Duygusuzm'un Diyet Günlüğü

duygusuzm · 21 Mayıs 2011

cilem87 .!.:
keske izmirimi ozledim deniz kokusunu ozledim ama gitmiyecem bu yil belcikaya katlanacam bu yil zaten gitmek ii gelmiyecek bana exxx askimi gormektense olurum yeni yeni toparlaniyorum zaten belki yazin 3 haftalik tatilde bende fransaya falan giderim bakalim

Ohoooo kız geziyor:97: Biz de oturuyoruz:97:

uruz · 21 Mayıs 2011

duygusuzm .!.:
Uruzcum ilk sayfayı okuduysan eğer (aslında ilk 10-15 sayfada önemli bilgiler paylaşmaya çalıştım) Hepimizin bilgilerini oraya yazıyorum o yüzden bugün tartılmadıysan eğer yarın aç karnına tartılıp bana kilonu söyleyebilir misin seni de yazayım oraya

İlk sayfalara bakmamıştım, hemen şimdi okurum neler yazdığını, eğer kurallar varsa kuralların neler olduğunu :)

Yarın aç karnına tartıya çıkarak söylemem en iyisi sanırım, daha gerçekçi bir sonuç olur.

..nehir.. · 21 Mayıs 2011

cilem87 .!.:
keske izmirimi ozledim deniz kokusunu ozledim ama gitmiyecem bu yil belcikaya katlanacam bu yil zaten gitmek ii gelmiyecek bana exxx askimi gormektense olurum yeni yeni toparlaniyorum zaten belki yazin 3 haftalik tatilde bende fransaya falan giderim bakalim

ohh çlem avrpayı bbirene katmışsın bakıyorm gez sen gezz ,
ama izmirin yerini hangi ülke tutar cnm ya

cilem87 · 21 Mayıs 2011

..nehir.. .!.:
kilo vermek gerçekten azim işi yemek yeme çok tatlı gliyor insana
ama işte kilo alıncada hayatta hep geriden geliyorsun giydiklerin yakışmıyor ortamlarda
kilolu muamelesi görüyorsun

eşin begenmiyor
daha bi dolu örnek işte

neyseki önemli olan azim etmek bi yerden başlamak

aynennn 56 ile baslamistim resmen pantolonlarim sikiyordu yeni seyler almak istemiyordum simdi dugmesi kapali giyebiliyorum bu insani acayip moralmen etkiliyor cok keyif aliyorum. haa bu arada bende sabah tartildim 200 gram daha gitmis dun yedigim un kurabiyesine ragmen ya ben arada kacamak yapsam haaa

..nehir.. · 21 Mayıs 2011

uruz .!.:
İlk sayfalara bakmamıştım, hemen şimdi okurum neler yazdığını, eğer kurallar varsa kuralların neler olduğunu :)

Yarın aç karnına tartıya çıkarak söylemem en iyisi sanırım, daha gerçekçi bir sonuç olur.

uruz sorması ayıptr çizelgen ne çizelgesi
anlayamadım kusura bakmaa

cilem87 · 21 Mayıs 2011

..nehir.. .!.:
ohh çlem avrpayı bbirene katmışsın bakıyorm gez sen gezz ,
ama izmirin yerini hangi ülke tutar cnm ya

ama ben kac yildir gitmedim turkiyeye hic bir yere gitmedim yazin kimse burada kalmiyor iki yildir gitmedim bu yilda malum sebepden dolai gitmiyecem bari baska yere gidem kuzenlerle diyorum. valla turkiyenin heryerine bayiliyorummm ama izmirrr baska yaa gerci herkesin memleketi baskadir ya

..nehir.. · 21 Mayıs 2011

cilem87 .!.:
aynennn 56 ile baslamistim resmen pantolonlarim sikiyordu yeni seyler almak istemiyordum simdi dugmesi kapali giyebiliyorum bu insani acayip moralmen etkiliyor cok keyif aliyorum. haa bu arada bende sabah tartildim 200 gram daha gitmis dun yedigim un kurabiyesine ragmen ya ben arada kacamak yapsam haaa

size diyorumda beni dinleyen yok
arada kçıracaksınki metebolizma canlansn
hep saman gibi aynı şeyi yemekten vücutta bıkıo

uruz · 21 Mayıs 2011

..nehir.. .!.:
uruz sorması ayıptr çizelgen ne çizelgesi
anlayamadım kusura bakmaa

Adımsayar kullanıyorum canım, attığım adımların sayısını gösteren bir çizelge :)
Daha bugün başladım ve sadece 2300 adım atabildim şimdiye kadar.

