Eksiklik Duygusu


Çok üzüldüm , nasıl iz bırakmış bunlar sizde
Online terapi de düşünebilirsiniz, ben çok faydasını görüyorum.
Annenize yorum yapamıyorum, haddim değil.
Ama yaptıklarını normalleştirmeye çalışmayın, böyle olsun istemezdi falan diye düşünerek onu affetmeye zorlamayın kendinizi.
Affedemeyebilirsiniz. Öfke duyabilirsiniz. Bu duygular çok normal.
Ben sizin yerinizde olsam sanırım görüşemezdim. Bağlarımı koparırdım.
Ki, babam fiziksel olarak değil ama duygusal olarak çok şiddete maruz bıraktı bizi, çok mesafeliyim.
Gençliğim ona öfke duymakla geçti.
Şu an öfke duymuyorum, aksine ona olumlu duygular hissediyorum ama gene de sık görüşmüyorum, içimden gelmiyor, kendimi zorlamıyorum.
 
Tamam da ingiltere filan değil burası. Bu çözümü herkes biliyo psikolog olmasa da nerdeyse. Ama konuşamıyoruz. Zaten konuşulabilir insanlar olmadıklarından o kötü muameleleri yapmışlar.
Ee ne yapacak çözüme ulasmadikca bu yara hep taze kalacak. Bütün hayatı mükemmel bir şekilde ilerledigi halde depresif bir duygu kaplıyor içini, affetmenin yolunu bulacak ya da bağları koparacak. Bağ koparamiyorsa yuzlesip affetmek kalıyor bu durumda. Ayrıca anne de tedaviye dahil oluyor ,psikolog ikili görüşmeler de yapıyor. Arkasına atamiyorsa tedavi olacak. Bir sonraki mesajımda destek alması gerektiğini yazmıştım zaten. Ama anne bu tedaviye dahil olmadan gerçek bir tatmin olmayacak.
 
Ay peki. Anlatamıyorum.
 
Annem sadece uyurken operdi, öpsün diye uyuyor numarası yapardim
Şimdi nasıl davranışları size annem mesela beni niye hiç opmuyosun sarilmiyosun diyor ama anlıyorum annemi yaşadıklarından dolayı sanırım tepkisini o şekilde gösteriyordu daha doğrusu tepki değil de refleks bilmiyorum tam tanimlayamiyorum bende
 
Bir ara aştığımı düşünüyordum. Ancak ailevi sorunlar hala devam ediyor. Haftanın 1 günü iyiyse 6 günü kesin sorun çıkıyor
Ailevi sorunlar derken? Kendi ailenizle mi sorunlarınız var tam anlamadım, öyle ise daha az görüşme şansınız yok mu? Haftanın altı günü sorun çıkaran her kimse hayatınızdan tamamen çıkaramasanız bile o kadar sık görüşmeyin.
 
Ben böyle düşünmüyorum ya. İnan ki düşünmüyorum.
İmkansızlık ,yokluk başka şey bu anlattıkların bambaşka.
Çocuğa böyle davranmak hiç bir zorlamayla yapılması kabul edilemez.
Üzgünüm ama anneni değil kendini kurtar
 
Kardeşim psikolog bana duygularımızla, bu duyguları bize hissettiren kişilerle yuzlesip hesabı kapatmazsak iyilesemeyecegimizi anlatmıştı.
Bende psikolog a gittim.
Yüzleşmek içimdekileri dökmek istiyorum dediğimde karşındaki de susmayıp seni daha çok yaralarsa demişti. Maalesef kapanmıyor bu yaralar en ufak bir tetiklenmeye bakıyor gün yüzüne çıkması.
 
Çocukluk travmaları bence en zor travmalardan. Duyguların gerçek ve en yoğun yaşandığı dönemler. Affetmek benim içinde çok zor. Annemle babam değil ama çocukluktan gelen affedemediğim insanlar var. Affetmek özgürlüktür ama affedilmiyor işte. Kendinizi şükürsüz hissetmeyin lütfen.
 
Bu aileler nedense çocuklukta,gençlikte insanın hayatını zehir ediyorlar ama evlendiginizde hepsi kusursuz oluyor aniden
 
Herkes için tedavi yöntemi farklı olabilir. İnsan duygularınin olduğu yerde Tek doğru yoktur. Konu sahibi şuan annesiyle iyi ve hayatından çıkarmayı düşünmüyor diye o yorumu yaptım.
 
Sabır diliyorum sadece. Yaralarınızı sarmaya pek tabii ki cümlelerimizin gücü yetmez. Çocukluk yaraları kolay sarılmıyor ne yazık ki.
Sadece sizin çabanızla olmaz, ki annenizin babanızın büyük bir özveri ve çaba sarfetmesi gerek size yaşananları unutturmak için. Unutturmak da mümkün değil ama hafifletmek diyelim.
Çok acı… yaşadıklarınız,
Terapi almalısınız
 
Çok şükürler olsun. Evlenene kadar mutlu bir aile hayatı olabileceğine inanmıyordum. Umarım bir gün bu yaralar kapanır
elleri ayakları bağlanmak? gerçekten çok üzüldüm.
peki bu kadar şey yaşamışsın. bunların travmaları kendi evliliğine yansımadımı? eşine çocuğuna sabredebiliyor musun.
 
