- 10 Mart 2008
- 3.081
- 83
- Konu Sahibi egeada2012
- #41
salata istediğiniz kadar diye ayzmışsınız, tavuk ne kadar olacak acaba? bir sınırı var mı?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi egeada2012
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2011
- 283
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #42
bende 56 kiloyum kızlar benim için en ideal 53 daha aza inince yüzüm iğrenç oluyr yüzden cok veriyorum bakıldığında cokta kilom yok ama işte biraz göbek var banada uyarmı acaba bu diyet yoksa abartımı olur sizce???
- 29 Eylül 2009
- 7.162
- 1.940
- Konu Sahibi egeada2012
- #43
arkadaslar ben dün basladım tam 50,600gr dım basladıgımda şimdi aylar sonra ilk kezzzzzzz 49,300 gr mım daha birinci gün
ble görünce daha bi hevesleniyoum ve yarını iple cekiyorumsana gercekten cok tesekkür ederimmmmm
ciddimisin canım bugün bende başladım ama sankim ben veremeyecekmişim gibi geliyor 500 gr da olsa versem bari bende preşembeye kadar tartılmayam diyom ama sabrdemem gibi geliyor
- 30 Nisan 2012
- 97
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #44
bir de tam olarak ne koydun yeşillik mi domates mi havuç mu tam tarif lütfennnnnn
- 17 Şubat 2009
- 4.173
- 74
- 43
- Konu Sahibi egeada2012
- #45
off süpermiş 1 haftadamı 9 kilo verdin
süper olurmu buun neresi süper yapmayın
bir haftada 9 kilo adamı n feleğini şaşırtır bence cok yanlış bi uygulama
- 1 Nisan 2011
- 3.022
- 648
- Konu Sahibi egeada2012
- #46
arkadaslar ben dün basladım tam 50,600gr dım basladıgımda şimdi aylar sonra ilk kezzzzzzz 49,300 gr mım daha birinci gün
ble görünce daha bi hevesleniyoum ve yarını iple cekiyorumsana gercekten cok tesekkür ederimmmmm
Vayyy süper. Salataya neler koydun. Birde yağ kullandın mı hiç. birde tuzsuz mu yedin arkadaşım. Çok soru sordum ama nbir günde böyle kilo verdiğini görünce bu kiloddayken şaşırdım kaldım ne yapayım.
- 18 Nisan 2012
- 760
- 1
- Konu Sahibi egeada2012
- #47
ciddimisin canım bugün bende başladım ama sankim ben veremeyecekmişim gibi geliyor 500 gr da olsa versem bari bende preşembeye kadar tartılmayam diyom ama sabrdemem gibi geliyor
cok ciddiyim inan dayanamayıp tekrar tartıya cıktım dedim acaba ac karnına düşük kilo görünüyo ya sabahtan beri tavuk yedim öglen biraz yogurt yedim onuda tavsiye ederim budan önceki diyetimde ben yogurtla 10 günde 3,bucuk kilo vermiştim ama şimdi daha sıkı bi diyet uygulamak istedim neyse konuya döneyim cıktım tartıya ner görsem 49,100 cıglık attım yani sonundaaaaaaaaaaaa az kaldı
- 18 Nisan 2012
- 760
- 1
- Konu Sahibi egeada2012
- #48
evet süper salataya biraz yag kullandım tuzda az tavugu tuzsuz yedim bende cok mutluyum gercekten tavsiye ediyorum arkadaslar
aaaaaaa şeker tuz ekmek kesinlikle yok en büyük düşman ekmek zeten ve spor yapmak ben günde 2 kere 15 dakika yapıyorum
- 17 Kasım 2008
- 12.049
- 2.248
- Konu Sahibi egeada2012
- #49
Verdiğim linkte görebilirsin canım.
http://www.herevelazim.com.tr/spor/dynamic-twister
Voit 9733 Twister Spor ve Egzersiz - Twist & Step + Mekik Salkl Yaamak in..
Son düzenleme:
- 20 Nisan 2012
- 316
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #50
kilo veren arkadaşımı tebrik ediyorum,yılmak yok devammmm..ben de 1 kg vermişim..arkadaşın biri sağlıksız demiş,bi kere tavuk yiyorsun ayran içiyorsun salataya da istediğin yeşillikleri atıyorsun..nesi sağlıksız tavuk ve bol yeşillik sebze,marulundan tut domatesine kadar ...ayrıca acil kalp ameliyatına gireceklere de hızlı kilo versinler diye bu tarz diyetler uyguluyorlar..sağlıksız olsa doktorlar önermez..bu diyetin özelliği tavuk salatayla yanyana gelince yağ yakması..bi arkadaşı ben tavuk yiyemem dedi sadece salata yedi bu sonucu elde edemedi.bu diyet bana mağaza yüzü gösterdi,hiç bi şey olmuyordu.çok zor günler geçirdim..lütfen arkadaşlar sonucu yazalım motive oluruz.
