Düzenli yaşamak

Dream Theater .!.:
Yarın min. 1.5L :KK39:
Genişletmek için tıkla...
Tamam hadi inşaallah 👍 değişik ölçülerde de motive olabilirsin. Ben tahtaya yaZayim hemen diye , geçiyorum mutfağa. Bı bardak içiyorum mesela 180 hadi bı tane daha içeyim gitsin diyorum 180 daha, sonra 500 Luk pet alıyorum salona yanıma. Yavaş yavaş içiyorum.onu da yazıyorum. Öğleden sonra falan oluyor, ölçülü bardağım var ,ona 400 ml dolduruyorum.vb 😬
 
Rose36 .!.:
Tamam hadi inşaallah 👍 değişik ölçülerde de motive olabilirsin. Ben tahtaya yaZayim hemen diye , geçiyorum mutfağa. Bı bardak içiyorum mesela 180 hadi bı tane daha içeyim gitsin diyorum 180 daha, sonra 500 Luk pet alıyorum salona yanıma. Yavaş yavaş içiyorum.onu da yazıyorum. Öğleden sonra falan oluyor, ölçülü bardağım var ,ona 400 ml dolduruyorum.vb 😬
Genişletmek için tıkla...
Dream Theater Dream Theater mesajı düzenlesem farketmezsin belki. Bı de 330 Luk var😃
 
Rose36 .!.:
Tamam hadi inşaallah 👍 değişik ölçülerde de motive olabilirsin. Ben tahtaya yaZayim hemen diye , geçiyorum mutfağa. Bı bardak içiyorum mesela 180 hadi bı tane daha içeyim gitsin diyorum 180 daha, sonra 500 Luk pet alıyorum salona yanıma. Yavaş yavaş içiyorum.onu da yazıyorum. Öğleden sonra falan oluyor, ölçülü bardağım var ,ona 400 ml dolduruyorum.vb 😬
Genişletmek için tıkla...
Ben genelde masamda olduğum için hep masamda duran 0.5Lik bardağımdan içiyorum, takiplerimi de o bardağa göre yapıyorum :KK70: Yemek yerken içtiklerimi saymıyorum mesela
 
Dream Theater .!.:
Ben genelde masamda olduğum için hep masamda duran 0.5Lik bardağımdan içiyorum, takiplerimi de o bardağa göre yapıyorum :KK70: Yemek yerken içtiklerimi saymıyorum mesela
Genişletmek için tıkla...
Sebebini araştırmadim ama yemekle iyi diilmis su içmek. Ya ben de bugün ne desen karşı çıkıyor gibi oldum, tövbe 🤗
 
7 ocak cuma
Bugün ve dün iyi geçmedi ama artık geçecek, sebebini söyleyemem o 2 günün

Su 750 ml
1 ceviz
Demir hapı
iyilik olarak/arkadaşıma yemek ısmarladım 25 TL
Kumbaraya atmadım
Harcanan 50 TL yemek (kendim de var)
6 ocak harcanan unutmuşum 40 TL taksi parası
Bu iki günü telafi edicem,çok büyük maZeretim var
Güncelleme yapicam
 
Merhaba. Bugün kitap okuma, 1,5 litre su, meyve tüketimi ve ilaçların kullanımını tamamladım. Çok yağmur vardı yürüyüşe çıkamadım. Diş ipi ve gargara kullanımı yine yok.

Market alışverişi yaptık bugün. Eşimin kartından geçtiğimiz için kişisel harcama olarak ele almıyorum:)) Birkaç gün içinde kızıma mama sandalyesi almam lazım ama. Kumbaraya para koyamadım henüz.

Yemek olarak mercimek çorbası ve lavaştan pizza yaptım.

Yine çamaşır yıkama, toplama katlama faslı vardı. Bunlara ek olarak ütü yaptım.

Gün içinde kızım uyudukça ya kitap okuyorum ya da dizi izliyorum. En fazla 40 dakika uyuyor zaten.
 
kaybolmak .!.:
Merhaba. Bugün kitap okuma, 1,5 litre su, meyve tüketimi ve ilaçların kullanımını tamamladım. Çok yağmur vardı yürüyüşe çıkamadım. Diş ipi ve gargara kullanımı yine yok.

Market alışverişi yaptık bugün. Eşimin kartından geçtiğimiz için kişisel harcama olarak ele almıyorum:)) Birkaç gün içinde kızıma mama sandalyesi almam lazım ama. Kumbaraya para koyamadım henüz.

Yemek olarak mercimek çorbası ve lavaştan pizza yaptım.

Yine çamaşır yıkama, toplama katlama faslı vardı. Bunlara ek olarak ütü yaptım.

Gün içinde kızım uyudukça ya kitap okuyorum ya da dizi izliyorum. En fazla 40 dakika uyuyor zaten.
Genişletmek için tıkla...
Merhaba, ütüyü iyi yapabilmissiniz, şaşırdım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
13 - 19 Kasım 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
128K
gecevekedicik
gecevekedicik
Cascade_
KİŞİSEL GELİŞİM VE DÜZENLİ YAŞAM GÜNLÜĞÜM
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
5K
bil ge
bil ge
E
A dan Z ye çocuk isimleri ve anlamları
Yorumlar
18
Görüntüleme
45K
Nisan21
Nisan21
X