düzenli olma çabalarım

pearlweed .!.:

Bugün regl oldum...
İbadet rutinim aksayacak maalesef. Tam oturttum derken bu regl denen şey başlıyor :'( neyse Allah başka dert vermesin...

14. 09.19
Yapılanlar

Akşam 20.00'dan sonra yemek yememek,
Günde en az 3lt su ve en az bir kupa yeşil çay içmek,
Günlük duş almak,

Yapılamayanlar
En az bir cüz okumak,
Namazlar sonrası okumalar ve tesbihleri tam yapmak,
Sabah namazını kılıp bir daha uyumamak,
Rafine şekersiz beslenmek,
Sporu aksatmamak,

Genişletmek için tıkla...

Günaydın aminn

Pazar gününden günaydın
Kahvaltı yaptım✔
Duş aldım✔
Çatlak kremi sürdüm✔
Yüz temizliği yapıldı✔
Kuruyemiş✔

Hedefler:
Yüz nemlendirme
Kuran
Dua
Tesbih
Namaz
Kumbara
Su
Dudak kremi
Vücut kremi
Meyve

TARİH 15/09/19
KURUYEMİŞ
VİTAMİN
YARARLI İÇECEK
KUMBARA
SU
MEYVE

ÇATLAK KREMİ
YÜZ TEMİZLEYİCİ
YÜZ NEMLENDİRİCİ
VÜCUT NEMLENDİRİCİ
EL KREMİ
DUDAK KREMİ

NAMAZ
TESBİH
KURAN

pearlweed selam canım; dün yazmadın
İyi misin , reglden mi kaynaklı

bil ge .!.:

pearlweed selam canım; dün yazmadın
İyi misin , reglden mi kaynaklı

Genişletmek için tıkla...

Selam canım
Yazmayı unutmuşum evet ya sabah fark ettim aslında. Sonra da koşturmacadan yazmaya fırsatım olmadı. Regl olduğum için zaten namaz ve kuran kısmı eksik ancak beslenmem de güzel değil. Biraz motivasyonumu kaybettim açıkçası...
İnşaallah yarın güzel bir geri dönüş olur benim için

pearlweed .!.:

Selam canım
Yazmayı unutmuşum evet ya sabah fark ettim aslında. Sonra da koşturmacadan yazmaya fırsatım olmadı. Regl olduğum için zaten namaz ve kuran kısmı eksik ancak beslenmem de güzel değil. Biraz motivasyonumu kaybettim açıkçası...
İnşaallah yarın güzel bir geri dönüş olur benim için

Genişletmek için tıkla...

Günaydın
İnşallahhhh

Selam
Günüm iyi geçmedi , modum da yok
Bugünü es geçiyorum

bil ge .!.:

Selam
Günüm iyi geçmedi , modum da yok
Bugünü es geçiyorum

Genişletmek için tıkla...

Tekrar toparlarsın inş güzel gidiyordun.

Mia- .!.:

Tekrar toparlarsın inş güzel gidiyordun.

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım, inşaallahhh

Herkese merhaba...
Bu bölümde, başlıktan da anlaşılacağı üzere; düzenli olmaya çalışacağım
Düzenli olduğumda, bu durumun kişisel gelişimime de katkı sağlayacağını düşünüyorum . Aşağıdaki şekilde liste oluşturdum kendime .

TARİH 18/09/2019
KURUYEMİŞ henüz tamamlanmadı
VİTAMİN henüz tamamlanmadı
Yararlı İÇECEK Türk kahvesi
KUMBARA inş atıcam yatmadan önce
SU yatana kadar hedef 3 litre. Henüz 1 tamamlandı
MEYVE armut yemiştim

ÇATLAK KREMİ banyoya girersem
YÜZ TEMİZLEYİCİ şüpheli
YÜZ NEMLENDİRİCİ şüpheli
VÜCUT NEMLENDİRİCİ sanmam
EL KREMİ bilmiyorum
DUDAK KREMİ bilemedim

NAMAZ inşallah
TESBİH kesin çekip tiklerim
KURAN kesin inş.

Bir veya iki kontrol daha yapıp, en son listeyi paylaşacağım

Tesbih
Kuran
VİTAMİN
Kuruyemiş
Su da fena sayılmaz

18/09/2019
KURUYEMİŞ✔
VİTAMİN✔
Yararlı İÇECEK✔
KUMBARA
SU 3 yapamadım
MEYVE✔

ÇATLAK KREMİ
YÜZ TEMİZLEYİCİ
YÜZ NEMLENDİRİCİ
VÜCUT NEMLENDİRİCİ
EL KREMİ
DUDAK KREMİ

NAMAZ✔
TESBİH✔
KURAN✔

Günaydınnnn
evden çıkmadan önce kumbaraya para atılacak
Yüz temizliği ve nemlendirme yapılacak
Tabi herzamanki gibi güzeelll bir kahvaltı sonrası ...

Evden çıkmadan yapacaklarımın hiçbirini yapamadım, kahvaltı hariç tabii...
Kahvaltı tabağımı atayım

bil ge .!.:

Evden çıkmadan yapacaklarımın hiçbirini yapamadım, kahvaltı hariç tabii...
Kahvaltı tabağımı atayım
Eki Görüntüle 2309111

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık :)

Mia- .!.:

Eline sağlık :)

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun

19/09/2019
ana öğünler dışında ara öğün yapıldı mı? Evet meyve ve kuruyemiş
su hedefim
banyo yaptım
vitaminlerimi aldım
namaz
kuran (yatmadan önce)
tesbihler ve dua okundu (yatmadan önce)
kumbara
Türk kahvesi
çatlak kremi
yüz, el, vücut.dudak krem vb

Şuana kadar yaptıklarım
Kumbaraya 1 TL attım
Yüz temizleme-nemlendirme
Suyu 3 e tamamla
Kuruyemiş ye

Selam bil ge
Kaç gündür evde olamadığım için bir düzen oturtmak konusunda zorluklar yaşıyorum. O yüzden buraya da yazamadım...
Reglim bittiğinden beri ibadetler konusunda güzel ilerledim. Ancak dünkü misafirler sonrası üstümden tır geçmiş gibi olduğum için bugün sabah namaza kalkamadım... İnşallah daha düzenli olup buraya yazmaya çalışacağım. Senin yaptıklarını okuyunca da bana motivasyon oluyordu, eksisi gibi devam ettirebileceğime inanıyorum