Düzenli Evimiz & Hayatımız

Ağzımın içi yara olmuş benimde ne yesem sızlıyor 😒
Geçmiş olsun canım arkadaşlar tavsiyeler yazmış. evde birşey yok ise sirke ile gargara yap iyi gelir
Diyettekiler açığa çıkın şöyle tek sıra halinde
Gelin yanı başıma
Ben varım ama sağlıklı beslenme adı altında olsun diyetteyim deyince daha çok yiyorum sanki :KK43: birde günlük spor yapalım evdeki imkanlar ile ve yazalım.
 
Geçmiş olsun canım arkadaşlar tavsiyeler yazmış. evde birşey yok ise sirke ile gargara yap iyi gelir

Ben varım ama sağlıklı beslenme adı altında olsun diyetteyim deyince daha çok yiyorum sanki :KK43: birde günlük spor yapalım evdeki imkanlar ile ve yazalım.
Deneyimlerimimn ardından bende diyet adı altında bir şey yapmak istemiyorum sadece sağlıklı temiz (kızartma hamurişi gibi şeyleri yememek )beslenmek istiyorum 😏
Bu doğrultuda yapamayı planlıyorum 🙃

Tartı işine gelince yine deneyimlerimden yola çıkarak söyleyeyim benim piskolojımı bozan nedenlerden biri tartı,ayda bir ya ölcüm alalım ya tartılalım onun dışında merak dahi etsek bakmayalım
 
Geçmiş olsun canım arkadaşlar tavsiyeler yazmış. evde birşey yok ise sirke ile gargara yap iyi gelir

Ben varım ama sağlıklı beslenme adı altında olsun diyetteyim deyince daha çok yiyorum sanki :KK43: birde günlük spor yapalım evdeki imkanlar ile ve yazalım.
Evet bende sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam tarzı diye başladım
 
Deneyimlerimimn ardından bende diyet adı altında bir şey yapmak istemiyorum sadece sağlıklı temiz (kızartma hamurişi gibi şeyleri yememek )beslenmek istiyorum 😏
Bu doğrultuda yapamayı planlıyorum 🙃

Tartı işine gelince yine deneyimlerimden yola çıkarak söyleyeyim benim piskolojımı bozan nedenlerden biri tartı,ayda bir ya ölcüm alalım ya tartılalım onun dışında merak dahi etsek bakmayalım
Dikkat ederek, tartılmadan yapmak istiyorum bende
Evet bende sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam tarzı diye başladım
O zaman bende çıkarayım oklavaları, pilates toplarını :KK6:
 
X