Düzenli Evimiz & Hayatımız

Esim bu hafta evde.derin temizliğimi haftaya sakliyorum.camlar ve perde leri yapmam lazim
Sabah kizi okula göturdüm.beslenmeler hazirlandi
Eve geldim biraz uzandim
Basladim evi toplamaya
Koltuk ortülerini çırptım yaydım
Odalara girip yataklari kapatıp heryeri düzenledim
Sofralari cıptım
Firin tepsilerini cifledim
Bütün evi süpürdüm
Çamaşırları katladim yerlestirdim
Wc lavoba yikadim
Bul.mak.calistirdim bosalttim
Geri doldurdum
Yemek yendi mutfak topladim
Tencereleri cifledim
 
Yatakları düzelttim.
Kahvaltı beslenme hazırladım.
Bulaşık makinesini boşalttım.
Mutfak dolabının bir gözünü düzenledim fazlalıkları attım.
Çamaşır topladım katladım yerleştirdim.
Çamaşır astım.
Salon hariç bütün camları balkon kapılarını sildim.
Öğlen okuldan aldım yemeklerini verdim geri götürdüm. Çıkışta yine gittim aldım.
Salonu dip köşe süpürdüm sildim.
Antreyi süpürdüm halılarını kaldırdım yerini sildim.

Oturma odasını dip köşe süpürdüm sildim.
Mutfağı süpürdüm, fırını çektim altını sağını solunu sildim. Yerini sildim.
Yatak odasında yatağın makyaj masasının komodinlerin altını süpürdüm sildim, yerlerini değiştirdim. Atılacakları çıkardım.
Halıları serdim.
Akşam yemeğini yaptım.
Ödev yaptırdım.
 
Aynı genetik yatkınlık bizim ailede de var. Anneannemin kardeşi 8-9 yaşına kadar parmak emmiş. Bu durum teyzemin oğlunda da çıktı. Şimdi 6 yaşında hala emer parmağını. Üst damak yapısı da epey bozulmuş durumda. Ortodontik tedavi görmesi gerekiyormuş. İlk doktora götürdüklerinde iki yaşına kadar normal demişlerdi. Biraz daha bekleyebilirsiniz belki. En son psikolog ile bir görüşme yaptılar. Ekran mazuriyeti bu durumu çok tetikliyormuş. Sizin bebeğiniz çok küçük ekrana maruz kaldığını düşünmüyorum. Emzik de pek sağlıklı olmayabilir damak gelişimi açısından. İsterseniz bir çocuk doktoru ile görüşün.
Bu arada iyi ki doğmuş minnoş. Allah sağlıklı, mutlu, başarılı, anneli babalı bir ömür nasip etsin inşallah.
 
Valla bende öyleyim ben sağlıklı beslenmeye hep özen göstermişimdir ama diyet olaylarına bi kez 2 yıl önce yapmıştım.Şimdi hep aynı sabit kilodayım sebebini de emzirmeye bağlıyorum.Kız alerjik bu yüzden bazen pekte yiyecek birşey bulamıyoruz aktif emiyor yani.
56 kilo da sabitlendim
Ama benim kiloyla sıkıntım yok çok olmadıkça severim ben bizimkiler dalga geçer benimle hatta Teneffüs kiloyu seviyor.Standartım 61,62 benimde.
Diyet konusunda yanlış yapıyorsun kilo verim derken yağlardan değilde kaslarından gider söylim.
 
Gün içerisinde yaptıklarım;
Kahvaltı faslı yapıldı.
Oğlanın beslenmesi okul hazırlığı yapıldı.
Yataklar toparlandı.
Okula gidildi
Dönüşte bebiş ağlama krizlerine girdi ona duş aldırdım.
İlaçlarını verdim yatırdım tekrar uyandı tekrar emzirdim defalarca kollarım tutmuyor artık.
Yerleri gırgırlarım etrafı da elimle sildim.
Bulaşıkları elde yıkadım.
Balkonu yıkadım.
Çocuklar hasta, seviyor diye de kalan yemeğin yanına domatesli makarna yaptım.
Oğlana derse oturduk, bulaşıklar beklemede.Mutfağı toparlayacağım inş.pazardan alınanlar da var onlarda yerleştirilecek.
 
İyi akşamlar hanımlar
Akşamı bulduk nihayet
İşten eve döndüm, eşim bugün evdeydi sağolsun talan olmuş her yer
Mutfağı topladım
Yemek hazırladım
Mutfağı tekrar topladım
Banyoyu temizledim
Katya banyoyla mutfağı sildi
Bir makina çamaşır attım yıkanıyor
Sebzeliğimi temizledim yarın pazar var
Fasulye turşuları taşmaya başlamış altlarını temizledim, turşu suyu ilave ettim

Şimdi çay içiyorum hala hastayım, yatmadan eşimin kahvaltı çantasını hazırlarım, erken yatmayı planlıyorum inş
 
Benim normal kilom 53-55
Şimdi 57-58im,çok değil ve kesinlikle dışarıdan normal görünüyorum
Ben kendi eteklerimde, elbiselerimde göbeğimin çok çıktığını hissediyorum sadece. Birilerine kilo muhabbeti açsam direkt ağzıma tıkıyorlar senin neyin var vs diye.
Hakkaten yok da ben kıyafetlerimden anlıyorum işte. İpin ucu kaçarsa 60a çıkarım sonra da topalak olurum diye tırstım, boyum uzun değil
Yapamıcam zaten, normal düzenime döneyim. Zaten düzenli ve sağlıklı beslenirdim, bozmayım kendimi, güçsüz düştüm.
Sen de kilolu değilmişsin.
Önemli olan sağlık yaa diyeyim
 
RABBİM işlerini kolaylaştırsın zorlaşırtırmasın sonucu da sevinçli güzel ve hayırlı haberler olsun İNŞAALLAH
Sende ALLAH'a emanet ol canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…