İlk sayfaları okudum ve öğün konusuna değinmek istiyorum.
Ben günde 3 öğün şeklinde beslenmeye başladım, önceleri 6-8 öğün şeklinde besleniyordum ama daha çok acıkıyordum. Doktor 3 öğün beslenmemin daha iyi olduğunu söyledi ve ben de bunun faydalarını görmeye başladım, daha az acıktığımı hissediyorum. Dünkü hüsranı, kendimden geçmiş bir şekilde yemek yememi saymazsak her şey yolunda

..nehir.. · 21 Mayıs 2011

bu arada dünya süt gününüzü kutlarımm

günde bir bardak süt içelim kızlar kemiklerimiz erimesin yaşlanınca egilip bükülmeyelim

bomboszaman · 21 Mayıs 2011

duygusuzcuuk demekki dün ödem vs bir şey vardı. gitmiş. ne güzel işte

bu arada uruz hoş geldin sen de

cilem87 · 21 Mayıs 2011

..nehir.. .!.:
size diyorumda beni dinleyen yok
arada kçıracaksınki metebolizma canlansn
hep saman gibi aynı şeyi yemekten vücutta bıkıo

valla ben ne zaman kacamak yaptiysam kilo verdim ne zaman dikkat ettiysem uzun sure kilo durdu yerinde ama bugun detoks gunum bakalim daha acikmadim sabah limonlu su ictim sonra hafif kahvalti yaptim. artik acikinca meyve sebze duygucum kahvaltisiz yapamiyorum hele haftasonu olunca ailecek seviyorum

uruz · 21 Mayıs 2011

gzd555 .!.:
duygusuzcuuk demekki dün ödem vs bir şey vardı. gitmiş. ne güzel işte

bu arada uruz hoş geldin sen de

Çok teşekkür ederim, hoşbuldum :)

duygusuzm · 21 Mayıs 2011

Evet kızlar şimdi hepinizin yazdıklarını okuyunca haftada bir gün hafif kaçırarak yemek gerektiğini düşündüm.. Mümkünse tartıldıktan sonraki gün ufak tefek şeyler kaçırın veya detoks yapın meyvelerle..
Benim meyvelerimde bitmişti o yüzden karbonhidrata başvurdum..
Az önce kargoyla meyvelerim geldi belki yarın bol meyve ve az karbonhidratla tekrar yaparım..

Çilemcim anlıyorum insan ailesiyle kahvaltı yapmak istiyor olsun senin detoksunda öğlen akşam olur

Gözde hoşgeldin Hepimizde mi ödem vardı anlamadım ki Ya da cumaları tartı günü olunca vücutlarımız kasıyor kendini çünkü cumartesileri herkes gram bile olsa kilosunun gittiğini söylüyor

Dünya Süt Gününüzü ben de kutlarım zaten diyetimiz de süt ve süt ürünleri çok önemli biliyorsunuz

Evet kızlar en yakın zamanda pantolonlarınızın poponuzdan düşmesini dilerim

Benimkiler bollaşmaya başladı çok kötü duruyorlar off yeni almıştım daha ya

bomboszaman · 21 Mayıs 2011

umarım duygusuzcuk ya

duygusuzm · 21 Mayıs 2011

Siz yine de fazla abartmadan kaçırın ama
Sırf diyet monotonlaşmasın vücut şoka girsin düşüncesiyle söylüyorum bu haftada bir olayını

..nehir.. · 21 Mayıs 2011

benim kıyafetlerim neden hiç bollaşmadı anlayamıyorum:44:

bomboszaman · 21 Mayıs 2011

duygusuzm .!.:
Siz yine de fazla abartmadan kaçırın ama
Sırf diyet monotonlaşmasın vücut şoka girsin düşüncesiyle söylüyorum bu haftada bir olayını

ahahha
ben dün fena kaçırdım ya.
öğle yemeğini yani

bugün de dışarı çıkıyorum. hadi hayırlısı :44:

..nehir.. · 21 Mayıs 2011

duygusuzm .!.:
Siz yine de fazla abartmadan kaçırın ama
Sırf diyet monotonlaşmasın vücut şoka girsin düşüncesiyle söylüyorum bu haftada bir olayını

mesela pazar günleri sabahtan başlayarak akşama kadar ne bulduysak yiyemezmiyiz yani

duygusuzm · 21 Mayıs 2011

..nehir.. .!.:
benim kıyafetlerim neden hiç bollaşmadı anlayamıyorum:44:

Nası yaaa 7 8 kilo vermişsin nerdeyse

Gözde

duygusuzm · 21 Mayıs 2011

..nehir.. .!.:
mesela pazar günleri sabahtan başlayarak akşama kadar ne bulduysak yiyemezmiyiz yani

Oldu canım
Hani aterilerde bir oyun vardı böyle bir kafa önüne ne gelirse yiyordu
Kocana söyle sen ağzını açık tut böyle eşin sürekli bir şeyler yedirsin hiç durmadan

Duygusuzm'un Diyet Günlüğü

Guru

∞ No more excuses, just action ∞

mutluyum ben mutluyum

Aktif Üye

mutluyum ben mutluyum

Aktif Üye

mutluyum ben mutluyum

∞ No more excuses, just action ∞

mutluyum ben mutluyum

Guru

Aktif Üye

∞ No more excuses, just action ∞

Guru

Guru

Guru

mutluyum ben mutluyum

Guru

mutluyum ben mutluyum

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency