eti form yedım bırkaç tane kızlar yha dayanamadım öğlen yemegımı bırazdan yıcem tavuk salata bozmus sayılmam dmı
etı formun ılk cıkanı var ya ondan :)
kacamak yapip verenlerde var ama kacamagi abartmadan :) 
süpersiniz kızlar benide katınn aranıza bugün başladım 69 dum sabah şimdi 68 8 oldum bakalımm ne olcak bişey sorucam günlük tartılıyormusunuz
genelde şansıma hep sezar salata yada tavuk ızgara oluyor
şu anki diette sabah bir parça tavuk yanına söğüs yada 1 kase yogurt içine 2 kaşık yulaf kepegi ekliyorum
öğlen genelde dışarıda oluyorum, içinde tavuk olan ne varsa yiyorum
akşam da haşlama tavuk+ salata yiyorum.
saattlerim degişiyor canım.bazen eve geç geliyorum.öğün saatlerim pek belli olmuyor.
canım aslında ben geçen hafta 84le başlamıştım 5 günde 3kilo gitti.dün 81le tekrar başladım hedefim bu diyette 7014.05.2012 Itibariyle,kisslar ben klio taslagimizi olusturdum isteyen üzerinde oynayabilir ekleme cikarma yapabilirsiniz..simden bol kilo vermeler..masallah masallah herkese benden nazar boncugu gelsin
Nick.................Baslangic kilosu...............suanki kilosu
Kirlangiclar.................. ........70................................ ?
Nur35nur........................... 64.................................57,10
Beetlee............................. 64.................................60.50
fayntenks...........................61.50..............................59.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57...................................56.50
Büsra44................................64.40.............................
Se_zen.................................53....................................52
Yasminz................................53....................................
Yelizfalan...............................86.....................................85.50
T_N.......................................84................................81.90
Eklim......................................73..................................72.50
Selalmaz................................. 58...................................57
Xeyrocan................................81......................................
Lara....................................... 70.60...............................69
Reyhanxx54...............................90.40................................
Dedniz mil...................................68..................................
canım seni tebrik ederim belki soran olmuştur okumadım daha sayfaları ne kadar sürede verdim canım kiloları.
