Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

gurmanette tofu diye bir ürün var. peynir sanırım.. bugün oradan kallavi bir alışveriş yapıp kendimi tarifleri hazırlamaya vereceğim:) bu ürünü kullanan var mı acaba?
 
her tür baharat sınırsz olarak serbest. kitabı okudunuz mu?

kırık plak aliye,hoho :KK1: :KK1:


kızlar bu arada ben dün size sölediğim Simlanın Panna Cotasını yaptım,iyice donsun die sabaha kdr bekledim,,sabah işe gelirken ucundan biraz tadına baktım süper bişi olmuştu.akşam tam detaylı fotosunu çeker paylasırım.bence tatlı krizlerinde olanlar,light puding yerine bunu denesin.hem süper hemde diyete daha uygun..
 
o mesaj atanlarda biri bendim, ama sana bir maliyet olmadığını bilmediğimizden öyle şettmiştik. şimdi bilgilerimi yolluyorum :KK16:

yOLLA CANIM
Kızmıyorrumm sadece üzülüyorum.

Daha önce dengesizin bir çok ağır ithamlarda bulunmuştu.
Yok forumu para kazanmak için kullanıyorum falan diyee.

Acayip bozulmuştum.
Allahtan yolladığım dolu arkadaş hemen savunmaya geçti de moralim düzeldii.
 
teseli edeyim dedim ama o kadar uzun süredir işsizim ki, aklıma iş tesellisi gelmedi hiç. :-)) bunlara sıkılıp da kendini yemeğe verme fena yaparım.:KK52::KK52::KK52::KK52:
Seni şikayet eden şahsiyetin kendi ile ilgili sorunları vardır bence tavrını açıkça belli et bu tür
Durumlardan hoşlanmadığını söyle şikayet davranış bozukluğudur kendi eksiklerini görmeden başllarına yönelme durumu 30 ki yaşlardan sonra olmamalı oluyorsa sen kendin için deil karşındaki için üzül yazık de geç bölgede lafa bak laf mı bide söyleyene bak adammı
........
Orada ağlamamak için gerekirse önceden evde kendinizi zorlayıp ağlayın, içiniz tamamen boşalmış halde çıkın patronun karşısına.
Bunu da küçükken bir öğretmen ödev olarak verdiydi bana, okulda çok ağlıyorum diye. Akşamları ağlama ödevim vardı, kendimi zorla ağlatırdım. :KK1:
İnşallah herşey yoluna girer. :nazar:
..........

Teşekkürler kızlar.. Oy ben de ödev mi yapsaaammm =) Ama can işte.. Sıkılıyor :KK43:(

Günaydın herkese :KK16::KK16: Sağlıklı, güzel bir gün olur inşallah :KK34:

Allah kimseyi sağlığıyla sınamasın :KK50: son iki günüm korkunç geçti :KK50: geçmeyen bir baş ağrısı ve mide bulantısı :KK50: dün öğleden sonraya kadar lokma yiyemedim :KK53: dün yediğim tek şey öğlen yediğim 1 dilim ekmek ve akşam yediğim çikolata oldu hala tam geçmiş sayılmaz bulantı, neyin nesi bu anlamadım :KK50: bir de üstüne antibiyotik cır cır yaptı aahhahahahah resmen pert oldum :KK53:
İşin kötüsü yanımda kimse yok :KK43: Dün sabahtan öğlene kadar ağladım bunu düşünüp :KK43::KK43:
Zor zamanınızda yanınızda olan insanların kıymetini bilin :KK43:
Hepinizi öptüm :KK54:
Canım, çok üzüldüm.. Çok geçmiş olsun.. Ben de hasta ve yalnız olunca hep ağlıyoomm :KK43: Anadaaann ayrııı.. Babadan ayyrıııı.. Üzülme bebeğğiimmm :KK43:( Geçer inşallaahhh...
 
yOLLA CANIM
Kızmıyorrumm sadece üzülüyorum.

Daha önce dengesizin bir çok ağır ithamlarda bulunmuştu.
Yok forumu para kazanmak için kullanıyorum falan diyee.

Acayip bozulmuştum.
Allahtan yolladığım dolu arkadaş hemen savunmaya geçti de moralim düzeldii.

işte menfaat dünyası oldu ya, kimse böyle bir paylaşımın sadece yardım amaçlı olduğunu düşünemiyor haliyle. başkası olsa karaborsa satardı En Büyük KK
 
kırık plak aliye,hoho :KK1: :KK1:


kızlar bu arada ben dün size sölediğim Simlanın Panna Cotasını yaptım,iyice donsun die sabaha kdr bekledim,,sabah işe gelirken ucundan biraz tadına baktım süper bişi olmuştu.akşam tam detaylı fotosunu çeker paylasırım.bence tatlı krizlerinde olanlar,light puding yerine bunu denesin.hem süper hemde diyete daha uygun..

sertifilalı bi jelatin bulsam ben de deniyeceğim.
 
