- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.853
Seyhanlar?
Seyhanlar?Yok öyle bir market burda
Pazartesi başlıyım benYarın başlıyor muyuz negoo
O da yok ama eşime söylüycem görürse alsın bizim marketlerdenSeyhanlar?
AllahAktif Lora sıcak sıcak alıyorsun tereyağ,peynir,taze soğan yeşillik Allah ne verdiyse dürüp yiyorsun
Hayır pazartesi başlayınca devamı gelmiyor yarın başlayalım işte. Zaten yasaklar yok ki if de sadece saatler var. Canının çektiği cıssları sabah yersin akşam porsiyon azalttık mı tamam bitti gitti 2 ay sonra hedefteyizPazartesi başlıyım ben
Sakın yeme
Strese girdimHayır pazartesi başlayınca devamı gelmiyor yarın başlayalım işte. Zaten yasaklar yok ki if de sadece saatler var. Canının çektiği cıssları sabah yersin akşam porsiyon azalttık mı tamam bitti gitti 2 ay sonra hedefteyiz
ne güzel anlattin yavHayır pazartesi başlayınca devamı gelmiyor yarın başlayalım işte. Zaten yasaklar yok ki if de sadece saatler var. Canının çektiği cıssları sabah yersin akşam porsiyon azalttık mı tamam bitti gitti 2 ay sonra hedefteyiz
O da yok ama eşime söylüycem görürse alsın bizim marketlerden
son öğünSakın yeme
Bunu sacda kendimiz yapıyoruz
Bana if de yasak var dediler beni mi kandırdılarHayır pazartesi başlayınca devamı gelmiyor yarın başlayalım işte. Zaten yasaklar yok ki if de sadece saatler var. Canının çektiği cıssları sabah yersin akşam porsiyon azalttık mı tamam bitti gitti 2 ay sonra hedefteyiz
Söyledim bulamazsa öyle yaparızGEMÄ°X Gemix Sihirli Formül Mavi Su 1000 ml 3 Adet Fiyatı, Yorumları - Trendyol
GEMİX Gemix Sihirli Formül Mavi Su 1000 ml 3 Adet yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.ty.gl
Eşin marketlerde bulamazsa Negom buldum nette biraz pahalıya geliyor gerçi. 2 tane aldın mı kargo da bedava olur çok gidiyor çünkü
Taamson öğün
Sakinnn sakinnn acı yok korkma hiç acı yokStrese girdim
Gel sen de başla eşlik et banane güzel anlattin yav
Şiş göbeğimle büyük günü bekliyorumSakinnn sakinnn acı yok korkma hiç acı yok
Kim dedi ne dedi ne zaman dediBana if de yasak var dediler beni mi kandırdılar
Büyük gün yarın işteŞiş göbeğimle büyük günü bekliyorum
Kız pazartesi başlıyorum diyeteKim dedi ne dedi ne zaman dediben yok diyorsam yok sen bana sor diyet benden sorulur
canım if dediğimiz olay bir tür oruç. Belli saatlerde sadece şekersiz kalorisiz sıvı tüketiyorsun. Buna şifa açlığı diyorlar. Bu saatlerde katı olan kalorili olan her şey yasak. Ama serbest saatlerde yiyebilirsin. Haa yemezsen daha çok verirsin. kendine bazı gıdaları yasaklarsan daha çok verirsin ama dersen ki ben çok yasaklara gelemiyorum erken saatlerde istediğin bir şeyi yersin. Ama normalde tükettiğinden daha az yersin sadece. hareketi de yavaş yavaş çoğaltınca gerisi yavaş yavaş geliyor.
bazıları diyor ki if iki öğün. Hayır ara öğün ihtiyacın varsa ara öğün yapabilirsin. Yok ben ara öğün yapınca ağzım açılınca durduramıyorum dersin yapmazsın. Tamamen kendi öziradene göre ayarlarsın. Tek kural şifa açlığı dediğimiz olay. Bunu da istersen 16 saat yaparsın en çok yapılan 16 saat. İstersen 12 saat yaparsın. O da tamamen sana kalmış bi olay.
bak yazdım bu kadar benimle if yapmaya var mısın
sıvı mı ben bunu hic bilmiyodum 12 de birde aksam yiyip kapatiyodum arada duramazsam bitki cayi iciyodum. cıssslari ne zaman yicez kiKim dedi ne dedi ne zaman dediben yok diyorsam yok sen bana sor diyet benden sorulur
canım if dediğimiz olay bir tür oruç. Belli saatlerde sadece şekersiz kalorisiz sıvı tüketiyorsun. Buna şifa açlığı diyorlar. Bu saatlerde katı olan kalorili olan her şey yasak. Ama serbest saatlerde yiyebilirsin. Haa yemezsen daha çok verirsin. kendine bazı gıdaları yasaklarsan daha çok verirsin ama dersen ki ben çok yasaklara gelemiyorum erken saatlerde istediğin bir şeyi yersin. Ama normalde tükettiğinden daha az yersin sadece. hareketi de yavaş yavaş çoğaltınca gerisi yavaş yavaş geliyor.
bazıları diyor ki if iki öğün. Hayır ara öğün ihtiyacın varsa ara öğün yapabilirsin. Yok ben ara öğün yapınca ağzım açılınca durduramıyorum dersin yapmazsın. Tamamen kendi öziradene göre ayarlarsın. Tek kural şifa açlığı dediğimiz olay. Bunu da istersen 16 saat yaparsın en çok yapılan 16 saat. İstersen 12 saat yaparsın. O da tamamen sana kalmış bi olay.
bak yazdım bu kadar benimle if yapmaya var mısın
Yani işte sıvı dediğimizsıvı mı ben bunu hic bilmiyodum 12 de birde aksam yiyip kapatiyodum arada duramazsam bitki cayi iciyodum. cıssslari ne zaman yicez ki