- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2012
- 744
- 0
- 3 Eylül 2008
- 196
- 1
kızlar şu gereksiz muhabetten ciddi anlamda sıkıldım ve gerçekten yavaştan sinirlenmeye başlıyorum,baharı hatırlattı durum banamüsadenizle ben azcık ara vereyim ,işime gücüme döneyim malum HasDukancılarla buluşmak üzere İstanbul'a gelmem gerekiyor
Ancak randevu hızım tahminimden yavaş ilerliyor.Biraz pervaneleri takayım,hırsımı işten çıkarayım iyisi mi
bak ben sana sadece varyant dedim,sen kendini deşifre ettin
ben ne yediğini söylememiştim ve bence sen de kaç tane yediğini söyleme ama var ya fena canım çekti hee
cnm ben bi araştırmaya çalışıcam kitabın hangi köşesindeydi netde okudum hatırlamıyorum ama kendim de enginarı çok sevdiğimden üzülmüştüm yasak olmasına,patates gibi demekki o da
babacığına çok sevindim kuzum,Allah bir daha göstermesin
:)) olsun gizlimiz saklımız mı var
çekmesin canın
dukan varsa çiğ börek yok
benim nöbet ödülümdü o
- 16 Ocak 2011
- 1.188
- 488
http://tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wcfh5Hq.png
Yolun 2/5 ini geldim artik grafigim daha guzel durmaya basladi. Assagiya dogru gittigi belli oluyor.
Kilo grafigimi izlemekten keyif alacagim gunlerde varmis:)
Yolun 2/5 ini geldim artik grafigim daha guzel durmaya basladi. Assagiya dogru gittigi belli oluyor.
Kilo grafigimi izlemekten keyif alacagim gunlerde varmis:)
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Hadi kolay gelsin madem.. Bi daha öyle fındık kadar bile lahmacun yemek yok hee
Ayrıca :) şöyle yaparsan, şakacıktan olan şeyler anlaşılır :)) Böyle yaparsan daha da şakacık olur
Böyle yaparsan kahkah olur :)) Hayırlı olsun..- 5 Şubat 2012
- 744
- 0
- 5 Şubat 2012
- 744
- 0
Benim az sonra bi görüşmem var çoluk çocuk gelecekler bi aile dağılıyor ve sebebi 2.kadın gayet genç ve güzel 3çocuğuyla ortada kalabilecek fedakar bir anne çocuklarını düşünen ama eşini unutmuş bir baba ve 3çocuk kimin ne olacağı hayatın kime ne göstereceği hiç belli olmuyor insan kendinden vazgeçince herkesin ondan vazgeçmesi kolay oluyor demem iki dukan insanın kendi için yaptığı iyi birşey görüntü malesef çok önemli herkes için
- 2 Ekim 2012
- 644
- 3
Hanımlarr..
Damak zevki tabii ki farklıdır ama kepek+yumurta+nane+karabiber+lor ile yapılmış omlet üstüne light ton balığı,light yoğurt yemeye karar verip bunları karıştırıp içine bir de eve marka kahvaltılık baharat içindeki baharatları karıştırıp neredeyse 1 yemek kaşığı kadar koyup yemeye kalkışmayın, malzemeler boşa gidiyor .. bööyykk yiyemedimm
Damak zevki tabii ki farklıdır ama kepek+yumurta+nane+karabiber+lor ile yapılmış omlet üstüne light ton balığı,light yoğurt yemeye karar verip bunları karıştırıp içine bir de eve marka kahvaltılık baharat içindeki baharatları karıştırıp neredeyse 1 yemek kaşığı kadar koyup yemeye kalkışmayın, malzemeler boşa gidiyor ..
bööyykk yiyemedimm - 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Vıyyy!! Film gibii.. Yazık :S İnsanın başına ne geleceği belli değil tabi..
- 2 Ekim 2012
- 644
- 3
adamın aileyi kurtarma gibi bir niyeti var mı yoksa boşanıp çocukları yanına mı istiyor?
size gelmeleri kazasız belasız boşanalım mı barışalım mı?
zor yaa.. Allah kimsenin başına vermesin.kimse boşanmak için evlenmez
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Hanımlarr..
Damak zevki tabii ki farklıdır ama kepek+yumurta+nane+karabiber+lor ile yapılmış omlet üstüne light ton balığı,light yoğurt yemeye karar verip bunları karıştırıp içine bir de eve marka kahvaltılık baharat içindeki baharatları karıştırıp neredeyse 1 yemek kaşığı kadar koyup yemeye kalkışmayın, malzemeler boşa gidiyor ..
