ||
| @serap911 | 71.15 | * | ||
|
| 74.70 | 73.40 | ||
|
| 70.00 | 69 | ||
| @Hallederiz | 89.50 | 88.50 | ||
| @HuzuRRR | 71.20 | 71 | ||
| @Makaron23 | 66.50 | 66.20 | ||
| @trueliving_ | 71.90 | 70.10 | ||
| @sara_28 | 98.10 | * | ||
| @defneefe17 | 75.20 | 75 | ||
|
| * | 96 | ||
| @uranus35 | 63.95 | 61.70 | ||
| MAVİ TAKIM | ||||
|
| 70.40 | 71.10 | ||
| @Asya89 | 86.20 | 85.30 | ||
| @_ASTRAL_ | 80.80 | 79.50 | ||
|
| 64.40 | 64.70 | ||
| @s i d e l y a | 69.25 | 68.65 | ||
| M medine66 | 78.80 | 78.20 | ||
| @Keira- (bayram öncesi son tartı 59.6) | * | 61 | ||
| @loney single girl | 69.90 | * | ||
|
| 67.25 | 67.80 | ||
| @sibel_84 | 71.95 | 71.70 | ||
|
| 81.65 | 81.20 | ||
| @Azmet5255 | 66.20 | 65.65 | ||
| HAZIRLIK GRUBU | ||||
| @noram (başlangıç 23.06.24) | 69.6 | 68 | ||
| @gezegenfeza | 79.20 | 79.20 | ||
|
| 56.90 | 58.70 | ||
| @Papatyamelo | * | * | ||
| @malahit (bayram öncesi son tartı 15.06 66.80) | * | 64.6 | - |
Sağol canım dikkat etmek lazım yaz gribi gerçekten çok fenaGeçmiş olsun canım
Geçmiş olsun canım birde misafirin var Allah yardımcın olsun bugün bendede başladı her yerim de bi kırgınlık
Aman etmesinler kaptaniçem mutfağım karışınca dellenirim benTatlım bırak etsinler de yerini tutmasın
Daha sonra üstünden geçeriz.
Ellerine sağlık kaptaniçemSevgili Arkadaşlar yarın tartı bildirimlerimizi saat 14.00' a kadar (güncel tarih ve nick) fotoğrafli bir şekilde kaptanlarimizi etiketleyerek paylaşmayı unutmuyoruz. Bol eksili güzel bir cumartesi hayaliyle
MASTERFİT YARIŞMASI 121. ETAP 22.06 25.06 29.06 FARK KIRMIZI TAKIM M Minicikfzt (Kırmızı Takım Kaptanı) 66.50 65.55 LenaG 98.55 97.60 @serap911 71.15 * Mthn83 TRANSFER 74.70 73.40 Nergis 35 70.00 69 @Hallederiz 89.50 88.50 @HuzuRRR 71.20 71 @Makaron23 66.50 66.20 @trueliving_ 71.90 70.10 @sara_28 98.10 * @defneefe17 75.20 75 Cakinin Gelini (bayram öncesi son tartı 97.70) * 96 @uranus35 63.95 61.70 MAVİ TAKIM Ellssa (Mavi Takım Kaptanı) 70.40 71.10 @Asya89 86.20 85.30 @_ASTRAL_ 80.80 79.50 tomrs 64.40 64.70 @s i d e l y a 69.25 68.65 M medine66 78.80 78.20 @Keira- (bayram öncesi son tartı 59.6) * 61 @loney single girl 69.90 * Asenr snmz TRANSFER 67.25 67.80 @sibel_84 71.95 71.70 unutmabenicicegi 81.65 81.20 @Azmet5255 66.20 65.65 HAZIRLIK GRUBU @noram (başlangıç 23.06.24) 69.6 68 @gezegenfeza 79.20 79.20 Leyl35 56.90 58.70 @Papatyamelo * * @malahit (bayram öncesi son tartı 15.06 66.80) * 64.6 -
Benide galiba tamm canm teşekkür ederimMeyve beni çok acıktırır mesela. Olabilir bikaç gün aç karnına meyve yemeden dene canım
Selam bebeğim napalım işte hayat koşturmacası. Kpss yaklaşıyor ben de ders çalışıyorum yalandan bakalım. İki test çözdüm mola verdim
Temm teşekkür ederim kaptanicemAfiyet olsun tatlım menun fena değil.Aksam kahvaltının saatini belirtseydin durum daha net olurdu. Menu bildiriminde saat yaz