kardelelen321 
fancynancy 
azaydidem 
Süper olur canım dukandaşlarımızla irtibat halinde, büyük bi motivasyonla bu işi başarırız arkadaşlar
Zamanında burada bir çok arkadaş vardı dukan diyetini uygulayan ve aürwkli birbirimize danıştığımız için çok keyifli geçiyordu. Yeniden burayı aktifleştirebiliriz dukan diyeti yaptığımız sürece. Belki geçmiş sayfaları da okumak istersiniz. Bu başlığın bize çok fayda sağlayacağına eminim.
0zlem i de buraya alalım. Özlem, 2012 yılında bu topikte dukandaşlarla dayanışma halinde 6 kilo verdim. :))) bi inceleyin arada bir bu topikte toplaşalım eskileri okuyalım. Baya detaylı bilgiler var geçmiş sayfalarda. Tam bize göre! 
Zamanında burada bir çok arkadaş vardı dukan diyetini uygulayan ve aürwkli birbirimize danıştığımız için çok keyifli geçiyordu. Yeniden burayı aktifleştirebiliriz dukan diyeti yaptığımız sürece. Belki geçmiş sayfaları da okumak istersiniz. Bu başlığın bize çok fayda sağlayacağına eminim.
pazartesi baslıyorum. eger sizde dusunuyorsanız dukan ve evde spor baslayalım. toparlarız gurubu:)
evet 68.8 le basladım bu sabahta 67.8 dim . sizin nasıl gidiyor
günaydın bu sabahta 67.0 ve dun misafirlerim vardı hic kacamak ta yapmadım siz kac kilosunuz. güzel haberlerinizi bekliyorum. hadi gonderelim su yagları...
63.2 süper insallah 50lerıde yakında göruruz. aslında gucunuz varsa ilikli kemikten defne yapragı elma sirkesi ve tane karabiberle et suyu yapıp suylada sogan corbası yapıp içerseniz hemen toparlarsınız alırlarsa gruba cok ta sevinırım
ben deniz. 
) 
