- 20 Nisan 2012
- 316
- 2
-
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.821
topiğin başından itibaren süreç detaylı yazıyor,sonra kafanıza takılanı buraya yazın hemen ilgilenelim..
yaaa valla bu diyeti yapmayı çooook istiyorum ama çalışıyorummsabah evde kahvaltı yapmıyorum iş yerinde poğaça yiyorum sabahları öğlen yine iş yerinde yemekk... çalışıp bu diyeti uygulayan varmıııı?? ben evlendikten sonra kilo aldım herkes hamilemisin diye soruyoooooo :'(( şuanda 65 kiloyumm 2 haftada 1 kilo verdim oda azıcık dikkat ettim ama arada kaçırdığımda oldu.. şimdiii bu diyeti hem çalışıp hem uygulayan arkadaşlarım bana yardımcı olurlarsa çoook seviniriiimmm....
inşallah hep beraber veririz protein diyetinden spor şartı yok yaparsanda olur ama yapmakzorunda değilsin dün uzman tvde protein diyetıyle ilgili bi video izledim diyetisyen öyle dedi linkini verebilirimsanırım içinizde en kilolu benim.yıllarca hormon tedavisi gördüm haftada beş kilo aldığım oldu. denediğim hiçbir diyetden sonuç alamıyordum protein diyetiyle 106 kğ. dan 99 kğ. a indim. 60 bedenden 54 e düştüm.bu diyete bende bugün başladım. irademi çok iyi kontrol edebiliyorum hiç bozmadan yapabilirim.(yaptığım diyete çok benziyor )ama spor yapamam çünkü dizimden ameliyat oldum.henüz fazla hareket edemiyorum
buarada ben bu hafta kilo verememişim ama acayip inceliyorum ne dersiniz kızlar...
buarada ben bu hafta kilo verememişim ama acayip inceliyorum ne dersiniz kızlar...
haklısın bu diyet acayip inceltiyo ben 3kılo verdım ama daha fazla gibi birde karnım yok artık harika ya istediğim kıloya ulaştığımda ne olur bilmiyorum kafayıyerim heralde en ağır dıyetlerı bile yaptığımda 1 ayda 3 kılo vermiştim egeada2012 teşekkürler
kac gunde 3 kilo verdin canım ?
7 günde canım daha çok var ama ama azimliyim
merhaba kızlar önce topiğimi kaldığım yerden okudum..süpeeeeeeeeeeeeeeeeeeer...gitsin kilolar...
çok teşekkür ederim.daha önce uyguladığımdada lifler yırtıktı hiçspor yapamadığım halde 7 kilo verdiminşallah hep beraber veririz protein diyetinden spor şartı yok yaparsanda olur ama yapmakzorunda değilsin dün uzman tvde protein diyetıyle ilgili bi video izledim diyetisyen öyle dedi linkini verebilirim
Kirlangiclar.................. ........70................................ ?
Nur35nur........................... 64.................................57,10
Beetlee............................. 64.................................60.50
fayntenks...........................61.50......... .....................59.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57.......... .........................56.50
Büsra44................................64.40...... .......................
Se_zen.................................53......... ...........................52
Yasminz................................53......... ...........................
Yelizfalan...............................86....... ..............................85.50
T_N.......................................84...... ..........................81.90
Eklim......................................73..... .............................72.50
Selalmaz................................. 58...................................57
Xeyrocan................................81........ ..............................
Lara....................................... 70.60...............................69
Reyhanxx54...............................90.40.... ............................
Dedniz mil...................................68.......... ........................
RainbowColors.............................58.3.... ............................
Alpim........................................65.3. ................................62.3
Sewil087...................................58,7... ............................57,1 (3.gün)
Pegasu.........................................90. .....................................89 (4.gun
maddie........................................59.800.....................58.800(4. günün sabahı)
mine39........................................78.8 .........................69.9
dafi.............................................99............................
toystory.......................................66............................64.6
akzpp...........................................88............................
kryozlm........................................56.............................46
Canım sen bilgilisin sana sorayım birde :)))
bu diyeti 1-2 ay yapsak sorun olur mu yani 15 kilo verinceye kadar???
buda kaslardan değil yağlardan veriyorsun anlamına gelir inşaAllahbuarada ben bu hafta kilo verememişim ama acayip inceliyorum ne dersiniz kızlar...