- 12 Ağustos 2014
- 1.503
- 1.823
- 36
-
- Konu Sahibi heyecandorukta
- #1.121
heyecandorukta cooook tesekkur ederimm :)
cnntrm tesekkur ederim senin de hayirli olsun.bu isteksizlik konusu bende 12. Haftaya kadar surdu 12den sonra geldim kendime :) umarim senin o kadar uzun surmez.
Canim ya Allah yardimcin olsun enerji verecek seyler ye biraz belki kendine gelirsinNormalde de enerjik bir insan değildim şimdi iyice çöktümUmarım o kadar uzun sürmez
Canim ya Allah yardimcin olsun enerji verecek seyler ye biraz belki kendine gelirsin
oooo dikkat ozaman canim vallahi bi geldilermi okilolar hic gitmiyor bendekiler bayadir bendeAğzım hiç boş durmuyor maşallah zatenKendimi frenlemesem bu defa 20 kiloyla bile kurtulamam işin içinden
oooo dikkat ozaman canim vallahi bi geldilermi okilolar hic gitmiyor bendekiler bayadir bendeama misafirlikleri uzadi yollicam ki yenileri gelsin
yollim dimi ama baya yerlesmis tam 76 olmus bakalim giden gider kalan saglar bizimdir saka bir yana ben astim hastasiyim ve ikinci cocugu dusunuyorum ama bu kiloyla hamile kalirsam hamileligim cok zor gecer o yuzden vermwk istiyorum ozellikleOğlanda 19 kilo aldım ama çok zayıftım o zaman. 3 kilo hariç hepsini verdim 6 ay içinde. Ama son 2 yıldır kilo aldım şu an kilom normal. Bu defa o kadar almamam lazım çünkü boğazıma hakim olmaya çalışarak kilomu kontrol altında tutuyorum bir süredir. Sen de yolla artık bu kadar uzun zamanlı misafir olmaz
yollim dimi ama baya yerlesmis tam 76 olmus bakalim giden gider kalan saglar bizimdir saka bir yana ben astim hastasiyim ve ikinci cocugu dusunuyorum ama bu kiloyla hamile kalirsam hamileligim cok zor gecer o yuzden vermwk istiyorum ozellikle
masallah masallah ben hic 55 olmadim bildigin seyler varsa banadda anlatYaşın çok değil sanırım. Biraz gayretet ver kiloları. Hem ruh hem de beden sağlığı için kilo iyi bir şey değil. Ben 49 kiloyum. Bir defa 51'i gördüm ve hemen beslenme düzenimde ufak düzenlemeler yaptım. İnsanlar benimle dalga geçiyor sanki çok şişmansın ne rejimi diye ama olsun 50 kilo sınır gibi benim için. Eğer başındayken önlemini almazsam sonra büyüdükçe almak çok daha zor olur. Şu anki durumunu değil de 10 sene sonranı düşün. Her geçen yıl metabolizma biraz daha yavaşlıyor ve kilo vermek daha zor hale geliyor.
merhabaa :)
1 kahvaltı bulaşıkları ve mutfak temizlencek
2 yatak odası toplancak
3 banyo bi elden geçirilcek
4 ev süpürüp silincekk :)
sonra dışarııı
masallah masallah ben hic 55 olmadim bildigin seyler varsa banadda anlat
5 madde yaptığınızı bilmıyordum :) tamamen nasıl yazıyorsunz anlatır mısısn ? zaten yatak odasında yıkanmıs camasırlar asılıydı onları katladım yerlestirdim şimdi 5 oldu :)1. Maddeyi ikiye bol de tam 5 madde olsun canım :)