- 13 Ağustos 2020
- 15.170
- 85.612
- 548
- 32
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Düzenli Evimiz & Hayatımız
- Konu Sahibi Nego
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- yenilenmek güzeldir
- 30 Ocak 2015
- 18.544
- 19.295
- 498
- 29
Yeşil çayımı aldım yanına 2 kuru incir koydum. Cay demlesem bisküvi yicektimÇay demledim️
20 dk yürüyüş yaptım
Şimdi asıl mesele çay yanı boş geçirebilmek
Yada en az hasarla geçirebilmek
- 12 Haziran 2019
- 18.723
- 113.982
- 598
- 37
AnlamalıydımSeni de engelledik
- 2 Ağustos 2013
- 35.946
- 111.864
- 798
- 12 Haziran 2019
- 18.723
- 113.982
- 598
- 37
Geçmiş olsun pare
Buyrun hanımlar ben sabah aksam yapıyorum toplam 6 set oluyo
Bende sadece göbek var canım ya. Bi de sezaryen
işe yarar mı sence?Bi de kalori açığı oluşturun diyor o ne demek
- 30 Ocak 2015
- 18.544
- 19.295
- 498
- 29
Yanında bi kac egzersiz daha yaparsan yarar canım. Kalori acıgı su demek mesela sen normalde bi günde 2000 bin kalori alıyosun diyelim yaktıgın kalori 2500 o zaman kalori açığı oluşturuyosun. Yaktıgın kalori yediginden çok olacakBende sadece göbek var canım ya. Bi de sezaryen
Bi de kalori açığı oluşturun diyor o ne demek
- 12 Haziran 2019
- 18.723
- 113.982
- 598
- 37
- 12 Haziran 2019
- 18.723
- 113.982
- 598
- 37
Mesela başka ne yapabilirim
- 30 Ocak 2015
- 18.544
- 19.295
- 498
- 29
Bi uygulama var bak onu indir fatsecret diye bütün her şey var ne yiyosan bulursunDesene ben elendim
kalorini hesapla mesela ordan Mesela başka ne yapabilirim
bazıları cok kolay diyosun sabah kendini gösteriyo
- 30 Ocak 2015
- 18.544
- 19.295
- 498
- 29
Limonsuzzcay
ben 1500 küsür kalori almışım mesela bugunEklentiler
- 11 Nisan 2007
- 85.404
- 497.844
- 1.223
- 27 Mart 2019
- 29.987
- 109.686
- 598
- 12 Haziran 2019
- 18.723
- 113.982
- 598
- 37
Bu durumda bugün 2000 kalori harcaman gerekiyor öyle mi?
Peki onu nasıl hesaplayacaksın ki
- 12 Haziran 2019
- 18.723
- 113.982
- 598
- 37
Sağol canım uygulamayı indireyim hatta eşime de söyleyeyim çünkü son zamanlarda o da dikkat ediyor.Bi uygulama var bak onu indir fatsecret diye bütün her şey var ne yiyosan bulursun
Bu kadının egzersiz videolarıda cok güzel mesela kısa videoları var 5er dakkalık 10 dakkalık ilk baslarda kısa kısa onları yapabilirsin öldürmüyo ama süründürüyo
Bak işte şimdi beni kaybettim bebişim çünkü ben sürünmek istemiyorum
- 11 Nisan 2007
- 85.404
- 497.844
- 1.223
Parişim inş çabuk toparlanırsın bir şey kullandın mı?Teşekkür ederim canlar❤
- 12 Haziran 2019
- 18.723
- 113.982
- 598
- 37
- 30 Ocak 2015
- 18.544
- 19.295
- 498
- 29
Akıllı saat var ya canım orda harcadığım kalori gösteriyo yada bazı egzersiz videolarında yazıyo mesela 300 kalorilik 500 kalorilik kardiyo diyeBu durumda bugün 2000 kalori harcaman gerekiyor öyle mi?
Peki onu nasıl hesaplayacaksın ki
Hahaha o instagramdaki videoyu yap ama o süründürmüyoSağol canım uygulamayı indireyim hatta eşime de söyleyeyim çünkü son zamanlarda o da dikkat ediyor.
Bak işte şimdi beni kaybettim bebişim çünkü ben sürünmek istemiyorum
5 dakkanı anca alıyoİkinci canım anahtar kilit şekli gibi olan
- 12 Haziran 2019
- 18.723
- 113.982
- 598
- 37
Ha tamam canım anladım .Akıllı saat var ya canım orda harcadığım kalori gösteriyo yada bazı egzersiz videolarında yazıyo mesela 300 kalorilik 500 kalorilik kardiyo diye
Hahaha o instagramdaki videoyu yap ama o süründürmüyo
İkinci canım anahtar kilit şekli gibi olan
Dediklerini yapayım canım . Bikaç haftaya görüşürüz
Benzer Konular