- 6 Şubat 2012
- 687
- 132
- Konu Sahibi egeada2012
- #51
9 kilo mu 7 fün yiyip ben 2 kg versem gene yeter haftada onada razıyım 
2 aydır full super yapıyorum doğru düzgün bişi yemiyorum hepi topu 1 kg vermişim 70 kg'um benim 10 kg fazlam var pazartesi başlıcam benide heveslendirdiniz da tiskinmeyiz inşallah ben ondan korkuyorum sabah sabah biraz tuaf değil mi ya :44:
2 aydır full super yapıyorum doğru düzgün bişi yemiyorum hepi topu 1 kg vermişim 70 kg'um benim 10 kg fazlam var pazartesi başlıcam benide heveslendirdiniz da tiskinmeyiz inşallah ben ondan korkuyorum sabah sabah biraz tuaf değil mi ya :44: - 18 Nisan 2012
- 760
- 1
- Konu Sahibi egeada2012
- #52
kesinlikle katılyorum bundan önceki diyetimde bayılma noktasına gelmiştim kac kere bu diyette aclıgımı bile hissetmiyorum
içim ezilirse bi parca tavuk yiyorum yada salata veya yogurt hiç zorlanmadım ki bu gün ikinci günü olmasına ragmen bol yeşillik bundan daha saglıklısı varmı artı tavuk yani beyaz et sana gercekten teşekkür ederim iyiki paylaşmışsın bizimle
Son düzenleme:
- 20 Nisan 2012
- 316
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #53
rica ederim ben zayıfladım istiyorum benim gibi zayıflamak hayal olan insanlar da zayıflasın..sen daha çok verirsin sonucu mutlaka yaz..
- 6 Şubat 2012
- 687
- 132
- Konu Sahibi egeada2012
- #54
9 kilo mu 7 fün yiyip ben 2 kg versem gene yeter haftada onada razıyım 2 aydır full super yapıyorum doğru düzgün bişi yemiyorum hepi topu 1 kg vermişim 70 kg'um benim 10 kg fazlam var pazartesi başlıcam benide heveslendirdiniz da tiskinmeyiz inşallah ben ondan korkuyorum sabah sabah biraz tuaf değil mi ya :44:
2 aydır full super yapıyorum doğru düzgün bişi yemiyorum hepi topu 1 kg vermişim 70 kg'um benim 10 kg fazlam var pazartesi başlıcam benide heveslendirdiniz da tiskinmeyiz inşallah ben ondan korkuyorum sabah sabah biraz tuaf değil mi ya :44:- 20 Nisan 2012
- 316
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #55
9 kilo mu 7 fün yiyip ben 2 kg versem gene yeter haftada onada razıyım
bana ilk başta tuhaf geldi ama hastalanmadan kısa sürede zayıflamak beni mutlu etti,denemediğim yöntem kalmamıştı.sen yap bak1 hafta sonra 64 kg olmuşsun..yani haziran gelmeden 60 olursun..olmayan elbiselerin olduğunda,mağazada şuan giydiğin beden kıyafeti istediğinde görevlinin size bol gelir 1 beden küçük vereyim demesi,muhteşem bir duygu..
- 6 Şubat 2012
- 687
- 132
- Konu Sahibi egeada2012
- #56
aynen benimde denemediğim yöntem kalmadı çok sinir bozucu bişi bu kilolar
kurtulmak istiyorum bende banada kimse 70 demiyo 1.70 de boyum var ama ben biliyorum kocaman göbeğim ve basenim var hadi basen kalsında göbek gitsin yaa çok istiyorum zayıflamak senin yaşadığın şu durum için neleri vermezdimm ki 
40 beden giyiyorum 38 beden çok otursa gene yeter bana ama 36 olmakk off harika olurrrr çok heveslendim başlıcam kesinlikle normalde tavuğu çok severim sonradan tiskinmeyim benim için o önemli ama dediğine göre alışıyosun diyosun umarım bizde senin gibi kilolarımızdan kurtuluruzzzz 
- 27 Ocak 2012
- 513
- 1
- Konu Sahibi egeada2012
- #57
bence de sağlıksız bir tarafı yok. proteini alıyorsun, karbonhidratını yeşilliklerden alıyorsun e ayran içip kalsiyumunu da alıyorsun. bir kere tek yönlü bir diyet değil. ben de deneyeceğim bunu. hem yazdıklarının hepsini seviyorum, bıkacağımı da sanmam. pazartesi başlayabilirim umarım.
işe yararsa duacın olurum canım çok teşekkürler
işe yararsa duacın olurum canım çok teşekkürler
Son düzenleme:
- 5 Mayıs 2011
- 85
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #58
bende yarın baslıyorum ınsallah sonucları yazıcma bilgi için teşekkurler
- Konu Sahibi egeada2012
- #59
valla kızlar benim kardeşim bu diyetle 30 kilodan fazla verdi..bende diyetteyim 1.5 ayda 6.5 kilo verdim..ama tavuk diyetiyle değil.75 le başladım diyete bugün 68.5 gördüm..bakalım nolcak sonu..ama bende deniycem tavuk diyetini aslında denemediğim hata gözümün önünde örneği bile vardı.bu arada kardeşim erkek..
- 10 Mart 2008
- 3.081
- 83
- Konu Sahibi egeada2012
- #60
egeada ve asiyaramaz
sorumu görmediniz ben de tekrar yazıyorum :))
miktarlar e olacak, salatada neler kullandınız siz? tavuğu haşlarken içine bişeyler eklediniz mi?
acaba tavuk ızgara olsa da olur mu ne dersiniz?
sorumu görmediniz ben de tekrar yazıyorum :))
miktarlar e olacak, salatada neler kullandınız siz? tavuğu haşlarken içine bişeyler eklediniz mi?
acaba tavuk ızgara olsa da olur mu ne dersiniz?