Çoğumuzda var sanki bu durumlar seninki kadar ağır olmasa da. Anneme kızdığım dönemler babamdan nefret ettiğim zamanlar oluyordu. Ama sonra eğitimsizlik geçim derdi aile baskısı gibi şeylerin insanları bazı şeylere maruz bıraktığını kabul ettim. Onların da aileleri onlara bu travmaları miras bırakmış. Ben bu mirası almak istemediğime emindim çok zor oluyor ama izleri kalıyor elbette. Bazen bir davranışımı annemden gördüğüm şeylerle bağdaştırınca o kadar sinirleniyorum ki kendime. Bunu yapmamalısın annen gibi mi olacaksın diyorum.
Yüzleşmenin de sonuçları var anne babayla yüzleşip ilişkini eskisi gibi tutmak zor bence. Bir arkadaşımız kim yüzleşmez ki diye yazmış bence nedeni o. Çünkü ya kopuyor ilişki ya da o nefret duygusunu ailen öğrenince değişiyor bir şeyler. Görmezden gelmeyi öğrenmek lazım en kolayı o. Eşin sevgisiyle seni sarmıştır umarım yaralarına merhem olmuştur
 
Terapi alman gerekiyor bunun başka bir yolu yok. Onunda hasta olduğunu kabullenip affedersen ancak huzur bulursun. Hiçbirimiz artık geçmişe dönemeyeceğiz keşke olsaydı ama yok öyle bir şansımız. Annen hala yaşıyorken bu durumu çöz benim babamla çözemediklerim gibi geç kalma sonra affedemeyecek kimsede kalmıyor ortada bu daha zor daha öfkeli bir aşama
 
elleri ayakları bağlanmak? gerçekten çok üzüldüm.
peki bu kadar şey yaşamışsın. bunların travmaları kendi evliliğine yansımadımı? eşine çocuğuna sabredebiliyor musun.
Her evlilikte olduğu gibi sorunlar oluyor. Ama eşimle pek problem yaşamayız çok şükür .Oğluma da her anne gibi bazen sinirleniyorum, kızıyorum. Ama insan ailesi gibi olmamak için kendini hep dizginliyor. Genel olarak anneme ve babama sabrım yok. Birşey yapıyor hemen kızıveriyorum sonra sen bize saygı duymuyorsun vs. Oluyor. Aslında annemle yine sürtüşme yaşandı ondan böyle bir paylaşım yapasım geldi
 
Kendi kendinize aşamazsınız. Acilen terapiye başlayın. Ama direkt psikoloğa gitmeyin. Psikoterapiste gidin. Mümkünse Emdr terapisinde uzmanlaşmış olsun. Profesyonel destek alarak emin olun hepsine duyarsızlaşabilirsiniz. Geçmiş için yapabileceğimiz hiç bir şey yok. Düşünerek aşamayız harekete geçerek aşabiliriz. Bu arada böyle bi konuda kendinizi yalnız da hissetmeyin. Maalesef toksik ebeveynler var. Onların geçmişinde yaşadıkları şahsen hiç umrumda değil. Çünkü açtıkları yaraları, geçmişleri açıklamıyor.
Toksik bir annenin elinde büyümüş bir insan olarak senelerdir anksiyete ile mücadele ediyorum. Korkumdan çocuk yapmak istemiyorum. Şu an benim annemde çok iyi. Tanısanız melek dersiniz. Keza bana karşı da öyle. Görüşemediğimizde özledim diye mesajlar atar, koklayarak öper, çocuğun olsa da sevsem der. İnanır mısınız hiç birinin zerre kadar önemi yok benim için. Evet okumam için, büyümem için emek verdi hatta o emekleri ben çocuğum olursa verebilir miyim bilmiyorum ama bi yandan da kalbimi, ruhumu paramparça etti. Terapiye gittiğim zaman o yaralanan, hırpalanan küçük kız çocuğuyla karşılaşmak ona sarılmak, onu iyileştirmek için bi adım atmış olmak çok iyi geliyor bana. Şu an daha seanslarım bitmedi ama nedense anneme karşı içimde en ufak bir keşkem, üzüntüm yok. Neden diye sorgulamıyorum sadece iyileşmeye odaklıyım. Size de tavsiye ederim.
 
Çok zor bir çocukluk yasamissiniz destek almayı düşünüyor musunuz bununla ilgili. Ailenizle mesafe koysanız görüşmelerimizde veya açıkça söyleseniz yasattiklarini ve hissettiklerini?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…