- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #321
Uyumak istiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Düzenli yaşamak
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #322
İşe başladığım için afedersiniz haşat im çıktı .
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #323
Yarın yeni gün, yeni hedefler, umutlar
- 26 Aralık 2019
- 2.630
- 14.665
- 158
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #324
Sadece kızımın kıyafetlerini ütülüyorum. Haftada bir veya iki defa ütü yapıyorum. Biriktirmediğim için en fazla yarım saat sürüyor.
Kendi kıyafetlerimizi evlendiğimde heves edip ütülüyordum sonra başa çıkamadım kaldırdım ütüyü. Sadece son 6 aydır düzenli ütü yapıyorum.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #325
Şu an ilk defa sesli yazma butonunu kullanıyorum inşallah çok fazla yazım hatası olmaz eğer düzeltmek zorunda kalmazsam çok sevineceğim Birgül Birgül dedim oldu, virgülü kendi koydu neyse idare eder ama, noktalama nasıl olur bilmem
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #326
Selam Birgül herkes en, mutlu hafta sonları nokta şu ana kadar gram su içmedim şu geçen iki güne gıcık oldum. İnşallah 2 günü telafi ile devam edeceğim.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #327
Son 4 günü anca ajandama geçirebildim. İşe başlayınca olmuyor maalesef ya. Yoksa modum düşmezdi kolay kolay.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #328
Su içmeye başladım
Demir hapı içildi
Demir hapı içildi
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #329
8 OCAK CUMARTESİ
demir hapı
Yarım ceviz
demir hapı
Yarım ceviz
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #330
8 OCAK CUMARTESİ güncelleme
demir hapı
Yarım ceviz 1 buçuk oldu
Su 200+330+500
Banyo
Muz
demir hapı
Yarım ceviz
1 buçuk oldu Su 200+330+500
Banyo
Muz
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #331
8 OCAK CUMARTESİ güncelleme
demir hapı
Yarım ceviz 1 buçuk oldu
Su 200+330+500
Banyo
Muz
Nescafe (kendime zaman ayırma, eşimle)
Gündüz dans etmiştim yaa, unutuyordum,spor sayıyorum. 1,5+2,5+1,5 dak yüksek tempo
bir tanesi yavaş
2dk etrafı topladım
demir hapı
Yarım ceviz
1 buçuk oldu Su 200+330+500
Banyo
Muz
Nescafe (kendime zaman ayırma, eşimle)
Gündüz dans etmiştim yaa, unutuyordum,spor sayıyorum. 1,5+2,5+1,5 dak yüksek tempo
bir tanesi yavaş 2dk etrafı topladım
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #332
750lik suya başladım
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #333
Para harcayamadim vakitsizlikten o iş bende , harcicam çatır çatır ama bu aralar olmuyor fırsat ve ben çok kararsız tipim
o iş bende , harcicam çatır çatır ama bu aralar olmuyor fırsat ve ben çok kararsız tipim- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #334
Bu sana son iltimasım
Daha yokluğuna yok bi' itirazım
Suskunluğumun da dili var ama,
Onu anlayacak bi' yürek lazım
Daha yokluğuna yok bi' itirazım
Suskunluğumun da dili var ama,
Onu anlayacak bi' yürek lazım
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #335
8 OCAK CUMARTESİ güncelleme
demir hapı
Yarım ceviz 1 buçuk oldu
Su 200+330+500+700
Banyo
Muz
Nescafe (kendime zaman ayırma, eşimle)
Gündüz dans etmiştim yaa, unutuyordum,spor sayıyorum. 1,5+2,5+1,5 dak yüksek tempo bir tanesi yavaş
2dk etrafı topladım
demir hapı
Yarım ceviz
1 buçuk oldu Su 200+330+500+700
Banyo
Muz
Nescafe (kendime zaman ayırma, eşimle)
Gündüz dans etmiştim yaa, unutuyordum,spor sayıyorum. 1,5+2,5+1,5 dak yüksek tempo
bir tanesi yavaş 2dk etrafı topladım
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #336
500 lük içiyorum bir tane daha, onu da bitirince 2 litreye ulaşıyorum,hatta ufaktan geçiyorum. İstediğim miktar değil ama yine de fena değil. 2 buçuk hedefim
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #337
Yarın pazar
haftasonunun birinci gününü yavaş yavaş geride bırakıyoruz
haftasonunun birinci gününü yavaş yavaş geride bırakıyoruz- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #338
8 OCAK CUMARTESİ SON HÂLİ
demir hapı
Yarım ceviz 1 buçuk oldu
Su 200+330+500+700+500
Banyo
Muz
Nescafe (kendime zaman ayırma, eşimle)
Gündüz dans etmiştim yaa, unutuyordum,spor sayıyorum. 1,5+2,5+1,5 dak yüksek tempo bir tanesi yavaş
2dk etrafı topladım
demir hapı
Yarım ceviz
1 buçuk oldu Su 200+330+500+700+500
Banyo
Muz
Nescafe (kendime zaman ayırma, eşimle)
Gündüz dans etmiştim yaa, unutuyordum,spor sayıyorum. 1,5+2,5+1,5 dak yüksek tempo
bir tanesi yavaş 2dk etrafı topladım
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #339
Hayırlı geceler 
- 26 Aralık 2019
- 2.630
- 14.665
- 158
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #340
Merhaba. Bugün;
Kitap
Su (2 litreye az kaldı)
Meyve tüketimi,
İlaçların kullanımı
Yürüyüş (15-20 dk yürüyebildim. Kızım slingde durmadı)
Diş ipi ve gargara yine yok
kendime çok sinirliyim bu yüzden.
Duş aldım. Duşta saç maskesi yaptım. Çıkınca vücut losyonu sürdüm uzun bir aradan sonra.
Çamaşır, bulaşık dışında kayda değer pek bir şey yapamadım.
Akşam online kitap tahlil kulübüne katıldım.
Dokuz buçuktan beri uğraşıyorum daha yeni uyudu kızım. Bir bölüm dizi izlemekle hemen uyumak arasında kararsızım. İyi geceler diliyorum.
Kitap
Su (2 litreye az kaldı)
Meyve tüketimi,
İlaçların kullanımı
Yürüyüş (15-20 dk yürüyebildim. Kızım slingde durmadı)
Diş ipi ve gargara yine yok
kendime çok sinirliyim bu yüzden.Duş aldım. Duşta saç maskesi yaptım. Çıkınca vücut losyonu sürdüm uzun bir aradan sonra.Çamaşır, bulaşık dışında kayda değer pek bir şey yapamadım. Akşam online kitap tahlil kulübüne katıldım. Dokuz buçuktan beri uğraşıyorum daha yeni uyudu kızım. Bir bölüm dizi izlemekle hemen uyumak arasında kararsızım. İyi geceler diliyorum.
Benzer Konular