Neler karıştırdın sen öyle yaa hhihiih :))
Ay onu söylücektim: Benim de öğle yemeğinde tavuklu patates vardı.. Tavuğu zaten azıcıktı. Maalesef patateslerinden de yedim :S Şimdik ben güçlendirmedeyim diye bunu nişastalıdan sayiim, bu hafta daha nişastalı yemiyim, olur di mii :44: Patates tamamen mi yasaktı..? Hani kızartma falan değil, normal, yemeğin içinde. 1 kilo da yemedim ya yani, 200 gr bile yoktur heralde, dukan amcamın izin verdiği gibi. Güçlendirmede bile balon mu patlattım ben.. Ay bunu saymam yaa...!! :97: Üstelik doymadım da.. Puuff!
Son düzenleme:
- 5 Şubat 2012
- 744
- 0
Kızlar ben kimseyi şikayet falan etmedim biri bana bi Mesaj döşemiş ben sabahtan beri ona cevap veriyorum üstüne alan alana ben geçmişi okuyup yazıyorum ipek te bana yazıyor neyse ben kaçiyim bakıyim burda kiler ne anlatacak.saçma şeyleri dert etmeye gerek yok insanlar öyle şeylerle uğraşıyoki
- 23 Şubat 2012
- 1.761
- 678
kızlar buarada 10.10.12de başladığım Dukancımla bugün itibariyle tam 7 kilo vermiş bulunmaktayımm , I))
tebriklerr cok gusel 1 ayda 7 kilo
Neler karıştırdın sen öyle yaa hhihiih :))
Ay onu söylücektim: Benim de öğle yemeğinde tavuklu patates vardı.. Tavuğu zaten azıcıktı. Maalesef patateslerinden de yedim :S Şimdik ben güçlendirmedeyim diye bunu nişastalıdan sayiim, bu hafta daha nişastalı yemiyim, olur di mii :44: Patates tamamen mi yasaktı..? Hani kızartma falan değil, normal, yemeğin içinde. 1 kilo da yemedim ya yani, 200 gr bile yoktur heralde, dukan amcamın izin verdiği gibi. Güçlendirmede bile balon mu patlattım ben.. Ay bunu saymam yaa...!! :97: Üstelik doymadım da.. Puuff!
patates kızartma deılse nısastalıya girior.bunu nısastalı ogun sayabılırsın ewt.
- 5 Şubat 2012
- 744
- 0
Ne kurtarmak istemesi adam mahkeme zoruyla bana geliyor eşiyle beraber görüşmek istedim bu hafta bakalım belki diyorum ama sonucuda biliyorum sakın kaçamak yapmayalım mesela ben çocuklar için aldığım o çikolatalara bakmiyim bile 5gün sonra dukanella yaptırır yerim dimi kendimi sükunete davet ediyorum.
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Yok değildi.. Oh iyi bari.. Daha en baştan dedim gitti mii :S Ofiste seçme şansım var da, burda yok..
Peki öğle yemeklerinde normal sebze yemeği yiyebiliyor muyum? Herkesin yemesi için yapılan yani, normal derken :) Ben yine az yağlı tercih ederim de.. yine de yağ oluyor tabi içinde.. Normalde çünkü sebze hakkımda hep çiğ sebze yerdim, salata yani..
- 5 Şubat 2012
- 744
- 0
- 5 Şubat 2012
- 744
- 0
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
Hanımlarr..
Damak zevki tabii ki farklıdır ama kepek+yumurta+nane+karabiber+lor ile yapılmış omlet üstüne light ton balığı,light yoğurt yemeye karar verip bunları karıştırıp içine bir de eve marka kahvaltılık baharat içindeki baharatları karıştırıp neredeyse 1 yemek kaşığı kadar koyup yemeye kalkışmayın, malzemeler boşa gidiyor ..
aslın anlamadığım, bunun yenebileceğini nasıl düşündün... :)
- 15 Haziran 2012
- 474
- 0
Hanımlarr..
Damak zevki tabii ki farklıdır ama kepek+yumurta+nane+karabiber+lor ile yapılmış omlet üstüne light ton balığı,light yoğurt yemeye karar verip bunları karıştırıp içine bir de eve marka kahvaltılık baharat içindeki baharatları karıştırıp neredeyse 1 yemek kaşığı kadar koyup yemeye kalkışmayın, malzemeler boşa gidiyor ..
Kuzum sen naptın öyle..karıştırmış da karıştırmışsın ben de öğlen bol baharatlı yoğurt yedim değişik bişey yedim diye mutluyum ama
mesela kepek koymasaydın yumurta-nane-karabiber-lor güzel olurdu..Sonra kepekli yoğurt yerdin..
sonra ton balığı yerdin..afiyetle :)
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
O da güzel bir bakış açısı "Nasıl olsa midemde karışacak" düşüncesini uygulamışKuzum sen naptın öyle..karıştırmış da karıştırmışsın ben de öğlen bol baharatlı yoğurt yedim değişik bişey yedim diye mutluyum ama
Sonra kepekli yoğurt yerdin..
sonra ton balığı yerdin..afiyetle :)
Son düzenleme:
Benzer Konular
- Anket