herkese günaydınlar :KK8:
az biber domates süt yulaf kepeği peynir ve yumurtayla yapılmış omletimsi bişiyle kahvaltımı yapıp şiştikten sonraaa şimdi onları yıkamaya gidiyorum.
olmuş mu yine okumam gereken 9 sayfa, ben gelene kadar kaç 9 sayfa olur o acaba :KK53: sayfaların altında kalırım korkusuyla geçmişi okumadan yazıyorum.
dün arkadaşa bildirimde bildirilmesi gereken:KK53: şeyleri yazarken ben niye bildirim yapmıyorum ki dedim kendi kendime, sonra dank etti:KK30:
dolayısıyla ilk bildirimi mi de yapiiim hemen, son olmaz umarım:KK9:
ay bu arada ben bu zeroyu neden daha önce keşfetmedim acabaaaaaaa, normalde kola da sevmem asitli de ama tadı bi güzel geldi bi güzel geldi anlatamam:KK76:
çenem de düşük bugün biraz kusura bakmayınız efenim, sevgiler herkese :KK55:

Başlangıç: 01 Ekim 2012
Boy: 1.68
Başlangıç Kilo: 83.5
Hedef: 60 (55e de çekebilirim pek emin değilim)
Geçen Hafta (16 Kasım 2012): 73.1
Bu Hafta (22 Kasım 2012): 72.5
Fark: -600 g
Toplam Fark: -11 kg
 
sahlep aroması bilmm. zaten sahlep de sevmem ama mistik çay deneyebilirsin. marketlerde var. yakınında bir marketten alabilirsin.

aliyeeee şu mistik çayı bana da anlatınnnn nolurr
sahlep nası yapılıyo o çayla..:KK52:
mistik karışık bitki (forum) çayı olan mıı:KK52:

Ben bu foruma girdiğimden beri bi mistik var ben el atamadım dahaa..

tam karşımda da a101 var..mistik çay dolu içi..çeşit çeşit..hangisinden alcam sonra süt mü dökçem içine :KK43:
 
gurmanette tofu diye bir ürün var. peynir sanırım.. bugün oradan kallavi bir alışveriş yapıp kendimi tarifleri hazırlamaya vereceğim:) bu ürünü kullanan var mı acaba?

nacizane tavsiyem büyük bir alışveriş yapmayın...

genel damak zevkinize uyabilecek olanlarla başlayın...

özelikle bazı aromaları kimi çok seviyorken bazıları kullanamıyor bile.. birde bunları uzun süre kullanacağımızıda düşünmemiz lazım...
 
aliyeeee şu mistik çayı bana da anlatınnnn nolurr
sahlep nası yapılıyo o çayla..:KK52:
mistik karışık bitki (forum) çayı olan mıı:KK52:

Ben bu foruma girdiğimden beri bi mistik var ben el atamadım dahaa..

tam karşımda da a101 var..mistik çay dolu içi..çeşit çeşit..hangisinden alcam sonra süt mü dökçem içine :KK43:

a101 de olan mest form çayı. mistik çay farklı. doğuşun ve doğadanın benzer çayları var. sütle yapılıyor. sahlep olmuyor ama benzer bir tat. cumartesi gelecek msin buluşmaya. geleceksen getireyim sana. bende fazla var.
 
ben gurmenetten almıstım Ayfer Kaurun..domuz jelatini değildir dior.bence domuz olsa ztn satılmazdı sitede.dene derim :KK53:

dünya genelinde sığır jelatini üretimi çok çok sınırlı. hepsi domuz jeletini değildir diyor zaten. ama ona inanmak pek mümkün değil.
 
başlangıç:9,11,2012 70kilo ile başladım
fark - 2,500

16,11,2012 67,5
fark -1,00

bugun 22,11,2012 66,5 kiloyum

boyum :1,65 yaşım 24

toplam kaybedilen 3,5 kilo
:KK49::KK49::KK49:
 
Başlangıç: 24.09.12
Başlangıç Kilo: 79
Hedef Kilo: 60
Geçen Haftaki (15.11.12) : 71,8
Bu Haftaki (15.11.12) : 71,3
Haftalık Fark: 500 gr
Toplam Fark: 7,700 gr
Boy : 1.68

Slm bayanlar inşalah herkes güzel kilo vermiştir ben kendimi toparlamaya çalışıyorum bir süre misafir kabul etmicem onlarla beraber bende götürdüm kilolar gitmiyoooo :KK43: neyse yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz :))))):KK3:
 
Ben yiyorum ama günde sadece 4 porsiyonluk ürünün 1'ini. Gerçek çikolata parçası olduğu için tatlı ve çikolata krizini engelliyor. Size bir sır vereyim, 500 ml değil 600 ml süt ile yapıyorum. Hatta supanglesini 700 ml süt ile :nazar:

ben yulaf kepeğini yemekte zorlanıyorum. Bunu bol sütle yapsam içinede yulaf kepeğini karıştırıp pişirsem:KK53: bardaktan içilebilir kıvamda mesela:KK52::KK52::KK52:

iyi olu mu acep:KK53: şu laf işnide böyle hlletmiş olurdum:KK53::KK53::KK53:
 
ben yulaf kepeğini yemekte zorlanıyorum. Bunu bol sütle yapsam içinede yulaf kepeğini karıştırıp pişirsem:KK53: bardaktan içilebilir kıvamda mesela:KK52::KK52::KK52:

iyi olu mu acep:KK53: şu laf işnide böyle hlletmiş olurdum:KK53::KK53::KK53:

Ben Simla'nın yulaf kepeği ekmeği ni yapıyorum. Ekmek seviyorum çünkü :KK39:
 
X