Bugun itibariyle bazı sağlıklı beslenme, spor, sosyallik, hobi işleri vs gibi konularda bazı kararlar aldım.
Uygulayabilme enerjisi, isteği diliyor ve başlıyorum Allahın izniyle.
Yoksa sıcakta mayışmaktan öte gittiğim yok.
Dün baya çamaşır işleriyle uğraştım
Kaldırdım herkesinkini yerine
Süpürdüm
Wcler yıkadım
Evde kontrolü sağladım sayılır
Bir odanın camını sildim bi de
Bazı çekmece içlerinim görüntüsü rahatsız ediyor onlara el atıcam
Dr gittim moralim bozuldu, şeker hastası olabilirsin risklisin dedi diyetisyene gönderdi.
Diyet menüsü verdi
Yürüyüş ve diyet....
O kadar uzak olduğum bir konu ki.
Neyse, bakıcaz.
Onun dışında her şey klasik devam ediyor
Düzenli giricem artık normale döndüm